7個明顯症狀 睡不好恐呼吸中止
6 O4 @! T \6 G0 j qtvb now,tvbnow,bttvb作者： 華人健康網 記者黃子倫／台北報導 | 華人健康網 – 2013年7月8日; Q5 A2 w( t& b# p/ b j$ d
受不了另一半鼾聲大作，頻頻影響睡眠嗎？據台灣睡眠醫學會調查統計，國內近7成的成年人有打鼾的習慣，其中3成恐患睡眠呼吸中止症。因聽不到睡著以後有無鼾聲，多數人可能患病也不自知。其實，不妨從7個明顯的症狀觀察，中醫師則指出，中醫認為此症有一半以上的人，體質呈現「氣虛、痰濕」只要對症治療就能有所改善。公仔箱論壇7 ?+ p* |; ?+ L6 o
0 C& u5 I4 Z- @- P4 |5 d. X
- m- N$ I4 |) Z! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7個症狀要當心. @1 ]' ?7 i2 X; l: W
tvb now,tvbnow,bttvb# O2 r; M; W- O- t
北市聯醫林森中醫院區中醫師吳建東，正以睡眠呼吸中止症作為博士論文研究題目，他表示，此症最常見的成因在呼吸道窄縮，引起睡眠時呼吸道阻塞造成鼾聲大作，甚至突然不能呼吸。除了打鼾以外，疲倦為最常見的症狀，因為疲倦所以工作無法專心，導致效率低落，甚至出現暴躁易怒的現象。民眾可從7個明顯的症狀觀察：os.tvboxnow.com, D* b, h+ P$ M! S; u
公仔箱論壇- W" z2 k$ j+ G! l1 y: r1 t. W
1. 白天嗜睡：白天容易疲倦、打呵欠，動不動就想趴下來休息。
7 w: s! G; A& B7 b公仔箱論壇$ ^* Q0 Z% \* R+ J- P( z1 ]; n8 H
]! V# w) e3 I# i9 ?2. 睡覺打鼾：睡覺時鼾聲大作，或發出呼吸異常的聲響。
% s2 O# b/ m7 L' ros.tvboxnow.com1 Z3 d5 P9 [+ R0 H4 U. `
公仔箱論壇. h! |. L& k' ~! C) R) F( c& P. u ]
3. 身材肥胖：體重屬中度肥胖以上，即BMI值超過30的人。公仔箱論壇8 ]4 S5 Y( s: G% i$ [, I2 |
# C1 l- Z6 |) o& X公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; _& D: c% t) d5 I# L
4. 煩躁易怒：性格突然改變，看什麼事情都不順眼，容易發脾氣。
: M/ _/ i; A# @% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M7 N4 Y M3 N' }; j7 R1 u
' I+ ]9 T3 [4 h. d- N. Q. t) {0 C
5. 夜間頻尿：晚上跑起來上廁所超過1次，可能要特別當心。. n" z/ n0 R; l6 {1 e$ U1 f- f
. w: ~2 E4 P- l- {) i Y公仔箱論壇
" V- j, K) H3 v: |1 v$ S* C6. 記憶衰退：突然間記憶力降低，常忘記帶貼身物品，或是記不得待會的行程。
% @3 d2 u( J( \: Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C- t' n* @4 |( ], s
, I0 o% v* V- d/ ?8 o4 Los.tvboxnow.com7. 疾病因素：年紀輕輕就罹患高血壓、糖尿病、心律不整或心臟衰竭的人。 k7 U) `; G3 q4 V& b% h
os.tvboxnow.com5 L% C4 Q) o, |1 f5 l4 n5 u
公仔箱論壇* D) p7 D3 P, K# a& [8 l9 p
另外，國外研究也發現，臉型肥胖、脖子粗短、下巴短小的人，因較容易造成呼吸道附近的肌肉鬆弛、壓迫，屬睡眠呼吸中止症的高危險群，而若同時伴有菸酒癮，發生機率會更高。
8 [ K6 D' @7 ~7 I7 E- |公仔箱論壇
: k. T+ _* i* s7 V# i& k. S; vtvb now,tvbnow,bttvb中醫改善有一套- k6 e" ?; v0 I7 `' P9 Y$ b" \
公仔箱論壇' X& v: O8 a6 \' a: f# M9 N* R
吳建東醫師指出，現代醫學對於睡眠呼吸中止症尚無根治方法，西醫透過持續性正壓呼吸器、口中矯正器、手術治療等方式改善症狀，而中醫依辯證論治發現，一半以上的患者有氣虛、痰濕的現象，進而與症狀表現出的疲倦、肥胖體態相符。治療上則須依個人的體質為陽虛、陰虛等狀況來判斷用藥。公仔箱論壇8 z+ O+ |4 q8 X/ G+ J; J3 T
5 Q+ @( u% m$ U% u! f- E+ atvb now,tvbnow,bttvb例如腎氣不足，就以補中益氣湯、六味地黃丸改善氣虛症狀，接著再補以酸棗仁湯、加味逍遙散來改善失眠。提醒屬睡眠呼吸中止症的高危險族群，除了早日就診判別，更應該多多運動以及戒掉菸酒，順道讓枕邊的另一半有個高品質的睡眠。
+ o! Y- x- J( s* U+ G1 Y8 g0 w公仔箱論壇http://tw.news.yahoo.com/7個明顯症狀-睡不好恐呼吸中止-011208567.html |
發表於 2013-7-8 01:10 PM
| 
