7個明顯症狀 睡不好恐呼吸中止8 r# r6 X2 z- S6 l2 G: z8 Z
作者： 華人健康網 記者黃子倫／台北報導 | 華人健康網 – 2013年7月8日os.tvboxnow.com7 X! E8 N: G8 N/ h0 U
受不了另一半鼾聲大作，頻頻影響睡眠嗎？據台灣睡眠醫學會調查統計，國內近7成的成年人有打鼾的習慣，其中3成恐患睡眠呼吸中止症。因聽不到睡著以後有無鼾聲，多數人可能患病也不自知。其實，不妨從7個明顯的症狀觀察，中醫師則指出，中醫認為此症有一半以上的人，體質呈現「氣虛、痰濕」只要對症治療就能有所改善。公仔箱論壇- a, _) q- I2 X5 z) S a5 b
* R4 m$ [9 f( t& }& C8 m
; v! M5 v" ~) E* O1 c! F0 b, V- Ptvb now,tvbnow,bttvb7個症狀要當心
' i8 e0 y, @- ?; o7 {* t2 e7 @0 ]
; j& _$ F8 u" F9 I+ W2 ^8 ^公仔箱論壇北市聯醫林森中醫院區中醫師吳建東，正以睡眠呼吸中止症作為博士論文研究題目，他表示，此症最常見的成因在呼吸道窄縮，引起睡眠時呼吸道阻塞造成鼾聲大作，甚至突然不能呼吸。除了打鼾以外，疲倦為最常見的症狀，因為疲倦所以工作無法專心，導致效率低落，甚至出現暴躁易怒的現象。民眾可從7個明顯的症狀觀察：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j9 l& w/ C/ Y; e" {7 O' n
2 w; H: D( c# \公仔箱論壇1. 白天嗜睡：白天容易疲倦、打呵欠，動不動就想趴下來休息。6 r2 |7 I7 X3 \& f6 z; N9 j
0 _- k8 Q& f/ v6 h5 p4 R5 O
os.tvboxnow.com; W; `% y8 n I8 n7 _! S; w' g
2. 睡覺打鼾：睡覺時鼾聲大作，或發出呼吸異常的聲響。 W* |$ H- G4 J2 O, f
) K, p, m& T. v公仔箱論壇+ x. Z8 M/ J% o) p1 p! x
3. 身材肥胖：體重屬中度肥胖以上，即BMI值超過30的人。
* R5 r" r# X0 K; u. O1 Z2 Itvb now,tvbnow,bttvb3 J; O6 X0 ?9 K9 Y* O# J7 [. @3 [
0 D0 T! n0 E* |/ `7 c7 Z2 |& {os.tvboxnow.com4. 煩躁易怒：性格突然改變，看什麼事情都不順眼，容易發脾氣。
! w$ [; ^4 @- ?5 ^5 J* r! H( Xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 ^! M: g/ g/ c9 w4 g( R7 w6 \
3 f) M# m2 |9 h n公仔箱論壇5. 夜間頻尿：晚上跑起來上廁所超過1次，可能要特別當心。# f0 [1 L$ ]: t$ F
公仔箱論壇- x# [. ^0 l$ t7 H
os.tvboxnow.com }/ J9 l- o" I( x) [; g
6. 記憶衰退：突然間記憶力降低，常忘記帶貼身物品，或是記不得待會的行程。3 U. J5 H% j( I3 b; b
- f8 n5 f0 b! G% d# N
$ A6 y' z& w/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 疾病因素：年紀輕輕就罹患高血壓、糖尿病、心律不整或心臟衰竭的人。- F% X, _% R- e% i5 y4 r$ R
tvb now,tvbnow,bttvb! N5 e, r6 ~9 d8 C0 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B# f4 P7 g& {% K) h/ d5 m/ c) I: ^
另外，國外研究也發現，臉型肥胖、脖子粗短、下巴短小的人，因較容易造成呼吸道附近的肌肉鬆弛、壓迫，屬睡眠呼吸中止症的高危險群，而若同時伴有菸酒癮，發生機率會更高。tvb now,tvbnow,bttvb' R) y- N$ y) u1 M( M% ^( s9 ?. v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S3 x# t" ]; R# C; x* I1 D8 W
中醫改善有一套tvb now,tvbnow,bttvb' X8 V. V4 z3 i' w+ u
tvb now,tvbnow,bttvb; J1 ?& m, h# e8 @/ G' A
吳建東醫師指出，現代醫學對於睡眠呼吸中止症尚無根治方法，西醫透過持續性正壓呼吸器、口中矯正器、手術治療等方式改善症狀，而中醫依辯證論治發現，一半以上的患者有氣虛、痰濕的現象，進而與症狀表現出的疲倦、肥胖體態相符。治療上則須依個人的體質為陽虛、陰虛等狀況來判斷用藥。公仔箱論壇: H3 {8 `# p, c* m: q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o2 u; ~! t [: _; U
例如腎氣不足，就以補中益氣湯、六味地黃丸改善氣虛症狀，接著再補以酸棗仁湯、加味逍遙散來改善失眠。提醒屬睡眠呼吸中止症的高危險族群，除了早日就診判別，更應該多多運動以及戒掉菸酒，順道讓枕邊的另一半有個高品質的睡眠。
. j8 p) }8 T! [1 Ntvb now,tvbnow,bttvbhttp://tw.news.yahoo.com/7個明顯症狀-睡不好恐呼吸中止-011208567.html |
發表於 2013-7-8 01:10 PM
| 
