總覺得喉嚨搔癢不適，沒事就想乾咳兩聲嗎？趕快去買顆水梨搭配冰糖、枇杷膏或蘋果一起放入電鍋蒸熟，溫溫的吃對止咳相當有幫助。中醫師指出，水梨性甘涼能潤肺開胃，蒸熟以後食用能滋潤喉嚨，避免乾燥、空氣汙染引起的乾咳，且水梨入肺，對支氣管也能提供保護。 V& f, z3 U. u0 z' _& j( n" E: {
2 N2 P6 v P$ g9 itvb now,tvbnow,bttvb/ N: O& Q( m' y
2 ^0 Y4 W [/ N$ w6 C8 u2 Z1 }tvb now,tvbnow,bttvb
; H2 _2 T( Q' O. L( B3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. n4 Z+ W, |8 ~tvb now,tvbnow,bttvb
) B# ]8 G% g! L* x% Q: ~tvb now,tvbnow,bttvb夏天常常冷氣一開就是一整天，引起喉嚨乾澀，這時就可以來顆正值產季的水梨，甘甜多汁、生津止渴又止咳。北市聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀表示，水梨性甘涼，能入肺、入胃，適度攝取能保護人體的呼吸道與腸胃系統。尤其對乾咳的症狀具有舒緩效果，但前提是先蒸熟再食用。
; v, W3 n8 G# v$ |% {6 B7 Aos.tvboxnow.com6 ]. [! p- Q1 M6 O8 D- k2 ?
7 W: I9 Q; [1 O! ]( y9 i* L4 F0 | zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治乾咳化燥痰 蒸水梨有一套os.tvboxnow.com! A: h0 C/ @: Y4 `. j r
) u, S2 L: u& s9 `& }. etvb now,tvbnow,bttvb
! s8 S& y# B) H7 \8 n林舜穀醫師指出，生的水梨較涼，為了避免喉嚨刺激，蒸過以後較能潤喉，對於乾咳、嗆咳的民眾可以止咳，舒緩劇烈咳嗽引起的胸腔不適，且水梨對卡在喉嚨的「燥痰」（痰少而黏稠顏色偏白）也有消除作用。os.tvboxnow.com* ~- O) B" v9 h0 G4 z7 {- J# u
os.tvboxnow.com6 x+ E8 ]7 p; T# L7 r1 `
$ s$ z/ k C1 ]* {# k9 ]
但若是黃綠色的濃痰、鼻水較多的人，可能就要避免吃水梨，因為水梨屬於較滋潤以及寒性的水果，吃完可能會使喉嚨中的痰越來越多。另外，水梨吃太多會脹氣，還是適量就好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A6 L5 Y: |1 N8 q3 Y
' y5 f @: X( q8 e4 k& e% Q2 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |# ^8 E# R9 Q2 h
水梨百搭：蘋果、枇杷膏、冰糖都適合公仔箱論壇7 }( l" \8 h- I, K- t# h
) K2 @+ n3 T; _. l: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. p4 F" M5 a) k+ P7 w公仔箱論壇林舜穀醫師提到，蒸水梨可以跟許多食物一起搭配，例如蘋果、枇杷膏、冰糖等都相當適合。冰糖水梨是大家常用來食補的料理，止咳潤喉效果顯著；而蘋果、枇杷膏本身即可生津潤喉，搭配水梨功效加倍。公仔箱論壇5 I1 T j/ y' h, ~
* R' k7 a5 l* `! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 x }0 `" v# L, h; A- e公仔箱論壇除了潤喉顧支氣管，水梨還能顧脾胃，林舜穀醫師補充，老人和小孩在夏天時常常會吃不下飯，這時可以食用水梨開胃。若身體偏寒性的人，不妨加點薑食用也相當不錯。 |
發表於 2013-7-5 12:31 AM
| 