需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔
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$ |: R% H5 d" _( W5 ~& x( uos.tvboxnow.com雞蛋、火腿腸（任選品牌）
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紫菜公仔箱論壇% `, n5 |* N6 y1 r; C: q% l
; d; l4 ^: s+ [0 R! qos.tvboxnow.com竹簾
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熱騰騰的米飯
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4 o& N) b# z# C. w* r# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B: T% v! G5 k- t; r# Q
1 {0 \, a R) [ X; S, `把米飯攪拌均勻os.tvboxnow.com6 S8 S: M& g7 a) z. l
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把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀
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: E# d1 L: Q5 Z4 @8 f4 ], VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將攤好的雞蛋餅卷起os.tvboxnow.com" ^& P, s" I% D# A
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切成條狀
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菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅
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把紫菜放在竹簾上
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5 C4 g6 B! Q# Y8 Zos.tvboxnow.com把米飯薄薄地鋪在紫菜上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J9 F3 I2 z: R
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將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [; J: c0 A) h: @/ e4 C ^# y% o
" s6 u: Z5 `; a7 A6 \, ~卷起os.tvboxnow.com; S6 w# o, a5 u. F4 L# C) N
公仔箱論壇+ A- n+ V% I' ]5 S2 j* f/ z: K
壓實os.tvboxnow.com# C; D# o& k7 p# N- C2 a
; A" \ E8 | j; F; T E* W公仔箱論壇切開（刀上要沾水）
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發表於 2008-1-31 12:37 PM
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