需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔
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雞蛋、火腿腸（任選品牌）
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1 B; M" }* ^- | A' {1 r+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫菜
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% C; ?) q' @& H9 C9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹簾
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0 h% e$ L8 z$ F: }熱騰騰的米飯
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把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）tvb now,tvbnow,bttvb' ?; M4 B; b5 ]& o
3 Y: x; L, J# y$ y7 V! ~: e+ d, Yos.tvboxnow.com把米飯攪拌均勻tvb now,tvbnow,bttvb' [+ f' h* N% G8 Q% v7 K: S4 l
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把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀tvb now,tvbnow,bttvb1 Y$ o4 I% e2 D0 h% m4 W" n+ e+ [
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將攤好的雞蛋餅卷起
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切成條狀. `& J' e' q5 b. D7 H5 n
. }1 Z5 {) L3 ~/ L0 P+ y- Nos.tvboxnow.com菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅tvb now,tvbnow,bttvb3 B' c- p' k/ X" |' N9 O
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把紫菜放在竹簾上. z0 M! _* ~& J3 M5 O
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把米飯薄薄地鋪在紫菜上; S3 R: |# c' M, R7 Y
) L! P# ^3 c: j3 P* ^: E$ c; f' i6 @將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處
' L2 n, P7 T. _1 b) w1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# C1 S( \8 u7 ^2 f( ?- ~* g& `
卷起3 ^- @! v# w% w& V& H1 [8 }
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壓實& J8 i* D2 K3 c9 p8 t
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切開（刀上要沾水）
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發表於 2008-1-31 12:37 PM
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