需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔: y; O6 ]6 ]5 `
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雞蛋、火腿腸（任選品牌）4 E# N6 |9 B! [: L9 u
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紫菜
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竹簾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S0 W A/ c. k- e& r
& _1 z5 L* x. x9 n1 h7 |0 F ~1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱騰騰的米飯
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0 U1 M! D8 ~% m# ?3 a: |0 W( stvb now,tvbnow,bttvb把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）
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把米飯攪拌均勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o% `2 U$ |1 N2 H) n
/ S) c8 x0 r2 c* D8 G8 \ z+ P, o/ U$ ~公仔箱論壇把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀3 t" G- S8 `% z" s# a" }7 D
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將攤好的雞蛋餅卷起 w; c) Z8 I+ f
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切成條狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `3 @2 o" o0 L
5 N% N. p( u3 u; `" S$ Eos.tvboxnow.com菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅
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7 a3 D5 z; `$ u6 _- J& E6 l公仔箱論壇把紫菜放在竹簾上
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2 y' A6 o* Y- a; F; i+ x& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把米飯薄薄地鋪在紫菜上
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% H! T* C, k/ T2 z; u9 d將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處
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% E4 M9 h/ r- e. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卷起
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壓實
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切開（刀上要沾水）公仔箱論壇) Q0 D: r2 ^& J5 L$ [
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發表於 2008-1-31 12:37 PM
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