需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔公仔箱論壇1 g! P8 ?3 ]1 @: A& h4 K, t( k, a
Y4 I- m M7 s/ J公仔箱論壇雞蛋、火腿腸（任選品牌）
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7 G: ~: a: g. z8 L5 a: a; P$ T紫菜
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) l9 c9 V; j# h! _8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹簾7 {" U5 {! k+ z
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熱騰騰的米飯
8 o) p+ a: x' t4 q3 f" r2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 ?! n- ~7 }3 y1 Etvb now,tvbnow,bttvb把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）
2 X! H! G8 c; P. p4 n h6 ~$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 h% G9 ^6 e# _( j0 Q7 ^
把米飯攪拌均勻公仔箱論壇( e: K2 n- i% @; N" q E0 O9 M8 F
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把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀
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! v- h3 A8 Y, K4 g+ ~/ oos.tvboxnow.com將攤好的雞蛋餅卷起
* w6 V9 c" h/ v h0 Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J1 S3 s7 t- r, }
切成條狀tvb now,tvbnow,bttvb t- D0 w' Q$ w, ?# W- B+ g0 p
- g/ }4 x. \+ Ztvb now,tvbnow,bttvb菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅9 i" p: } V' r8 A7 q
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把紫菜放在竹簾上
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把米飯薄薄地鋪在紫菜上, @, p! _0 Y) R i
% b* c) Q- o2 l; X7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處os.tvboxnow.com, n8 k7 o* J4 X$ q# S$ T# R
: E5 V5 I3 r6 \- \卷起公仔箱論壇9 {% o3 z# L& q+ a- X Y
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切開（刀上要沾水）tvb now,tvbnow,bttvb2 t3 q: C( \) |6 A8 ]8 X
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發表於 2008-1-31 12:37 PM
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