人們都知道燒烤食物吃多了會增加患癌風險。美國《醫學日報》報道
, \: i. f4 L$ Y/ m* r& ?' z. c,遵照下列提示,能讓燒烤吃起來更安全,減少致癌風險
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①多選瘦肉
5 @' x9 Y3 g0 \ eos.tvboxnow.com ②燒烤蔬菜
3 |1 j7 Z/ t. }' X! H4 j0 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ③燒烤前徹底清洗烤架
1 m1 r2 D4 w" T5 Y7 Q, L) d/ E ④在烤架上放一層錫箔紙tvb now,tvbnow,bttvb& I8 E* T9 B- {/ e
⑤先把食材蒸或煮一下。 v* {7 ?) ^4 k2 B* r/ t, m) D
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不過,還是盡量減少吃燒烤的次數更好哦 |