人們都知道燒烤食物吃多了會增加患癌風險。美國《醫學日報》報道
2 H+ J4 \, u5 i，遵照下列提示，能讓燒烤吃起來更安全，減少致癌風險
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①多選瘦肉( Q& n+ T( M8 U) u5 S
②燒烤蔬菜: I( m( x/ `+ w0 A \9 X' V
③燒烤前徹底清洗烤架6 d! ?: L ^: |, ~" g8 S
④在烤架上放一層錫箔紙
. n" U. H/ X0 v3 Qtvb now,tvbnow,bttvb ⑤先把食材蒸或煮一下。公仔箱論壇. N6 Q! P' N9 `+ u# B" B
! s- E' F/ k qtvb now,tvbnow,bttvb 不過，還是盡量減少吃燒烤的次數更好哦 |
發表於 2013-6-28 09:50 PM
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