炙熱的太陽公公無情烘烤著柏油路，讓騎車、走路上班的民眾停個紅燈或是走個兩步就險險暈厥，想要在炎炎夏日消暑退火，光靠冰品飲料只能解暫時的渴，中醫師指出，中暑分為陽暑與陰暑，想要清熱解毒可對證搭配茶飲，遠比喝加滿冰塊的含糖飲料有幫助。
) K% `+ p3 r! d+ T; d' i/ L% P# W& w( f F3 P j! a# C
公仔箱論壇: d! |2 H2 I- u
中醫觀點：中暑也有分陰陽
1 p3 O) b1 b3 C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H( n9 h0 R# ?
人氣美女中醫師張文馨表示，端午節過後氣溫節節上升，在高溫炎熱的環境中，若水分補充不足，特別容易中暑。中醫認為，依中暑症狀可分為兩種型態：陽暑與陰暑。陽暑通常發生在烈日曝曬後，而陰暑則表現為濕邪悶在體內無法排出。
- q, ]- q4 w* s# J1 f itvb now,tvbnow,bttvb
& b- {) d' t8 z7 V$ t1 Otvb now,tvbnow,bttvb陽暑是由暑熱內侵造成，症狀有大量出汗、煩躁、脈搏變快，照鏡子可以發現舌頭變很紅，且暑熱傷津液，特別容易引起口渴多飲或飲不解渴、小便量少而黃或灼熱；另外，暑熱耗氣，也會發生頭重、暈眩無法集中注意力、四肢倦怠的症狀，嚴重者甚至抽搐、突然昏倒、四肢冰冷。公仔箱論壇# D5 V6 M) i+ \" ]9 I3 O+ u
0 I1 W2 d. K1 D2 n1 ?" ~ d9 a" M- ptvb now,tvbnow,bttvb陰暑則特愛找上嗜吃冰品、吹冷氣的人，因愛吃冰品吹冷氣身體容易犯濕邪，造成汗孔閉塞，暑熱之氣無法正常排汗散出，就會開始怕冷發熱、頭痛身重、肩頸僵硬；另外，濕氣滲入脾胃，也會引起腸胃不適，出現腹痛吐瀉、胃腸脹氣、胸悶噁心、食慾很差等症狀，可以觀察舌頭上是否鋪了一層白白偏厚膩的舌苔。
" g3 J% g- J$ s: D( l$ Los.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb9 r% u s0 R8 X
張文馨醫師建議，仔細分辨自己出現什麼樣的症狀，若嚴重的話，需要找專業中醫師診斷，平常也可依陽暑、陰暑泡不同的茶飲來清熱解毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W4 F1 ^" R: E7 o5 J
os.tvboxnow.com$ o& N- J: |# R& ?. W+ L' [
陽暑─元氣生脈飲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N1 q0 {7 z8 H- x' d( a6 M1 p3 ^) L
1 q4 ]* Y9 M9 F/ s
【材料】：西洋參2錢、麥冬3錢、五味子1錢、竹葉1錢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t/ N3 e H. P1 R R# [ p
tvb now,tvbnow,bttvb2 n% e1 t+ S6 r
【作法】：將藥材洗淨，包入過濾袋以便重複回沖，置入保溫杯中，沖入沸水800cc，悶泡20分鐘後即可代茶服用，或先將1000cc水倒入鍋中煮到沸騰，在將藥材放入鍋中煮10～15分鐘即可。
( b/ y3 p" | |4 q0 k
2 D' a1 J4 W' R0 K- `7 M1 zos.tvboxnow.com【功效】：清心消暑，益氣養陰，生津止渴。
; P0 t; C% Z3 W" L7 O0 Wos.tvboxnow.com! f' H2 n8 ^8 I h) S$ J
【注意事項】：虛寒體質或有感冒等症狀者不適合飲用；怕熱可以放涼再喝。os.tvboxnow.com* z5 z; z* o3 U3 }, z* W
' [' A7 ^9 R, G
tvb now,tvbnow,bttvb+ [. t @8 d3 t& H7 Y
陰暑─香薷消暑飲; R6 @1 s! `1 t
' i1 K5 W% j$ m) [3 b【材料】：香薷2錢、紫蘇1錢、藿香1.5錢、茯苓2錢。
2 ]: d* k* V( R( p. m6 Ttvb now,tvbnow,bttvb
: }, t6 `/ \# U- L6 vtvb now,tvbnow,bttvb【作法】：將藥材洗淨，包入過濾袋以便重複回沖，置入保溫杯中，沖入沸水800cc，悶泡20分鐘後即可代茶服用，或先將1000cc水倒入鍋中煮到沸騰，在將藥材放入鍋中煮10～15分鐘即可。
2 P# f9 K8 x7 c" Q; c7 t8 n6 Mtvb now,tvbnow,bttvb7 |1 D$ d+ f- f' |; l# Z2 d" A
【功效】：消暑解表，化濕和胃。tvb now,tvbnow,bttvb- p8 m( h9 p" t9 a& c1 [ U" |
公仔箱論壇9 x1 u: m: a5 u; l$ c! S
【注意事項】：中暑發熱汗出，心煩口渴甚至突然暈倒者，不適合飲用；怕熱可以放涼再喝。 |
發表於 2013-6-28 07:10 AM
| 
