其實很多海鮮都含有牛磺酸可降膽
# |: u) Y3 h+ l1 R. e/ Q( r; M公仔箱論壇固醇，海鮮高膽固醇大都在內臟裡，不吃內臟還是可以食用的。
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【蝦子】
* z+ v1 Q9 l2 \( k' ^/ N, x% i 蝦中含有一種牛磺酸的物質，它能降低膽固醇、保護肝臟的健康，且TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l/ }% Z K$ ^1 c$ d5 F
可保護心管系統、防止動脈硬化；鋅、鐵則可以強化心臟；蝦殼中有
. w$ ]+ m' H8 j% @1 u1 w5 w- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含豐富的甲殼素，可預防老年人的骨質疏鬆症的發生及增強免疫力，
7 \! A, m. n9 H. c% H2 fos.tvboxnow.com蝦肉含有豐富蛋白質及少量脂肪，適合減重者食用。os.tvboxnow.com0 D8 V7 G& u/ R8 j, _, X
+ Q' v# c3 g- ]公仔箱論壇 注意：9 e( Q8 ^& n: v5 `8 ]3 p
蝦頭、蝦卵的膽固醇指數較高，心血管疾病患者需適量食用。 |
發表於 2013-6-26 09:21 PM
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