[健康資訊] 高膽固醇的朋友，不能吃海鮮嗎？

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其實很多海鮮都含有牛磺酸可降膽8 U! |# u6 d- H+ Y) S2 K2 e
固醇，海鮮高膽固醇大都在內臟裡，不吃內臟還是可以食用的。
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【蝦子】tvb now,tvbnow,bttvb) X) e( g$ T  }# t+ T3 h
蝦中含有一種牛磺酸的物質，它能降低膽固醇、保護肝臟的健康，且
& n& K6 C: s) r5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可保護心管系統、防止動脈硬化；鋅、鐵則可以強化心臟；蝦殼中有
9 N% c" a3 w0 S  @5 R/ S0 |含豐富的甲殼素，可預防老年人的骨質疏鬆症的發生及增強免疫力，
# `& q# i. O) q3 S  g6 J公仔箱論壇蝦肉含有豐富蛋白質及少量脂肪，適合減重者食用。公仔箱論壇' ^+ G* c( W4 U$ h9 R
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蝦頭、蝦卵的膽固醇指數較高，心血管疾病患者需適量食用。