你知道紅棗能防過敏嗎？出現過敏症狀當然服藥第一，不過，飲食上- b9 f& U9 Z+ D5 @ r
有什麼食材可預防過敏呢？一年四季都可見的紅棗幫助不小。公仔箱論壇, e9 Q% i+ J) \! i
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夏天皮膚大面積暴露，一旦出現過敏，不僅難受，形像還會大打折扣
R9 x. t" }' G+ |! Ntvb now,tvbnow,bttvb。如何在飲食上應對過敏呢？
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日本學者研究發現，紅棗含有大量的抗過敏成分——環磷酸腺苷，過
' ^( R ` x( n* y0 ^) Z+ ctvb now,tvbnow,bttvb敏體質的人每次取5-10顆紅棗嚼食，每天吃2-3次即可起到預TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v2 O; Z) `4 W# n: A! |- a
防作用。
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$ ]( ?& |* N5 ?5 }" s N8 kos.tvboxnow.com 適用症狀：各種過敏症狀
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當人體接觸過敏原後，就會引起過敏症狀，最常見的就是皮膚出現塊公仔箱論壇& P" K0 w `9 ~
狀紅疹，患處異常瘙癢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y! k7 |& y; @% H; ^9 L6 `
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當然，除皮膚過敏外，鼻炎、哮喘等也可因過敏引起。預防和治療已
+ g: A, D5 u5 Q z公仔箱論壇經發作的各種過敏性疾病，都可食用紅棗進行輔助治療，食用方法同
- y6 v( Q$ x* E" w5 `( ^7 Gtvb now,tvbnow,bttvb上，需要注意的是持之以恆。
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* {7 y" T& K6 b) G. X9 H0 Pos.tvboxnow.com 防病須知：大量食用易食慾不振
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數據補充：紅棗中的鈣、鎂、磷、硒含量都不低，每100克紅棗中公仔箱論壇5 j( E c- K8 {% Z9 D7 C
分別含54毫克、39毫克、34毫克和1.54微克。
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溫馨提示：由於紅棗味甘而能助濕，大量食用可致脹氣、食慾不振，
# J4 Y$ D) } E' J/ R% Q故一次不宜食用過多。對濕盛舌苔厚膩者應暫停服用。
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7 d5 P9 A$ k3 t! \' w( b) y 此外，紅棗含糖量高，性偏濕熱，有蛀牙並且經常牙痛、便秘的人以
6 x' n$ W* Z% y1 ^* y/ H及糖尿病患者，也不適合吃。 |
發表於 2013-6-26 09:19 PM
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