奶茶中含有大量奶精，這是一種反式脂肪酸，會減少男性激素分os.tvboxnow.com/ v, l# o& B z1 p: g
泌，抑制精子活力；還會影響卵細胞質量，增加不孕不育和胎兒畸形os.tvboxnow.com" ]1 g& q! ^* U1 o
的風險。
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- y) k: W; a: z. i 反式脂肪酸會影響激素合成，這可能導致月經不調、性功能障礙4 g& z9 p+ U+ Q |
等。反式脂肪酸在自然食物中的含量幾乎為零，很難被人體接受、消
1 h: W, B; d& u( A, [8 e% T {tvb now,tvbnow,bttvb化，容易導致生理功能出現多重障礙，是一種完全由人類製造出來的tvb now,tvbnow,bttvb. U, Z2 U* C# y5 U3 u! p
食品添加劑，實際上，它也是人類健康的“殺手”。
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1、容易發胖
& [* H" U% `. ~7 z, q& \公仔箱論壇 反式脂肪酸不容易被人體消化，容易在腹部積累，導致肥胖。多
- ?) N5 ?" G) B6 f! d喝奶茶對人體有非常多壞處奶茶是高糖、高油、高熱量。奶茶加的奶
4 r5 z: U) O( u; b( Z5 L/ Mtvb now,tvbnow,bttvb精，多由椰子油製成，椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造
9 t/ {/ N( n |. |% n1 j1 O膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長時間大量飲用，容, h) [; P4 ?; K% q
易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。os.tvboxnow.com* \/ `! i. u. ~/ H, w
tvb now,tvbnow,bttvb8 W/ I% | @: D: v. m4 H: p: A) Y
曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇( H H7 k. U) _: `; K
都會升高。奶茶只是油和糖的結合，因為奶精並非牛奶製成品，奶茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j" b- E3 c H" u: w
中又有大量糖分，幾乎不含鈣還對身體有非常大的傷害。奶茶最好不公仔箱論壇* g. N4 O& L/ D9 N+ a5 d
要天天喝，一周頂多喝個一、兩杯解個饞即可。, l/ r% C7 P9 V: Q4 R" k
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2、加劇高血壓
# O* B3 x$ m; V" L" |& \ 咖啡因因為本身具有的止疼作用，常與其他簡單的止疼劑合成復os.tvboxnow.com {! Q' |; a& B0 x7 A- z
方，但是，長時間大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖
# D3 @5 X4 U/ e) A* mos.tvboxnow.com啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上升，若
0 L" y0 S+ z7 R* }$ Y再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險os.tvboxnow.com: b5 ]$ [: q B Z$ V3 I, U
人群尤其應避免在工作壓力大的時喝含咖啡因的飲料。有些多年有喝
9 |4 l: |% q: W) d A. Y! w2 p公仔箱論壇咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如
6 M/ a. R# V h+ j此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓升高的時間可長達12小時 ?- R/ r5 _6 w
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而奶茶中的反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力，容易
4 u2 W6 `/ H' ]4 |* Y6 x3 l6 Hos.tvboxnow.com導致血栓的形成，對於血管壁脆弱的老年人來說，危害尤為嚴重。
+ a _3 Y T/ g, M/ |8 [1 v3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ?. b/ c% P- K* T 3、誘發骨質疏鬆
; ~* m+ n f- J8 R) O5 i公仔箱論壇 咖啡因本身具有非常好的利尿效果，如果長時間且大量喝咖啡，
$ V* k' m9 u- O3 |# d9 W- g公仔箱論壇容易造成骨質流失，對骨量的保存會有不利的影響，對於婦女來說，
, B& v( h" g4 a* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能會增加骨質疏鬆的威脅。
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0 F! l' v8 k9 }* O* K1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但前提是，平日食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不總是動
8 N( `; p7 ]/ w: i& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這
3 x6 ?% m- q. O( V公仔箱論壇些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合
2 O: v6 R8 l# x理的量來享受，你還是可以不可以做到不因噎廢食的。公仔箱論壇4 \( o: N) F1 w) n# F
8 l" ^7 a' `4 P, Y% htvb now,tvbnow,bttvb 4、緊張時添亂
# [- l9 g5 `- s W' n) _/ M& E 咖啡因有助於增強警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超
" y! @# {. Q) W. \過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮os.tvboxnow.com" r6 B7 [- Z# c1 s
劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手
; V* _* e J+ a1 i' f! A- c9 wos.tvboxnow.com心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。
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; W8 C* x+ D8 O7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、易患不孕症 _' T9 _7 C9 ~- `7 d) v
研究人員統計發現，每天飲1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易os.tvboxnow.com: e. ?( Y3 j: B$ z5 p2 h5 [
患不孕症。有關專家曾調查了有飲用咖啡習慣的104名婦女，其中
2 _! A. r7 b1 ]" R- {, N% Hos.tvboxnow.com約有50名婦女不易受孕。也有些生育專家認為，這是小範圍的研究
1 b9 A! ^ E5 C- D+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，不能最後證實咖啡對生育的特殊作用。但是，研究人員強調指出如7 C) z9 T& K5 d! J! f
果不能從醫學上說明不育症的原因，則應考慮不育症與咖啡因有關。
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而奶茶中的反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍
2 I5 E6 Y5 D- R9 C9 ktvb now,tvbnow,bttvb性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。
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, X' H/ z b& u5 ttvb now,tvbnow,bttvb 6、對胎兒有危害os.tvboxnow.com: a- V L) l" y$ S7 g! P
懷孕期或哺乳期的婦女，過多攝入含有反式脂肪酸的食物會影響
8 o8 y# L3 [! @) |& @tvb now,tvbnow,bttvb胎兒的健康。研究發現，胎兒或嬰兒可以通過胎盤或乳汁被動攝入反
4 ~# B, ?0 ^+ u& A5 j9 A式脂肪酸，他們比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症，影響生長發育tvb now,tvbnow,bttvb9 P! c0 i8 z1 z, _5 M. J
。tvb now,tvbnow,bttvb( F6 W2 `' Y7 M5 `8 Y2 @
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7、增加心梗危險tvb now,tvbnow,bttvb, a8 E; H( c9 o% T. ~- G; N
美國波士頓大學公共衛生學院的醫學家們通過對858例在45
4 s' x/ ]# y. {～69歲首次患心肌梗塞的婦女和858例從未患過心肌梗塞的婦女
1 t' s# W" t# {- j進行了為期4年的研究，結果表明，每日飲5杯或更多的咖啡，可使+ Q9 ]) N0 ^: S2 ~ W5 {
婦女患心肌梗塞的危險增加70%，而且危險性隨著飲咖啡的數量增
' I0 y$ q" A5 n6 q, P加而增加。1 Y6 D' M" ]2 }/ ] Y
' L9 x! N+ x4 i2 H' m公仔箱論壇 根據法國國家健康與醫學研究所的一項最新研究成果表明，反式
; {6 v( m" B% ^3 k% `. N脂肪酸能使有效防止心臟病及其他心血管疾病的膽固醇的含量下降。' c, D- o6 N+ m+ P' R) |% U5 \/ L
, |1 s% M2 }% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8、易引起糖尿病公仔箱論壇+ O$ w6 F# x) J' { n# |/ b
芬蘭和美國的研究人員通過調查分析發現，這兩個國家都是消費9 s7 ~3 C T! n' ?% f+ L- q2 Q
咖啡最多的國家，其結果是，這兩個國家中患糖尿病的人數也最多。tvb now,tvbnow,bttvb. k4 s/ a- b8 ^$ i2 G# _, [
其中，芬蘭人的咖啡消費量居世界之首，該國的糖尿病患者也是世界
1 A g7 [" W& ]8 d上最多的。其它北歐國家的咖啡消費量也大，患糖尿病的人數也多。
3 N6 [' C, i/ _: F) q. ]$ p( jtvb now,tvbnow,bttvb相反，日本人的咖啡消費量在世界上是最少的，糖尿病患者也最少。
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$ a# Z% E; B" u# k! Qos.tvboxnow.com 研究者分析認為，咖啡飲料中含有的咖啡因可以透過胰臟而沉澱公仔箱論壇+ Q5 i) K" @ z$ f) E2 U: s+ ]1 A. Y0 M
到胎兒組織中，尤其是胎兒的肝臟、大腦，使出生後的嬰兒可能患糖
1 y8 d/ V# r" a5 ^" j尿病。公仔箱論壇9 O8 K5 M" I" U# C
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由此可見，過量飲用咖啡會導致一系列的問題，尤其是女性。所. Y$ a3 W6 U! c8 o2 a6 D
以為了健康，我們應該減少咖啡的飲用量。 |
發表於 2013-6-23 06:29 PM
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