奶茶中含有大量奶精，這是一種反式脂肪酸，會減少男性激素分 W) j8 W8 e! s0 ?7 `
泌，抑制精子活力；還會影響卵細胞質量，增加不孕不育和胎兒畸形TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L( D3 k$ b3 d' _( s
的風險。3 z2 R+ j5 [ Y1 O# K5 v0 }
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反式脂肪酸會影響激素合成，這可能導致月經不調、性功能障礙
! n! Y3 R6 S, b/ Y$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。等。反式脂肪酸在自然食物中的含量幾乎為零，很難被人體接受、消
+ ?+ x! z0 l/ @tvb now,tvbnow,bttvb化，容易導致生理功能出現多重障礙，是一種完全由人類製造出來的2 ~2 c6 S1 o$ ?3 ], ^# ]) I
食品添加劑，實際上，它也是人類健康的“殺手”。2 v7 ?- m) r2 J6 x$ H* u7 ~8 v
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1、容易發胖
. a0 ~( o7 T: L8 N' D2 hos.tvboxnow.com 反式脂肪酸不容易被人體消化，容易在腹部積累，導致肥胖。多: W) e- S9 b8 {! j( q' B& V& u
喝奶茶對人體有非常多壞處奶茶是高糖、高油、高熱量。奶茶加的奶
4 t% C/ x. H2 g% g精，多由椰子油製成，椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造
% P: Y/ ?/ B" @1 ~% L/ P6 `os.tvboxnow.com膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長時間大量飲用，容
) O8 g6 \) L \4 Z7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。tvb now,tvbnow,bttvb+ I8 v( |! X1 `
% a# b1 P6 d) X$ V 曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇
/ |# [0 g6 C" F- _5 k% Qtvb now,tvbnow,bttvb都會升高。奶茶只是油和糖的結合，因為奶精並非牛奶製成品，奶茶os.tvboxnow.com- q Z4 k. F/ [ }$ d4 S
中又有大量糖分，幾乎不含鈣還對身體有非常大的傷害。奶茶最好不5 f4 V0 d8 G+ Q- Z a8 V: l
要天天喝，一周頂多喝個一、兩杯解個饞即可。
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+ i& Z& d0 m+ y1 j公仔箱論壇 2、加劇高血壓
: ]0 P/ U) u/ w/ q& J5 ]( u7 }) v 咖啡因因為本身具有的止疼作用，常與其他簡單的止疼劑合成復公仔箱論壇0 M" x4 x7 f3 ?& |
方，但是，長時間大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖- N5 Z! k: S$ Y
啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上升，若
0 g2 E' X- g& G3 i' q! Sos.tvboxnow.com再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險
8 E5 m# `- B: ~& v人群尤其應避免在工作壓力大的時喝含咖啡因的飲料。有些多年有喝
& s @+ ?7 X1 C4 C% q公仔箱論壇咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如公仔箱論壇4 d' ~# \7 b n3 D, u3 l8 k6 m
此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓升高的時間可長達12小時tvb now,tvbnow,bttvb9 Y/ ]5 c+ ^- l9 ~' ~ c
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而奶茶中的反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力，容易TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D4 L7 r$ P" _
導致血栓的形成，對於血管壁脆弱的老年人來說，危害尤為嚴重。
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( v: P/ e9 X% o6 gtvb now,tvbnow,bttvb 3、誘發骨質疏鬆
7 w. o# Q, G# M; {0 w, F. hos.tvboxnow.com 咖啡因本身具有非常好的利尿效果，如果長時間且大量喝咖啡，' a' T9 e& R% A7 x9 o
容易造成骨質流失，對骨量的保存會有不利的影響，對於婦女來說，os.tvboxnow.com6 r# l0 k/ n( x5 g7 e Z6 s
可能會增加骨質疏鬆的威脅。公仔箱論壇# r: K. j3 O7 v( c# B9 R5 N& R
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但前提是，平日食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不總是動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p. b# k; d; h
的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這
+ ?0 r3 ^: u" H p. Q% w, |) o些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合7 ^+ E; @1 R: r% r2 Q( T8 ^
理的量來享受，你還是可以不可以做到不因噎廢食的。5 d; |/ b+ f( T% {( N0 [$ Q* g
+ |* \( f6 q# J2 d& o& D 4、緊張時添亂
) I' |6 y+ x5 d6 F+ m5 @, T/ o 咖啡因有助於增強警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超5 b8 N' {) [6 J! |9 w) |
過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮公仔箱論壇0 M1 [$ ^ i4 a# u
劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手
" m) F2 ^" Q8 e# Z心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。0 c) X4 `. ~& F% M l. I- x
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5、易患不孕症
0 X! n3 O6 B$ G 研究人員統計發現，每天飲1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易
. S% m" o) {9 g: Y W/ T( Uos.tvboxnow.com患不孕症。有關專家曾調查了有飲用咖啡習慣的104名婦女，其中
8 u0 z3 Z& `# @- L. h. k約有50名婦女不易受孕。也有些生育專家認為，這是小範圍的研究5 V" l+ m0 k: w) ]- K
，不能最後證實咖啡對生育的特殊作用。但是，研究人員強調指出如
4 ^. h8 w* b" v6 _/ Z& u1 e果不能從醫學上說明不育症的原因，則應考慮不育症與咖啡因有關。tvb now,tvbnow,bttvb" v- W6 f& t6 K, ~, O) b
' J0 H* f$ S' n/ C2 [ 而奶茶中的反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍
" |3 d) ?5 Z" Y# `/ O- A" N* u" ~公仔箱論壇性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。
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" ]) Z: a* O) B$ S# d. G1 K 6、對胎兒有危害, V6 f5 t) C h8 T. ^
懷孕期或哺乳期的婦女，過多攝入含有反式脂肪酸的食物會影響
) C7 m7 k0 u, \. vtvb now,tvbnow,bttvb胎兒的健康。研究發現，胎兒或嬰兒可以通過胎盤或乳汁被動攝入反
2 l$ ~9 B# j' h3 [式脂肪酸，他們比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症，影響生長發育tvb now,tvbnow,bttvb! `5 U# |% b h& H% c
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u: c( x5 M8 ^- B3 d3 dos.tvboxnow.com 7、增加心梗危險tvb now,tvbnow,bttvb4 `: K- U7 n3 ]4 _7 T6 y9 T
美國波士頓大學公共衛生學院的醫學家們通過對858例在45
8 {/ d7 f5 T: N8 s; q/ q6 Stvb now,tvbnow,bttvb～69歲首次患心肌梗塞的婦女和858例從未患過心肌梗塞的婦女; G$ R+ b8 a/ T( u9 Z; G
進行了為期4年的研究，結果表明，每日飲5杯或更多的咖啡，可使
% @! u5 }- x; J2 r' M: W7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。婦女患心肌梗塞的危險增加70%，而且危險性隨著飲咖啡的數量增TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i4 q3 [, |) ~( Y9 b& o
加而增加。, F2 f; r8 q0 A6 N
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根據法國國家健康與醫學研究所的一項最新研究成果表明，反式os.tvboxnow.com! o; Q. U+ ^# H8 J C
脂肪酸能使有效防止心臟病及其他心血管疾病的膽固醇的含量下降。! t* ~' L1 l: O9 o& b
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8、易引起糖尿病os.tvboxnow.com& O7 H5 q0 w& _. e0 v6 F. z
芬蘭和美國的研究人員通過調查分析發現，這兩個國家都是消費
/ s* o9 N+ n# C' ^咖啡最多的國家，其結果是，這兩個國家中患糖尿病的人數也最多。
, H* t' ~/ E* m其中，芬蘭人的咖啡消費量居世界之首，該國的糖尿病患者也是世界
" H' P' H+ Q U. pos.tvboxnow.com上最多的。其它北歐國家的咖啡消費量也大，患糖尿病的人數也多。公仔箱論壇9 h `7 I* Z/ w6 n+ \( u, D2 W
相反，日本人的咖啡消費量在世界上是最少的，糖尿病患者也最少。
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/ ]! t) c" u. B3 W4 D1 J: V 研究者分析認為，咖啡飲料中含有的咖啡因可以透過胰臟而沉澱
, n+ B: m5 b: U* Jos.tvboxnow.com到胎兒組織中，尤其是胎兒的肝臟、大腦，使出生後的嬰兒可能患糖公仔箱論壇1 G. _- H1 |( y' c' T" n
尿病。. h+ a5 C9 c. z6 O
8 S& A# ^% m+ r% d8 [% V ~ 由此可見，過量飲用咖啡會導致一系列的問題，尤其是女性。所 |4 @& j/ w, M3 e- B4 ?* c' Y
以為了健康，我們應該減少咖啡的飲用量。 |
發表於 2013-6-23 06:29 PM
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