應付目前的煙霧空氣污染,用食療法幫助:6 d$ J1 c- a, ~
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1方 : 沖泡菊花, 姜小片, 枸杞子，冰糖或黑糖. tvb now,tvbnow,bttvb4 D9 ^4 H9 B' P
沖泡15分鐘就可喝。分量多少隨你喜歡。+ u: h7 u$ |% W! l; L# U3 V" r' g
功能,清散風熱,減少煙霧對肺部的刺激。
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7 ?# R v( D- \" Q$ g6 `6 {1 A2方: 煮喝薏米水(中國薏米
; z; ~+ E8 U0 _6 D" t0 h公仔箱論壇有黑線的 )
" L, Y$ Y/ B; r& D: @7 K1 Ttvb now,tvbnow,bttvb加一小姜片,冰糖或黑糖os.tvboxnow.com5 y2 {9 P: Y8 ~. z8 Z" U& ~' a
共煮40分鐘以上。
7 ~+ \1 ]% c8 D3 M- R) atvb now,tvbnow,bttvb功能:健脾,清熱,利尿, 讓身體從小便排出有害物。os.tvboxnow.com2 j. B# ]3 g8 r' c
5 V: x4 d8 j D. ?6 N! z公仔箱論壇請記住放姜片,一片就好,因為菊花,: m- h N2 e+ ? ^7 v1 ^0 a
薏米為涼性,姜片是保護中焦脾胃陽氣。
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* x" _( q& D# q4 cos.tvboxnow.com例外，煮綠豆汤，加姜片和黑糖也可以。
. [7 Z6 {$ \' U- z6 \# |) }# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮白木耳汤加枸杞子，冰糖或黑糖，也可以！
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空氣污染嚴重,戶外活動減少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @! ?0 T6 R, ]) Y- H/ B
少吃油腻食物，多喝白开水，多吃蔬菜水果，多素食！
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發表於 2013-6-23 04:59 PM
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