【資料來源／美忍者継田理恵 】 2013年5月29日 14:20
3 I8 Y! V9 S' D- |公仔箱論壇為
" U) }& u2 C6 u L了美容和健康，很多人都會注意自己的飲食。但是在你認為也許對美容或健康好的食物，其實是有害的話，這樣會非常令人震驚吧！os.tvboxnow.com! D; \3 Y( k$ x! C
這回，要介紹常被認為對美容和健康有效果的食物，可惜實際上卻有潛在的危害，吃的時候一定要特注意喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p3 M) T5 R$ S* D. G
8 c% O6 ~- J# E- S; P' g# Gos.tvboxnow.com
( D; O' p' Z% j( hos.tvboxnow.com1.葡萄柚) ^8 f+ {* @1 v' [. h. e* I
os.tvboxnow.com8 x+ s; c6 K$ }
葡萄柚含有豐富的維他命C跟鉀！ 而且市面上也流行將水果作成水果冰沙，所以常吃葡萄柚的人不在少數吧？但是，吃葡萄柚的時候要注意囉！常在超市販售的葡萄柚，大多進口自美國或南非，由於寄送到日本需要花費很長的時間，所以會添加防腐劑和防黴劑。
) T0 \2 T& f1 m$ M7 N6 }tvb now,tvbnow,bttvb( f# E8 _4 x" M
防黴劑的毒性很強，經由動物實驗證實，防黴劑容易引發癌症。而且不只是表皮，連果肉也含有防腐劑，聽起來很嚇人吧！如果要吃的話，請選擇不使用防腐劑和防黴劑，並且沒有經過上蠟處理的國產葡萄柚吧！4 ~; V: G% h% t0 ~1 S
- t$ }5 R @+ d. }9 q; _3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.減肥甘味料! d! \- z* z- r l
3 m$ ]% x3 p- K3 Q公仔箱論壇如果因為「白砂糖會使血糖值上升」、「砂糖熱量高」等原因，而選擇減肥甘味料的話，是非常危險的。減肥甘味料裡含有合成甘味料，報告指出此成分有致癌性，還有引發腦腫瘤的可能性！想要代替白砂糖的話，不要選擇減肥甘味料，而選擇蜂蜜或糖用甜菜替代較佳。
6 n/ t _% c2 X% {, W; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com; n$ S+ j1 ?" Y( A/ V- J
3.豆漿0 E' M0 h/ c! t. W( {7 q
- ~: w3 ?' T6 Z
豆漿含有大豆異黃酮，能讓女性激素運作，所以積極喝豆漿的女性還蠻多的吧？但是意外的是，豆漿裡使用了乳化劑、香料、黏稠劑等添加物。不管是使用什麼種類的香料，上面都只會標示”香料”而已，乳化劑也是化學物質，這樣的食物真令人感到不安心。要喝豆漿的話，選擇無添加的豆漿比較安全。
1 j3 l% J# l# K6 x: pos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb( V5 [! t5 z+ J* k& O* q, g
4.小魚乾
2 G0 u2 R" { M5 _2 Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, T0 o4 Z3 |) @0 |# w4 H0 H+ t
為了健康，有人會在味噌湯裡加上小魚乾來均衡營養，但是小魚乾裡有使用酸化防止劑，吃的時候要特別注意呢！被稱作BHA的合成酸化劑，有報告指出恐怕含有引發癌症的危險。雖然酸化防止劑常被拿來使用，但不要選擇BHA，請選擇使用維他命E的食材吧！
S7 B @/ f4 N7 }( ^9 c: ?tvb now,tvbnow,bttvb
. r1 o9 ]9 i/ Ctvb now,tvbnow,bttvb5.葡萄酒
- \5 ~+ o& p0 U9 D6 \9 t) [4 g
( G! s, |# ?+ @1 ]os.tvboxnow.com大家都知道葡萄酒所含的多酚，具有抗酸化作用，但是葡萄酒其實也有潛在的危險。許多市面上販售的葡萄酒，多使用稱作亞硫酸鹽的酸化防止劑，含有毒性，欠缺維他命B1還會對肝臟產生不好的影響。市面上也有販賣很多無添加的葡萄酒，選擇這種的比較好！os.tvboxnow.com: Z3 ~4 q& _" }7 U' }
os.tvboxnow.com& c. C0 W6 Y& X! E* E0 n
如何呢？大家平常為了健康和美麗而吃的食物，意外地都含有有害物質呢！在選購時，請注意選擇無添加物的商品喔！ |
發表於 2013-6-18 02:55 PM
| 
