[健康資訊] 身體打來的電話，你一定要接！

身體打來的電話，你一定要接！

心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。

肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t& X" l& y. O, |+ G& I

腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。
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脾胃出現問題時偏頭痛。% s: L% v1 B6 `* |" o* k+ d
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一、心臟有問題時公仔箱論壇0 |( S* p3 C, a0 z# G7 c& W
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1.  呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?6 ?: k0 j, W4 U! |! `
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一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。公仔箱論壇  p1 p  t  z+ x9 x. i' F4 e0 F! \, F
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2.  嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，tvb now,tvbnow,bttvb3 b5 j' c/ a" X! @. R$ W5 P. q
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十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。公仔箱論壇2 n: m- s; R4 ~7 ^, A
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3.  心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，
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因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，

所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。, o& i4 P3 N: P& m
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4.  心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，tvb now,tvbnow,bttvb& |. U+ `" z' |& i. A( O  G  o

早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，tvb now,tvbnow,bttvb0 N& C- G8 Q. n7 g

血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。
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5.  心臟有問題，火毒(心火)就會上升，

火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，
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停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，os.tvboxnow.com* c. N, Z" k  }) s/ a3 n

到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，os.tvboxnow.com7 D2 C3 ~9 t; f* d/ b9 i

兩個面頰會泛紅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~5 p! ~7 x+ V  c  z
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6.  另外，火毒到了頂就會往下降，
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從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦，8 W* G+ o$ ?- Z6 e: Z  x
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延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~2 Q- B# d. y% c- H0 `( i4 L* Q

所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，
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慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。
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7.  火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，tvb now,tvbnow,bttvb1 l* [* v$ L, P4 q6 H8 Y
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血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。
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8.  慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，
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接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，6 `) u2 T$ g1 G0 e: q
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咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裏面，吞又吞不下去，6 u- _7 v' G, U4 x; J: R8 c5 B8 y

吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，

溫度太高水份會來緩和，水份來的多.來的快，
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腸子裏的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，公仔箱論壇5 A; G. b0 u1 @2 q/ L1 T0 S

糞便就會乾燥，排不出來。
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9.  心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，# l; |& F  W" ^' |% b, |2 F

消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，

那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。公仔箱論壇) O9 I9 e, v! J7 ?( ~# z1 P
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10.    心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，5 n" |) L4 D  f/ i6 y
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想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，os.tvboxnow.com, ~- X9 t. j# N7 P, q! h

排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，

很容易得"糖尿病"。公仔箱論壇+ R& y6 Z, ^/ j* ^4 s

11.    心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，8 i/ m/ o. f( w! S+ Z* r8 Q% Z
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就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，' J/ f8 I' D& A2 l. |

惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。

二、肝臟有問題時，尤其得了肝炎，
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以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作

1、右上腹悶痛。
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2、右後腰酸痛。

3、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。tvb now,tvbnow,bttvb/ K5 M' C* M( ]: R
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4、小腿晚上睡覺時容易抽筋。

肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：tvb now,tvbnow,bttvb$ @3 g0 v# P9 W4 ^0 y

1. 肝臟像拳頭一樣，有正面有背面，正面如果硬化、腫大，os.tvboxnow.com, ?/ W6 w8 m7 V# d- h8 @( Y7 Y

會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，

會造成右腰酸痛% Q$ A5 O. m: m3 m
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2. 肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；
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起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。os.tvboxnow.com0 F1 P" n4 Q8 e( R

平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；
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走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，公仔箱論壇- |9 M' u( a5 k! S7 O( o

手腳也是越來越沒有力。os.tvboxnow.com3 \# _; i9 c7 ^+ w% {- A# L
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3. 肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；
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不小心割傷了，傷口也不容易癒合。

4. 喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。
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或是有久治不愈的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。os.tvboxnow.com* x9 x% K8 b+ e+ S9 n
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三、當腎臟出現問題時公仔箱論壇+ b5 o. ?( _1 u

我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，
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從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。0 X% @- M3 M. j+ h4 q3 o8 x6 J

第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走，

當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，
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背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；+ \6 `% X6 B6 F1 u& t: s$ B
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到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，公仔箱論壇1 h7 C' C' C! p' }
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過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼乾澀。
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第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，公仔箱論壇. f1 b3 b9 ~: F* |! M

最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。

腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。os.tvboxnow.com1 X- f, h  R1 y* N6 N/ g5 y% b

1.  無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，
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久了以後裏面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，

人就會感覺到窒息，必須"乾咳"來減緩它。os.tvboxnow.com& M% q* g; W, _; |/ k
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2.  氣不足不能與膀胱結合，" }3 s9 l- R; i6 ]

造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛，公仔箱論壇3 E" ?; l6 s+ m0 V/ q
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排尿狀況不好、頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。2 e3 }8 j0 B8 l4 }2 W3 \; b
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3.  看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，

腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k8 n4 p( N4 q( h1 w5 W6 A5 o
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眼會覺得乾、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，1 u, D7 }7 l% y+ @+ p) @: s+ Y, {# k

叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。* i5 \3 B; h( }" q
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4.  早上起床，腳後跟會不舒服，因為人在休息時，血液是在肝，  Y( ?$ ^1 h4 \8 h

腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，8 ?$ B' J" P/ |/ t  G/ x  O
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氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，
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血液迴圈到了關節才會輕鬆。% d* f# a( S+ N- L" [! {

5.  人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，

再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，tvb now,tvbnow,bttvb3 F' ~2 O: T3 ]1 O. D  o6 _& I7 ^7 f

聲音就會出不來，就會沙啞。os.tvboxnow.com5 I4 k( m/ P: D+ z, r* Y2 m, k
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6.  想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，; ^" g, ~0 I& y7 e- ~

鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H5 W" ~" V2 D3 v

空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，

天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為〝過敏性鼻炎〞9 a8 E. K6 i# W
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7.  男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、
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直接跟腎臟有關，因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，tvb now,tvbnow,bttvb" E* t) c  Q4 q! |; z4 Y

攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，
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虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，

排不乾淨都還滯留在子宮裏，每個月經血都要出來，
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不能完全排掉都停留在子宮裏，久了難免造成血塊堆積，
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形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。% D1 d7 f8 o  F/ e8 U$ R+ y# M
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8.  每個月經血出不來，在裏面來回撞擊，
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子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在裏面的推擠，

就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，1 v5 `2 N0 l# B  [, d
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過多的分泌物，赤白帶就會形成。
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9.  時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，7 L7 p" R3 [/ |) u' g1 e
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手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T1 @& H0 @* |, H/ S: s1 ^
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坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，os.tvboxnow.com0 q5 D; @; l2 k, Q
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晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，tvb now,tvbnow,bttvb1 [. k: e5 g) U( X6 t* H  l2 g
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縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。公仔箱論壇8 O5 @* Q" \* ?5 M# P

四、脾胃出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x: O0 u, G9 M7 ~+ o  [
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1、肩膀疼痛可能的症狀：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {# ?1 U9 o5 p: j# V
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右肩經常痛時"肝臟"有問題。左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。( o- q+ E; B/ e: A; [5 ^$ r: e

兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，
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肯定是"消化器官"出了問題。
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2、偏頭痛：$ _! P% t0 ~/ v3 k) A; c: g, M

你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。tvb now,tvbnow,bttvb6 E2 P: m8 O: V, @/ }

吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。公仔箱論壇1 O2 c% s6 D; E% n
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排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。
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這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。 6 O+ U3 t$ s- _4 h" ?

3、一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，tvb now,tvbnow,bttvb7 a9 \* L) ?$ Q+ N  ^' ]1 A
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可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，
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平時常覺得食欲減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g+ h. ^) j) F9 w! K- z

呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。/ Z7 e8 [1 _! E
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肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，公仔箱論壇9 \7 o4 S0 V+ w( {. A

你可能已罹患 "慢性腸炎"，

不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎os.tvboxnow.com0 a1 T3 o  q" ~& Z1 ?

4、小腸與淋巴系統：os.tvboxnow.com# v7 q1 N; N: @7 Y8 |
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不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，  e4 c4 f0 }8 u
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但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，tvb now,tvbnow,bttvb3 P* K/ n& Z2 R7 H0 J

肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，
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經過推拿。按摩也只能暫時紓解，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o$ v# Q. J: ^) r; j; p: S

此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }4 D  z, X' D2 ^! O

5、大腸：
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當你經常覺得口乾、口苦，想要多喝水，公仔箱論壇5 B) ?3 V: {6 O: s

而且容易鼻塞、流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。os.tvboxnow.com$ n6 N: @2 Z; b" q6 i: O
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脖子兩側會脹大些、不舒服。無法提重的東西，公仔箱論壇# S$ r0 Q" v- ~* z: v
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以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。

五、糖尿病

1、糖尿病不只是胰島素不足而已，tvb now,tvbnow,bttvb  a6 h* e7 |+ x; [& q

而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，
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因此不易醫治。而且易造成其他病變如：os.tvboxnow.com6 w9 z& L# R  x- D: x8 L+ q
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腎臟衰竭、中風、失明、截肢……公仔箱論壇7 j* j* ?& E/ s1 J# ]  _
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2、糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。
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三多（吃多、喝多、尿多）

一少（體重減少）。tvb now,tvbnow,bttvb, K4 Z0 Z- x8 x, z

糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：
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1、視力異常：

因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，os.tvboxnow.com% M8 T& D$ S2 P) Z8 q9 j9 f

造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。
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2、易疲勞：( g  H- J! ~( W2 V( D. `: Z2 v
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因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。 " L9 f  s! o+ b3 D, K  x
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3、皮膚抵抗力差：3 w4 f" @, ]1 \
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體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，
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傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H- M! a) T" x0 L, n
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4、神經障礙：tvb now,tvbnow,bttvb! J8 a# ^3 ^# b! w: M

肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，+ z+ P) @, S/ L# C# B3 l; f/ K
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指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。

5、傷口不易癒合：os.tvboxnow.com* {6 |: ]4 P1 p7 C

糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，

有時甚至需截肢以延續生命。 1 ]' _5 I7 T8 \) O/ ^* p4 J3 T

六、頭痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r' H: d. e* V& q+ p) q+ w

頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，

全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，tvb now,tvbnow,bttvb, y1 x3 R6 \7 j/ k( y1 `

但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，
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還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，
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3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，os.tvboxnow.com  _1 K  }: e+ q
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卻養成吃藥成癮的惡習。# [! N3 b* Y9 M
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其實頭痛和內臟有一定關係。

依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，

頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，2 x% @3 e. D& Y# N9 |

頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，  V+ |) }* o9 L0 p8 B' k+ J

尤其是男性。
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七、便秘os.tvboxnow.com0 b8 x2 I, X+ D: f" l3 ?( a

現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，

不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，

加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，os.tvboxnow.com- [) j9 C: N: P7 f% P/ D

也會造成便秘。os.tvboxnow.com* ?$ m; o5 ^" h5 G7 G

長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，

常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。
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其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，公仔箱論壇9 r' O& z1 x2 O% Q; z4 {
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火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，

糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，

水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。$ `2 U9 t1 o1 ~( y

甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。5 I8 A. z# W! }0 |! O: X/ }0 q1 Q5 g( D3 N
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便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。tvb now,tvbnow,bttvb  m5 {6 `& ~: T$ I/ u, g: A+ i$ t
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八、肩膀或頸部酸痛tvb now,tvbnow,bttvb6 l/ }# s, y- O- e

不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，
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與臟腑機制不健全所導致。一般而言，

肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，os.tvboxnow.com/ u' y: q  V+ o* g2 o3 [# ]
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五十肩，韌帶發炎。。。等單純原因而已。

所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，os.tvboxnow.com! H# R3 |& v+ i% ~% N0 t4 Z
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痛點注射類固醇，或服用止痛藥，

達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦。
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其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，

像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，

長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，os.tvboxnow.com* O3 z4 D5 r9 k5 b
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就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，
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或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。
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同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \1 U0 Z6 o9 B* y; ?/ }

剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A5 J* q+ r# P$ p) ]3 x6 _4 p3 o

有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，tvb now,tvbnow,bttvb. @1 h1 U! f: B; y* N8 f& C

因為長期心肝火氣都未消除，心肝火往下傳動後，

會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。

如果每天能利用一點方法，tvb now,tvbnow,bttvb9 [% V) {6 O6 J5 Z5 @3 A$ _* s
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把身體裏面的火氣和毒素向體外排掉，
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保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J! R5 l- X: }

在中醫看來，我們體內有很多毒素，! r7 B0 x( u( U

凡是不能及時排出體外、0 Y. ]8 F0 Z1 P, P/ c- R

對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，os.tvboxnow.com% Q+ E& N* t) D- K/ G* V  c& I
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例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。公仔箱論壇' ^; o. ^4 `. \5 z' b3 F

這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，os.tvboxnow.com6 J$ ~  b% `( g2 [1 t

然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。tvb now,tvbnow,bttvb" [, y# j4 w" ~# G( I) T
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雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，
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不同的樣貌代表毒素藏在哪，os.tvboxnow.com3 k+ r9 M7 k. _1 u# b' Z2 J9 d& `1 R

現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。
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如果肝臟有了毒素tvb now,tvbnow,bttvb0 k7 u9 J# F. \8 @/ C
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1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。

中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，
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所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。

2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \7 y1 Q; _- l4 m; V

乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，os.tvboxnow.com! p* k+ {1 e* o7 s- W) H

乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，
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會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。
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3、情緒容易抑鬱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x9 @: ^/ F" o

肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，公仔箱論壇* ~, p, t$ l$ l8 h5 ^: `8 J4 i

阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。
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4、偏頭痛、臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。

臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的
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“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，
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自己的後院就會先著火。公仔箱論壇3 S: \/ t: E3 f4 F

怎麼排毒更順暢
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1、吃青色的食物。

按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，
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起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，
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屬於幫助肝臟排毒的食物。
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中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，

皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。 os.tvboxnow.com/ `& Y  x/ X" g$ J( q) a
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、枸杞提升肝臟的耐受性。公仔箱論壇& ^! m* m9 q; S' ^* E! A' D

除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。

這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，

可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，
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每天吃一小把。

3、按壓肝臟排毒要穴。
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這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。

用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。os.tvboxnow.com5 R' E+ n: t/ d0 O( d

不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。

4、眼淚排毒法。
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相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，

這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，
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而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，
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同汗液和尿液一樣，裏面確實有一些對身體有害的生化毒素。os.tvboxnow.com0 y6 K4 R+ g; T' T
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所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。8 P% I" {% U2 R/ K/ z5 [; G
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如果心臟有了毒素

1、舌頭潰瘍。

中醫認為舌和心臟的關係最為密切，

所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。
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2、額頭長痘。

額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，

這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。 tvb now,tvbnow,bttvb1 [4 L, x* a  {  d8 B
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3、失眠，心悸。os.tvboxnow.com4 A1 H0 m1 J  r; T3 O
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心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，
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睡眠不會安穩。

4、胸悶或刺痛。

心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c0 C- P; \& H+ Z
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輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。2 }2 @* c, g0 M  \4 H
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怎麼排毒更順暢
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1、吃苦排毒。
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首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，! C; _& U$ B, O( z5 z
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但不會損傷人體的陽氣，

所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。& s( f1 c  e/ D9 P

可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，os.tvboxnow.com! _3 s6 i6 j8 a2 U9 ?- l- r

能增強蓮子芯的排毒作用。 os.tvboxnow.com6 g1 m5 G! V. A# H  ]

2、按壓心臟排毒要穴。

這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，公仔箱論壇3 y5 A/ r' Q4 \5 e2 [

握拳時小指與無名指指端之間。tvb now,tvbnow,bttvb5 {% k8 l/ g9 B9 o% _2 ]+ @# x
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按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。 + r; z3 E: Y7 Q, \. b6 G

3、綠豆利尿排毒。tvb now,tvbnow,bttvb9 I! S4 s0 G/ z& ]8 N- q
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綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，
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但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，tvb now,tvbnow,bttvb, a1 U2 x) C8 p9 X
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綠豆糕的效果會差一些。 ; L" j$ i7 d4 W% U/ m) M  q

心臟最佳排毒時間：公仔箱論壇: J. Z5 ~4 |+ k+ L1 s9 w% Z

中午11~~~13點是心臟最強的時間，
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可以吃些保心、助排毒的食物，
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例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。* U0 a6 y: T: E- I5 r) t/ D( u

如果脾臟有了毒素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `6 M1 Q1 B# C* \

1、面部長色斑。tvb now,tvbnow,bttvb% B5 M5 k% r% y1 {4 U' ~

長斑的女性通常消化系統能力弱一些。

2、白帶過多。

脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，

就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。
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3、脂肪堆積。; q% J) U9 ^( F4 T9 [3 Y4 g

脂肪在中醫裏另有一個名字〝痰濕〞，os.tvboxnow.com; A8 ^; r6 q; |2 ^0 |9 v3 e% F

是由於脾的消化功能不佳，
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不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。
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有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，

否則就會反彈。
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4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。

口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，0 \# `) Z' Y" c) k& ?% x7 s

蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。公仔箱論壇9 c% j( E/ N6 W; }! @
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怎麼排毒更順暢+ L5 A, X; f$ y0 t7 m) v
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1、吃酸助脾臟排毒。

例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，
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可以增強腸胃的消化功能，

使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。
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同時酸味食物還具有健脾的功效，os.tvboxnow.com# c  W9 d4 j, Z3 T! L5 p1 i% m, e
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可以很好地起到“抗毒食品”的功效。
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2、按壓脾臟排毒要穴。
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這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，
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用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，
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每次3分鐘左右，兩腳交替做。 tvb now,tvbnow,bttvb* {1 Q- N0 P6 O- C0 q3 w
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3、飯後走一走。; R2 V4 P3 e" c: V5 k# `) j
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運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，
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不過需要長期堅持，效果才會更好。公仔箱論壇1 C; Y7 x0 e( O8 T3 R' ^. z

脾臟最佳排毒時間：. t5 @  \1 M; }% j( ]' E

餐後是最容易產生毒素的時刻，

食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。

除了飯後走一走，因為甘味健脾，
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還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。

如果肺臟有了毒素- u; W  y) r( `$ \# f
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1、皮膚呈銹色，晦暗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]: c& ~' B6 v) F
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中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，
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都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，
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毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。公仔箱論壇# O4 R7 O- U0 L+ z8 e

2、便秘。
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中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，# W1 W- v* L9 ^' D1 @, x' i6 N
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當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X% H0 `" U( N# ^3 q" Y

就出現了便秘。
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3、多愁善感，容易悲傷。0 ~7 F" n9 T9 S7 a- y
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毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，tvb now,tvbnow,bttvb$ {5 O0 z6 `' a: K: |& q
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使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。　　　       tvb now,tvbnow,bttvb1 Z6 U  L+ j5 R2 h& t

怎麼排毒更順暢
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1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v- x1 d1 M3 e8 s+ I$ m5 _
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在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，- h+ E" g6 E# k) H3 g
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肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，

蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。

2、百合提高肺臟抗毒能力。

肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。) M, v2 z8 {) U9 f5 [- R5 P
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蘑菇、百合有很好的養肺滋陰

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soforlee

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