[健康資訊] 身體打來的電話，你一定要接！

身體打來的電話，你一定要接！& g" f5 q( d& h! L' ^' K

心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。
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肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。
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腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。

脾胃出現問題時偏頭痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s! T) A; n' f2 l0 J4 v- e

一、心臟有問題時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I# A5 `8 j  G9 _( b! X0 S

1.  呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，
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一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。
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2.  嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，

十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。tvb now,tvbnow,bttvb; g' t8 F. ~0 y8 |4 a  A
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3.  心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，1 X* m# v6 }: A" J3 |' Z# e: k
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因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條， os.tvboxnow.com* x. j( i, ?4 v" o% n

所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。! A9 V. P  I9 U4 n- H/ I

4.  心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，
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早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，tvb now,tvbnow,bttvb9 K; z' A1 T. {$ |/ y

血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。
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5.  心臟有問題，火毒(心火)就會上升，

火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，
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停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，
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到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，os.tvboxnow.com# Q# k* T/ ]/ z

兩個面頰會泛紅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J; m+ V  C1 e5 s1 E
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6.  另外，火毒到了頂就會往下降，1 ^2 [7 D5 v( }/ m2 L

從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦，公仔箱論壇9 n3 b2 [( o7 r/ s1 f

延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；

所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，
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慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R" h( N( X, J; q
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7.  火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，+ d) }9 {- c8 P' x1 P" S+ X8 u

血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。

8.  慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，5 c( ~4 j& M! e$ q, I+ G
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接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，

咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裏面，吞又吞不下去，: D7 f6 c  ^! e0 @) D) Z

吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，
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溫度太高水份會來緩和，水份來的多.來的快，

腸子裏的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，
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糞便就會乾燥，排不出來。
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9.  心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，tvb now,tvbnow,bttvb8 ?- _% n9 I. ?% I- g
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消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D+ }" M; ~1 o& b/ |, m1 {: L: ]

那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。tvb now,tvbnow,bttvb) ]3 M# c4 S- K+ P& j: L0 G

10.    心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，os.tvboxnow.com" p) V3 ?, I1 M1 T* j

想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，

排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，
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很容易得"糖尿病"。公仔箱論壇- V3 ^( I; x# B$ D6 M) y8 v
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11.    心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，tvb now,tvbnow,bttvb% ?0 h- T! ~' c7 y

就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，. {3 }3 _" t* s- v2 A( S9 M# U
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惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。
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二、肝臟有問題時，尤其得了肝炎，
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以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作

1、右上腹悶痛。! p2 M  W& F9 T6 P  o5 l/ Q
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2、右後腰酸痛。
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3、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。

4、小腿晚上睡覺時容易抽筋。3 W' G9 N$ Y3 O% a

肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：
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1. 肝臟像拳頭一樣，有正面有背面，正面如果硬化、腫大，公仔箱論壇" Y, \" `7 L! a; D7 z1 C/ R

會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，4 U5 h. A+ l2 l" [/ c

會造成右腰酸痛
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2. 肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；os.tvboxnow.com9 _& Q/ n) A0 U3 M! J' I8 G

起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。

平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；
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走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，公仔箱論壇# |0 J; z8 Z0 P" m2 {

手腳也是越來越沒有力。$ h7 l' W4 O8 x" o

3. 肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；$ f$ B, d8 n. d% r' a

不小心割傷了，傷口也不容易癒合。

4. 喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。tvb now,tvbnow,bttvb& u" I# |2 p; V1 M0 w! A* B9 v

或是有久治不愈的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。tvb now,tvbnow,bttvb, [9 h. k' L: @  z

三、當腎臟出現問題時

我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，
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從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U$ e' L0 g' T
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第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走，os.tvboxnow.com+ L, {$ z. G8 x6 p3 v# W
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當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，公仔箱論壇$ o* q: E5 i' U3 @. \" W: R5 Q5 F$ G

背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；
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到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，

過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼乾澀。公仔箱論壇3 O8 Z: P  \* _7 T1 T% y

第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，os.tvboxnow.com( d  l1 R# O0 E# c, c
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最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E( G4 e% v' i: p1 {  d

腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。
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1.  無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，tvb now,tvbnow,bttvb; l8 C# L# G8 K0 Y. v

久了以後裏面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，公仔箱論壇7 C% A4 _1 r+ D8 H! G& b4 l

人就會感覺到窒息，必須"乾咳"來減緩它。

2.  氣不足不能與膀胱結合，os.tvboxnow.com3 _7 S$ D0 O8 z2 p8 l
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造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛，
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排尿狀況不好、頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。
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3.  看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，os.tvboxnow.com5 S9 i) _0 W0 ^
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腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，公仔箱論壇, V* Q5 R. ^$ ^5 U+ _

眼會覺得乾、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，
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叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。公仔箱論壇  q4 g0 i  i1 T* d% T6 |

4.  早上起床，腳後跟會不舒服，因為人在休息時，血液是在肝，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T2 k4 @" v* T6 L0 B( U
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腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，公仔箱論壇6 i) x9 J" z% O+ H+ r
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氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，
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血液迴圈到了關節才會輕鬆。
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5.  人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，tvb now,tvbnow,bttvb1 r! ~$ u8 i+ W1 m* E( _0 k

再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，' C& [$ U% \, m4 D  D

聲音就會出不來，就會沙啞。

6.  想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，
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鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，
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空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，tvb now,tvbnow,bttvb( I1 C' m' U$ F* K  L1 \

天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為〝過敏性鼻炎〞

7.  男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、

直接跟腎臟有關，因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，
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攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，
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虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，$ }& J3 I# L% L# v4 V8 g

排不乾淨都還滯留在子宮裏，每個月經血都要出來，
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不能完全排掉都停留在子宮裏，久了難免造成血塊堆積，

形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。tvb now,tvbnow,bttvb4 w, U- S+ H; ^' E$ a% D2 Z
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8.  每個月經血出不來，在裏面來回撞擊，tvb now,tvbnow,bttvb6 t4 @; B: d; Z) L. x1 j& V8 _
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子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在裏面的推擠，
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就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^( T) m" w4 ^9 `8 N
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過多的分泌物，赤白帶就會形成。tvb now,tvbnow,bttvb+ ~1 S' o+ ?- r# O  W
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9.  時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，
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手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，

坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，os.tvboxnow.com0 u: A& p5 A- M0 C
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晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，os.tvboxnow.com( g# Z, K& Z$ W. k# S6 h% ?

縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。os.tvboxnow.com- n7 @# ^1 D( U- E) v
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四、脾胃出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：

1、肩膀疼痛可能的症狀：tvb now,tvbnow,bttvb2 ?4 _: @7 O; Y  {1 ]: g

右肩經常痛時"肝臟"有問題。左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。

兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，
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肯定是"消化器官"出了問題。

2、偏頭痛：, u7 B% i5 E# W' X, _1 O

你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。$ u, G, x( ~  C& ?2 K9 B

吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。

排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。3 P; Y5 T: C$ F, i

這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。

3、一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h! c3 k4 R  M- s$ r

可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，
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平時常覺得食欲減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。( H$ e7 {  `5 S* U" t) F

呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。: c, D0 ^# Q4 p* Y. m

肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，
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你可能已罹患 "慢性腸炎"，
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不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎
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4、小腸與淋巴系統：

不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，- z7 p1 M9 T, |0 {) H
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但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，tvb now,tvbnow,bttvb5 Z$ `& a7 W2 F2 ]/ l

肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，
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經過推拿。按摩也只能暫時紓解，

此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。 , }" K& s1 @" C! H. D7 J7 [
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5、大腸：) E. i) n) @$ |, G- x$ a' G

當你經常覺得口乾、口苦，想要多喝水，
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而且容易鼻塞、流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。
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脖子兩側會脹大些、不舒服。無法提重的東西，
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以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  e8 h6 F, v5 J* m( z
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五、糖尿病

1、糖尿病不只是胰島素不足而已，tvb now,tvbnow,bttvb' s! ]0 K; y8 [, w5 I! U

而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，tvb now,tvbnow,bttvb4 l. `9 j; v; F; h! z5 z

因此不易醫治。而且易造成其他病變如：

腎臟衰竭、中風、失明、截肢……TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s$ G$ X( e4 V) m$ d
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2、糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T5 n1 `% t- y

三多（吃多、喝多、尿多）公仔箱論壇8 \( k3 z! n: f7 w5 b2 U2 I# a
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一少（體重減少）。

糖尿病患者可能發生下列幾項症狀： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X5 c4 c( @  X4 ~8 p

1、視力異常：$ D, ~' Q* H8 p9 y/ f

因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，/ c/ @9 ^7 o8 O/ q& E

造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _, s, b' @3 n. Z

2、易疲勞：

因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。
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3、皮膚抵抗力差：

體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，
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傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。

4、神經障礙：
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肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，
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指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。

5、傷口不易癒合：

糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {3 ?4 J6 ^9 Q  ]; t$ W

有時甚至需截肢以延續生命。

六、頭痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G5 G6 s8 c, x4 {! J

頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，
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全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，os.tvboxnow.com0 l- {4 j( i$ B2 a, L, \7 u+ E

但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，4 h0 H5 @# c6 W! c

還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，

3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，8 ]3 `! _* p6 b+ E" _
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卻養成吃藥成癮的惡習。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q  H0 B+ h6 v5 ^

其實頭痛和內臟有一定關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L( o9 x4 r* J9 Y+ b. s3 g6 g9 k" s

依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，3 k8 b1 @% r- {; a
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頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X/ v- f: w- z/ x. j

頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，

尤其是男性。tvb now,tvbnow,bttvb5 x* U. S$ y/ q; ^

七、便秘
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現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，tvb now,tvbnow,bttvb- m4 g4 M  |- K) q" E

不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，  G4 D1 B8 ^1 Q5 V+ C& b* r

加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，公仔箱論壇* v  M2 C  W' b2 ~# X9 c
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也會造成便秘。os.tvboxnow.com4 q. R; e/ f8 s6 i
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長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，

常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。

其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {# ^1 B  |# x1 N: c
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火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，
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糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，os.tvboxnow.com' z& Z# p" R. u$ h+ S$ h& d. S
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水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。tvb now,tvbnow,bttvb; J* V5 k% @8 f$ _
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甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。% d% f7 `3 L/ t: d
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便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 q: t, ], v8 l
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八、肩膀或頸部酸痛
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不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，os.tvboxnow.com* L5 Q( q+ U4 {! F* o" @2 L% g

與臟腑機制不健全所導致。一般而言，
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肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，
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五十肩，韌帶發炎。。。等單純原因而已。

所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，8 R5 H; Y5 }7 v7 d

痛點注射類固醇，或服用止痛藥，
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達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦。
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其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，tvb now,tvbnow,bttvb* w0 j. |0 ^- P$ Z
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像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，
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長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，

就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，公仔箱論壇. m% i, `% ]7 I) n& n

或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。
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同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，公仔箱論壇$ p1 x# m$ ?# A

剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。os.tvboxnow.com" V4 j& s; c7 C/ F  [  i+ f
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有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，
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因為長期心肝火氣都未消除，心肝火往下傳動後，

會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。tvb now,tvbnow,bttvb: j  B) f6 r6 U: x
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如果每天能利用一點方法，os.tvboxnow.com7 d4 c; j, l5 k- }0 y

把身體裏面的火氣和毒素向體外排掉，1 F5 s/ e9 I  `* T2 a+ b5 r& P$ ]

保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！  ( p5 U7 o, K& E" g

在中醫看來，我們體內有很多毒素，
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凡是不能及時排出體外、tvb now,tvbnow,bttvb# m- Y7 ~4 C2 P- D# O$ x/ s7 \5 T

對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，

例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。
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這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，tvb now,tvbnow,bttvb4 K; d* Z4 V- H* ~% H5 K" F

然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。

雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，8 i3 ^: U% C! z' ~8 s
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不同的樣貌代表毒素藏在哪，os.tvboxnow.com1 K% W/ z; s. E* y( Y& c/ Q
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現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。
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如果肝臟有了毒素
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1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。

中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，公仔箱論壇% n9 V' L; v. t: ^
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所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。公仔箱論壇6 |7 Z: o. n; ?1 Y

2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。

乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，8 I0 h! f- m- G: M! H6 K* m
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乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，公仔箱論壇( C$ m  \& E$ m

會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。 os.tvboxnow.com% s. B  Q  K! V  d# c3 i. x

3、情緒容易抑鬱。

肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，0 h) b0 Q" P6 N! ?# Z$ |0 f
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阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。
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4、偏頭痛、臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。
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臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的

“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，

自己的後院就會先著火。
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怎麼排毒更順暢

1、吃青色的食物。公仔箱論壇4 ?; j' q7 t9 \$ ]7 ]

按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，公仔箱論壇6 g+ x" {7 ^' e7 Y6 I

起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，4 r" Z6 U) J$ t1 \" S( T. g
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屬於幫助肝臟排毒的食物。tvb now,tvbnow,bttvb' D. q2 F& e# }4 p

中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，tvb now,tvbnow,bttvb4 a9 [1 G& S7 U4 p# m$ X
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皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。
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、枸杞提升肝臟的耐受性。tvb now,tvbnow,bttvb5 v3 G" ], |0 U9 \! c2 i

除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。: u/ c& s2 |9 h1 ~( s
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這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，2 S! v0 K% k( m& I

可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，
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每天吃一小把。 os.tvboxnow.com2 j1 ~9 F( c( r9 c2 H0 b3 ]3 l* `

3、按壓肝臟排毒要穴。tvb now,tvbnow,bttvb' a: {/ U' s5 h6 A* W, e0 ~9 ?0 C
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這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。

用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。

不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。
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4、眼淚排毒法。公仔箱論壇! U" O  T8 V' Q, B9 {( Q
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相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，

這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，tvb now,tvbnow,bttvb! X7 j- I' _$ x5 h4 R6 U9 P4 I0 x

而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，

同汗液和尿液一樣，裏面確實有一些對身體有害的生化毒素。

所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。tvb now,tvbnow,bttvb8 q0 }5 @7 Y( b0 M, `
　
如果心臟有了毒素
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1、舌頭潰瘍。tvb now,tvbnow,bttvb8 M2 N( c8 p8 D: H' B4 P$ n: _2 A

中醫認為舌和心臟的關係最為密切，tvb now,tvbnow,bttvb" ]4 V! Y0 A6 c/ i* z/ ~

所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。
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2、額頭長痘。

額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，tvb now,tvbnow,bttvb2 H# s$ d" P. K. Y
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這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。 + Y* w) V/ _5 U3 O3 c

3、失眠，心悸。4 N+ N5 j/ V5 H$ g' m
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心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，

睡眠不會安穩。 tvb now,tvbnow,bttvb( W2 y" t2 \1 F4 i' \! G

4、胸悶或刺痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P; `4 C, j' o. s

心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G8 z% a; _! V5 n# H7 d# {8 U! {: c
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輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。公仔箱論壇) j' i1 L8 h5 Y0 {/ b9 j

怎麼排毒更順暢3 Y" d$ H! a% ?* Y6 L

1、吃苦排毒。

首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，os.tvboxnow.com9 ?: L) L- S  Z' d2 |- k; A* G* P& G/ {
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但不會損傷人體的陽氣，os.tvboxnow.com6 C( B/ n3 g& L  ]7 t7 P
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所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。

可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，
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能增強蓮子芯的排毒作用。
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2、按壓心臟排毒要穴。
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這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，os.tvboxnow.com' X" a: @0 L. I2 A" k

握拳時小指與無名指指端之間。tvb now,tvbnow,bttvb! A; }; F8 e' T- `1 K/ f& q7 R
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按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。 os.tvboxnow.com  \% i$ K# s  L% e
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3、綠豆利尿排毒。

綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，

但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，

綠豆糕的效果會差一些。

心臟最佳排毒時間：
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中午11~~~13點是心臟最強的時間，os.tvboxnow.com3 K: u$ p) p! G; L) L
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可以吃些保心、助排毒的食物，
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例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。  w% B; f9 i$ C0 {
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如果脾臟有了毒素
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1、面部長色斑。

長斑的女性通常消化系統能力弱一些。公仔箱論壇" ^9 @6 ^0 w+ `/ S$ E8 r, C  q

2、白帶過多。
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脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，tvb now,tvbnow,bttvb  D1 |8 ]' u6 N  D

就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。

3、脂肪堆積。

脂肪在中醫裏另有一個名字〝痰濕〞，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i# A4 ?  N2 q) z

是由於脾的消化功能不佳，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M: b! U  b$ D0 S7 M$ j; P# T( L9 n

不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。5 q* K1 l5 s0 I$ _% A

有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，
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否則就會反彈。 . \% D5 ^, t/ M7 n* X$ M
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4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。tvb now,tvbnow,bttvb; o2 @3 L( C; r" e9 G9 M
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口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，, t# r. u4 \/ M- k/ J" h3 ~
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蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。
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怎麼排毒更順暢
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1、吃酸助脾臟排毒。) G  t: V  @7 L7 Y7 F: i

例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，
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可以增強腸胃的消化功能，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m2 T# a( {5 q# C* f6 m

使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。! R( C: r; T3 Q$ t: ~

同時酸味食物還具有健脾的功效，# T7 g# u' r9 |; V
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可以很好地起到“抗毒食品”的功效。 os.tvboxnow.com- R& M* g& a9 [- C; N' t% h

2、按壓脾臟排毒要穴。

這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，tvb now,tvbnow,bttvb! r/ w4 F& y3 `* v8 e3 ^4 B. Y, Q

用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，3 P, s/ _9 W: p0 p

每次3分鐘左右，兩腳交替做。
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3、飯後走一走。

運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，os.tvboxnow.com& Z1 a: d( d$ u$ H. T. d; q
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不過需要長期堅持，效果才會更好。
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脾臟最佳排毒時間：

餐後是最容易產生毒素的時刻，

食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W$ ]* J; l& M, l  A
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除了飯後走一走，因為甘味健脾，
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還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。 tvb now,tvbnow,bttvb5 h* E* w$ L4 ^/ G" S! M

如果肺臟有了毒素公仔箱論壇& S) q9 E, i2 |

1、皮膚呈銹色，晦暗。

中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，
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都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，
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毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。
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2、便秘。os.tvboxnow.com, L& a+ f7 A) f* v& r; ?

中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，: q: Y& E) C& ]4 d! u+ M; }

當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，: B$ J( q) C) _% k6 Y' F

就出現了便秘。公仔箱論壇+ G6 E( u- j, U) F: J. [
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3、多愁善感，容易悲傷。
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毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，
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使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。　　　       公仔箱論壇7 r1 k& F& l% [; M- l, W: q6 ]
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怎麼排毒更順暢公仔箱論壇* w0 `2 N* n2 p# F9 S
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1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [+ J$ o" [, \- g

在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，
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肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，os.tvboxnow.com( Y/ j  n2 p2 ^. ]$ t, T/ P9 n' v
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蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z; W8 ^* M( I" _
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2、百合提高肺臟抗毒能力。* S. V( p8 X7 R
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肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。公仔箱論壇8 p9 E) N# x! M; L, z: E
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蘑菇、百合有很好的養肺滋陰

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soforlee

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