[健康資訊] 身體打來的電話，你一定要接！

身體打來的電話，你一定要接！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ]# N! N+ o1 }) `; G

心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。
9 z5 n; d' o+ ]1 D3 r
肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。

腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。5 g- @! p! k  t+ G, X% w
2 Q8 j- Y; G! F' k5 i* s  Q' h9 y
脾胃出現問題時偏頭痛。7 l7 U) B; X$ D- K2 C' T4 U

一、心臟有問題時
公仔箱論壇2 e  M' C7 {/ A) [
1.  呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，os.tvboxnow.com6 y9 a! {* s$ N
公仔箱論壇2 w7 {( c- i0 V
一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb2 c8 i) v' e) H! s, h/ S$ {
+ Z2 x' l, l0 H5 d2 s. ^
2.  嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，os.tvboxnow.com( k4 B# I* t3 `# }' E. v

十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K9 }: L+ n! K$ n9 `1 c4 d2 m  T, Z
os.tvboxnow.com7 E' g7 m; Q& @6 j; u) q
3.  心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，

因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，
' f, t, \/ b' P- }! V
所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。公仔箱論壇0 ?% t, e  _$ |/ T5 q, D1 l" `
os.tvboxnow.com4 H4 [; r+ B0 A4 R* b( H1 C0 ?1 x
4.  心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，
公仔箱論壇0 z  e  a$ e0 d: X8 v6 Q
早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，tvb now,tvbnow,bttvb$ h4 P7 e* g# y7 Z! j

血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i/ _" C. `% S# Z# v! z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S" p) |, B& W& x) O8 ^0 b- h6 ?
5.  心臟有問題，火毒(心火)就會上升，tvb now,tvbnow,bttvb. V. W1 _- t: A* J

火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，

停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L9 J3 Y$ ~  e! l# O7 M& w" A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z5 O" s  D( e. A+ b3 {
到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，
tvb now,tvbnow,bttvb; F  m! Z! g! Q  @+ ~5 P9 K
兩個面頰會泛紅。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i  s, X% @9 H- @
6.  另外，火毒到了頂就會往下降，公仔箱論壇$ p) T7 I5 g5 O# D1 o/ a2 u5 [; z
- a3 w( G# \4 f" L7 N+ }
從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦，公仔箱論壇8 Q: A+ a, S, i+ w, Y) h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q! b& {! r5 d4 L( s
延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t4 B" J: ]! B6 q2 W, H, ^; n

所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，( b& B. E0 K/ Y. ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q7 R+ c( K' ~- F% d$ r" W
慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。公仔箱論壇* C: w3 ?2 r' M3 l* R, P7 W
, o0 v- Q3 M% C& n9 s6 X! c
7.  火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E, L5 m/ c( ]3 J' r" C
公仔箱論壇, d; G# k" h4 b) T: }2 O
血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。

8.  慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，+ ?7 s% A5 f4 g$ Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  o2 Y& U/ X2 W: x. N
接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，  v4 H3 I( S  n. }0 A: x/ A+ }: ]

咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裏面，吞又吞不下去，

吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，9 ?8 c" a( m* @/ |

溫度太高水份會來緩和，水份來的多.來的快，* N& v3 B* c0 h; j% W! ]
' y5 w1 V) `# D% `. \
腸子裏的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，公仔箱論壇1 t, w) b' b$ Y
1 @  i5 i9 a  @& G+ z
糞便就會乾燥，排不出來。

9.  心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，公仔箱論壇# k$ F+ ]3 i- ^: L
; W! i! C5 P% l' n
消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，$ _0 s: l+ u, ?9 }

那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。公仔箱論壇+ |3 P0 z3 u, u. J  B/ l
) l9 q) _  w+ Z$ s- D1 E$ ?3 D
10.    心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，公仔箱論壇+ c+ S& k: Q, P/ J( l; d
os.tvboxnow.com7 @9 x$ w8 {" m7 l
想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，

排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，* s! d% R2 ]1 X, g7 T# y" {* G

很容易得"糖尿病"。' E/ O0 l1 z. r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z( j% c8 l/ K' G4 R1 z' f  y
11.    心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，
tvb now,tvbnow,bttvb( {$ t. r- e. e" r. g( [" X
就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，

惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。
; ]( ^; R5 K6 X& E5 c
二、肝臟有問題時，尤其得了肝炎，os.tvboxnow.com9 B- e% r( O7 Q" H

以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作公仔箱論壇9 l" o5 |; W& W, y; y* M
公仔箱論壇* E) ~! V# |. N- E7 b
1、右上腹悶痛。2 j. T7 `, k0 h& W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c1 @; N6 }' \0 Q, h5 K5 D
2、右後腰酸痛。

3、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。
) |; z- d0 I# l, r4 @
4、小腿晚上睡覺時容易抽筋。tvb now,tvbnow,bttvb' @3 |. d( W4 g  |

肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：

1. 肝臟像拳頭一樣，有正面有背面，正面如果硬化、腫大，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B' M! R; n7 g
tvb now,tvbnow,bttvb! L1 J, }3 w9 z+ V, V
會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，

會造成右腰酸痛tvb now,tvbnow,bttvb! w2 g/ D( Z; B9 o' b2 b0 z3 v+ J
7 K1 B, I+ Y* b* p- T2 G
2. 肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；tvb now,tvbnow,bttvb" F  P& q2 M$ j& m5 F

起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。tvb now,tvbnow,bttvb+ H$ F1 N7 h( M4 s/ p% ]9 v

平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；

走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，
公仔箱論壇: |4 H/ A+ z0 P7 m" u0 d
手腳也是越來越沒有力。os.tvboxnow.com/ n; ]; M& J. I7 V/ K6 L" v8 a/ P6 d* r
- A# p) Q5 n8 S. o) V
3. 肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；tvb now,tvbnow,bttvb, B8 n7 u( f! [: U8 J0 ?" @

不小心割傷了，傷口也不容易癒合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A7 N# K# u4 ^0 \

4. 喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。# r3 P1 s9 l: B* B! a0 h5 V

或是有久治不愈的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。os.tvboxnow.com7 t5 b  r* S+ J' X8 \9 K

三、當腎臟出現問題時
3 h1 t1 D& D# Z3 @7 j" ]& E
我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x% w9 t+ ^& x7 N" n

從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。. I) C8 X9 ~# K7 r0 Y8 _; R

第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走，os.tvboxnow.com7 Y& W/ B- N' ]$ m5 M

當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，

背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；- v* S5 s2 W1 S& O9 T
公仔箱論壇- Q( W" k/ Q% `4 j3 y. u
到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，

過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼乾澀。os.tvboxnow.com8 \6 g# T, T1 W. Y2 n, F/ o/ t
os.tvboxnow.com0 o4 i- n' ~# }
第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，
公仔箱論壇" i1 z( F6 w! c* H
最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。
* m6 p! {& y9 _0 H- N; a& q% \
腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。os.tvboxnow.com. m( [6 [4 t( Y% v

1.  無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，* U) v! h5 Q: v( l
公仔箱論壇0 A8 z$ Y! B( t  s9 I* v+ u& n6 Z
久了以後裏面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，

人就會感覺到窒息，必須"乾咳"來減緩它。os.tvboxnow.com9 m  i0 B) c1 {, h

2.  氣不足不能與膀胱結合，

造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛，

排尿狀況不好、頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。os.tvboxnow.com1 `& o  X$ S! |* L1 @9 b7 i! d: {  C

3.  看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，
  F8 X3 j9 @% J' f4 f0 I* [3 t
腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，

眼會覺得乾、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，

叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。tvb now,tvbnow,bttvb0 v2 }! k7 E3 k6 }4 a* X5 q
% H3 g3 F2 a8 \) O4 W% H1 o
4.  早上起床，腳後跟會不舒服，因為人在休息時，血液是在肝，

腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，7 L+ o8 U/ x  Z

氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，
% u) ?3 @2 d  {5 y/ Z
血液迴圈到了關節才會輕鬆。公仔箱論壇/ r: ^" O5 _- b8 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O2 f8 q1 V/ a, p  X8 m1 C
5.  人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s( x! \+ a0 a7 L9 {& Z* b' T

再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，

聲音就會出不來，就會沙啞。os.tvboxnow.com" Y2 e+ K0 y1 F/ p: ~7 \# F6 N
os.tvboxnow.com: w  U# t. e  {( ?9 P& m& D
6.  想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，+ `9 |4 R* S5 P; ]- J( w

鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，
os.tvboxnow.com8 n, p4 `( a9 v# |
空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，
( D, _" A$ Q  _3 _
天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為〝過敏性鼻炎〞
os.tvboxnow.com7 q6 ^8 m- u; {6 x6 n
7.  男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、* c- H: X' m% u# u6 W) ^

直接跟腎臟有關，因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，os.tvboxnow.com" w5 W0 w' q( ?. {

攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，公仔箱論壇: `8 o4 C' E: }% Q5 m& q

虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，
2 Q1 Y# t! t- B% G
排不乾淨都還滯留在子宮裏，每個月經血都要出來，公仔箱論壇9 A) @3 O9 c; Z' q2 ]: ^

不能完全排掉都停留在子宮裏，久了難免造成血塊堆積，tvb now,tvbnow,bttvb5 J  O' c4 P; ~! ]
tvb now,tvbnow,bttvb, |! s) C1 v8 y% E0 g1 p3 a' H" Y
形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。

8.  每個月經血出不來，在裏面來回撞擊，

子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在裏面的推擠，

就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M" b/ J* v* r- S& ^: n1 P2 {
os.tvboxnow.com# g5 d0 R8 N( r/ f! W4 A( l0 V4 s
過多的分泌物，赤白帶就會形成。
tvb now,tvbnow,bttvb3 x7 X: m3 X, b# v, J
9.  時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，

手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，% `: n; t) `- s

坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，
tvb now,tvbnow,bttvb8 b& P$ y1 D0 P" k, L4 t- h
晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，

縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。

四、脾胃出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：) z$ G0 J! Q( `% c) S) o; q
公仔箱論壇0 W( Q; e7 v/ \& J9 f
1、肩膀疼痛可能的症狀：

右肩經常痛時"肝臟"有問題。左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。

兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，
公仔箱論壇: f- B  T6 J; W
肯定是"消化器官"出了問題。

2、偏頭痛：tvb now,tvbnow,bttvb- o  z3 b0 p0 h& V# y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j7 [) K) h/ c9 j
你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。
0 c5 k( }" q0 ]6 B6 R7 e
吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。公仔箱論壇# H2 r( R/ I, z- z6 O( I

排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。
6 C; z4 C+ N" F  [6 A
這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。
公仔箱論壇2 X3 Z" z% W# F9 f. J
3、一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，os.tvboxnow.com. l7 q, R* [4 m$ G* u' t
公仔箱論壇* v1 O$ }) W- S/ C
可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，
- x" o" H$ v* i4 N, f! A
平時常覺得食欲減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。8 ~! Q: r8 K5 U6 T2 ^2 x6 x

呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。
% H+ p/ H/ F3 f
肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，公仔箱論壇( Z8 D: M) |" {- a
tvb now,tvbnow,bttvb9 k3 y/ a! b2 G& h0 m5 [
你可能已罹患 "慢性腸炎"，
6 s$ b. p; v$ J5 ^3 C
不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎2 ~% |6 I7 C4 i- @$ e7 n8 R

4、小腸與淋巴系統：公仔箱論壇2 ^7 Q. U! T4 r3 ^

不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，

但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，

肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，os.tvboxnow.com5 Q. Q5 L- N$ e( q
" j9 N/ ~( e# E6 o
經過推拿。按摩也只能暫時紓解，公仔箱論壇; M' _1 I; s5 F, |' N
  s$ E1 C2 H9 h1 q  A
此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。
公仔箱論壇0 o- ^7 |; a9 @1 w
5、大腸：公仔箱論壇6 [7 L/ V% r6 G. h6 P- G3 ~7 z
os.tvboxnow.com* H! W+ S" C* b% F: j
當你經常覺得口乾、口苦，想要多喝水，& W( {7 R" r4 @% y1 p" n

而且容易鼻塞、流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。os.tvboxnow.com1 L4 q$ w- c: C3 v2 c$ q

脖子兩側會脹大些、不舒服。無法提重的東西，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f5 \# n" t3 ?
os.tvboxnow.com/ ^  T  O/ M% q. N2 _- ]  E  m0 C
以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。

五、糖尿病os.tvboxnow.com  t* c+ z# N% K  T( ?. n* W+ _
os.tvboxnow.com- r/ V- y! e- y9 \1 O
1、糖尿病不只是胰島素不足而已，tvb now,tvbnow,bttvb9 P3 I8 q) y5 M9 C7 G" X
os.tvboxnow.com" D; ?8 A8 T# O) z. ^
而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，

因此不易醫治。而且易造成其他病變如：
$ {; ?  N3 ]! Q, E( [& }+ x
腎臟衰竭、中風、失明、截肢……# j4 X5 V1 ^/ P) e4 t: Q7 Q7 h2 ^

2、糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb- S  l; s: u% b

三多（吃多、喝多、尿多）

一少（體重減少）。
tvb now,tvbnow,bttvb6 e' `; A2 B' l4 b+ e, z. H2 H
糖尿病患者可能發生下列幾項症狀： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B! K; y0 E0 o& v  x

1、視力異常：
公仔箱論壇: |+ f3 s  J: X% Q$ Q
因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，

造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。
公仔箱論壇. R' [  e0 W: {! r* W/ m4 }/ M
2、易疲勞：

因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。
公仔箱論壇$ @5 w6 z  z3 b& ]0 S
3、皮膚抵抗力差：tvb now,tvbnow,bttvb* U& w6 ]) t2 M& Z. T5 u

體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y, B5 ~/ ~: }5 b

傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。公仔箱論壇5 r4 ]% Y7 D) K% Z/ N1 ?

4、神經障礙：  x  V! t* t9 b" M& J+ j8 y8 k1 X5 q. }
# A% a) a- k& U- {/ f5 K5 [7 d! ~+ z: x
肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，
tvb now,tvbnow,bttvb# F7 ]. e- _+ V" _6 i, M* p5 K
指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。

5、傷口不易癒合：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \3 w2 {  R7 f! m2 `4 m5 g6 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @, S/ p- P! Y" g9 ?+ F4 E$ F
糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，

有時甚至需截肢以延續生命。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I3 w& j8 A; L

六、頭痛

頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，公仔箱論壇8 f  _5 _8 a# l6 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z) T2 c- V  e+ H7 o
全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，
公仔箱論壇& m, a. U. ^, X0 w9 r$ H9 l
但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，
- W$ |3 d8 r' U" y  n( I
還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，

3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，

卻養成吃藥成癮的惡習。

其實頭痛和內臟有一定關係。os.tvboxnow.com5 W; P3 N. l6 u) U  ^
公仔箱論壇9 ~* y" H. E- w4 j
依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W6 S5 w/ Q; S* B1 ~
tvb now,tvbnow,bttvb# o$ ~, t$ ~. Z; P. }- B" s
頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，
0 d; {: ]! }& \& ?' c
頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，
5 d1 ^+ ~1 H" ^( G: t+ ^
尤其是男性。
公仔箱論壇* }1 Q" @* @3 i0 p; m1 m2 _& N
七、便秘' w! [% J! n0 [- ^
2 z7 W1 S& t2 U: j2 C
現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，tvb now,tvbnow,bttvb0 [( m8 Q9 _, t% N; N) u, u. B

不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，

加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，公仔箱論壇5 \$ `4 |& \& W7 }' A9 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }+ F" Y& ^8 ]+ R
也會造成便秘。
% g- c" P( @( A6 d  k/ @8 R
長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，
8 R3 ?' X% u/ C
常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。os.tvboxnow.com- K) Z" A( ~. \' u  |; {6 i

其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，

火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，, C1 F5 [6 m9 t: m4 `9 n
tvb now,tvbnow,bttvb' m, h9 ~; }  k) ~7 O
糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，3 e+ N+ u! m. Y% h

水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。
+ H- Z# _8 h* `
甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C/ f% l9 W5 x2 J! f! n
便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h8 H' `( m6 u# W& ?. t3 C
' C9 \/ }( \' l  ]
八、肩膀或頸部酸痛
2 z: S0 A# h3 t- t
不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，; X) A$ Z. A# `; g8 D: ~8 S# w
& {6 w+ ~$ [4 v
與臟腑機制不健全所導致。一般而言，
os.tvboxnow.com1 ~- k% \: [3 D* T0 \' z& P
肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，

五十肩，韌帶發炎。。。等單純原因而已。

所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，9 A" |8 h% h; s# L2 W
0 x+ C0 H( U5 Q( c% p) y, W( ?( J# ~! o
痛點注射類固醇，或服用止痛藥，! ?$ s  h8 l, O+ g

達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦。os.tvboxnow.com2 |2 b0 f+ p1 `& g  Y' O

其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f0 `- Z; X# A0 S2 G1 c
1 e. Q& F6 C3 L+ M$ }; ]7 e/ {7 L
像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，

長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t% E6 \' n, n4 d4 I: \

就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，公仔箱論壇2 x8 c  W' A+ M' d5 F1 X. O0 C
tvb now,tvbnow,bttvb- g  s, W9 q; O$ M3 J
或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。3 z3 I7 V6 A7 a2 I7 s) a

同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，4 X- w& U0 p( m6 f1 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^" _9 \2 l+ x- i
剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。
& V, R+ }, I# ~# `
有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，
os.tvboxnow.com9 s- I+ H7 K0 V* Q
因為長期心肝火氣都未消除，心肝火往下傳動後，os.tvboxnow.com# M/ }: P. N3 _0 b$ F9 r; J

會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。+ K# \6 p0 k' _0 u, O" s; t, _* ^
3 y4 I$ Y4 _4 S  e+ k' |0 J
如果每天能利用一點方法，

把身體裏面的火氣和毒素向體外排掉，

保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！  os.tvboxnow.com1 U; D& r3 E( ^% S* l, q. x/ h$ _
os.tvboxnow.com6 [4 m- _' E. A' w* L+ l) a+ B
在中醫看來，我們體內有很多毒素，公仔箱論壇9 \4 \9 L" }$ V6 b6 j" d4 B1 n

凡是不能及時排出體外、, |& D6 @, B/ \. ^6 D4 c( H
# G- k  w! Y# L1 B$ B" X( T
對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，

例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。
* F2 ~( _  Q2 ]% C! B) l6 H! P4 }
這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，

然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。) L9 V! s$ ?) {* Z" U3 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E) e& W" b% P- w+ S
雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，
' N4 }( I1 N# k8 ]+ h
不同的樣貌代表毒素藏在哪，

現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。
9 }$ m, ?( E2 K, T, w$ k4 \# ]: {
如果肝臟有了毒素
tvb now,tvbnow,bttvb- g7 n) E9 m0 \. A
1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。tvb now,tvbnow,bttvb6 v9 p- t6 m& i( V2 J( B

中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，

所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。' g" C6 U: y2 n8 B

2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。: T' e: U2 E. ^( G% f- N- P
os.tvboxnow.com1 G/ Q# C6 ~% n% }  U
乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，

乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，$ S" o: T5 ^0 D' f3 P

會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。
公仔箱論壇2 c& G' r& g+ C( I
3、情緒容易抑鬱。
tvb now,tvbnow,bttvb  u1 n, G3 [% j2 J  Y; E* S
肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，os.tvboxnow.com/ i! j" a- X& ]( a8 p6 ^  Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J0 b& e/ {/ g" I
阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。 % L. a0 }$ ]) P: m" }8 |
* _" {$ V* c3 M7 M) c& J
4、偏頭痛、臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c8 M$ m( x8 v9 ^1 s$ `/ r3 @

臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的
; f# R3 M1 f: D2 i
“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c' F* O( e5 T2 z
- G4 u# y1 c6 i, s: F
自己的後院就會先著火。公仔箱論壇2 u8 R7 u9 L9 K; P1 j5 h
os.tvboxnow.com/ P' P5 b: R  ]2 O0 E
怎麼排毒更順暢! x/ m+ c! H7 M% G; f

1、吃青色的食物。9 H( @7 s6 {' F
! C, ]' b+ |. T, M
按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，
公仔箱論壇7 W5 o- }& t/ ]
起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，tvb now,tvbnow,bttvb! f* Z8 M4 Y& O  j4 Q! _
9 F# c" h) _% O
屬於幫助肝臟排毒的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l& }5 y+ H! e( ~/ n
% F$ {# P9 S# m! H! s
中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，
5 ]  O$ J' `1 n% i- p: s0 Z4 J( V& H
皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。
公仔箱論壇  X# [" d# o  {' s  \. s
、枸杞提升肝臟的耐受性。
tvb now,tvbnow,bttvb" X8 V; n. ]3 {0 `* n, Z) Z
除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。
- j- k7 X) a+ {$ A
這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，4 M2 Q- E! D& P& m% e' u3 D
+ m+ F( N! F# M7 T# W9 E
可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，tvb now,tvbnow,bttvb, R2 g* s. @3 J- t7 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m" X' l' Q# }( B
每天吃一小把。 4 {5 ~5 D* l( d, `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L1 n6 r" Z6 G4 ^" X1 n
3、按壓肝臟排毒要穴。

這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。公仔箱論壇# |4 u: x' C) M

用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。

不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。 + a4 b! x6 l/ {- r4 t. r$ z
$ X  {& ^7 `! A/ r; D
4、眼淚排毒法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }8 Y8 H+ q/ C6 `% U$ y0 W

相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，
$ e5 U$ |4 A$ F
這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，tvb now,tvbnow,bttvb( h, p3 k# ?: d. R

而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，
os.tvboxnow.com  Q" c. l" G' y3 y' ~  l
同汗液和尿液一樣，裏面確實有一些對身體有害的生化毒素。% X% H) d' O2 V
2 D. o6 l5 j0 v/ e4 ?  F" [/ h8 L
所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。
　tvb now,tvbnow,bttvb1 Z' @9 q& q6 A8 T( q; I! v
如果心臟有了毒素

1、舌頭潰瘍。

中醫認為舌和心臟的關係最為密切，tvb now,tvbnow,bttvb- X2 U5 V( w$ }9 e( C5 ]2 t

所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。 , @8 H8 D# a% o" K3 H
tvb now,tvbnow,bttvb6 O) @- ^. T* c
2、額頭長痘。
tvb now,tvbnow,bttvb* {* l5 b" Y) p0 L7 I* h$ D$ `2 h
額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，os.tvboxnow.com* L+ e0 v" K, K% T% e* H) h7 e6 P% z

這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。
os.tvboxnow.com7 _7 O2 h7 C6 O0 h1 m9 ~
3、失眠，心悸。

心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，
os.tvboxnow.com5 L+ g4 q) k  s) L% b6 `
睡眠不會安穩。公仔箱論壇% K* B) R$ w# S9 a6 J) |! ~9 k: u$ Q

4、胸悶或刺痛。  x6 P  ]& E, ]! Q3 p1 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c3 @7 o& }! W4 N% C! G4 Y! K; O
心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，os.tvboxnow.com0 d2 O: p5 s5 H* x

輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。tvb now,tvbnow,bttvb( t9 p: p+ Q# B7 W. v7 S

怎麼排毒更順暢

1、吃苦排毒。os.tvboxnow.com& f  \. Y4 P1 x9 d2 O
+ ]% l# q: T1 |/ n7 S  v
首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，

但不會損傷人體的陽氣，

所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。( ?! g0 o! _4 I( h% X; G5 u

可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m1 W" X  V1 J( d
能增強蓮子芯的排毒作用。公仔箱論壇7 m0 [, Q2 s$ n! x+ Q

2、按壓心臟排毒要穴。tvb now,tvbnow,bttvb4 n7 \) {0 d$ A0 t1 K7 |
, }1 k4 @5 d: B' R$ D) h
這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，

握拳時小指與無名指指端之間。& a5 e9 K  X$ ]6 V

按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。

3、綠豆利尿排毒。; ]8 ?5 Z" _5 n+ |" M4 X( {4 m

綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，
2 W' l8 l3 O% X
但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，os.tvboxnow.com& x4 k* e3 t( B

綠豆糕的效果會差一些。公仔箱論壇+ d* X- u! E2 d* N' z

心臟最佳排毒時間：
os.tvboxnow.com, R/ h9 J) e# U: Q- K
中午11~~~13點是心臟最強的時間，

可以吃些保心、助排毒的食物，( Z. \8 `# J5 c0 }! L( a2 D
tvb now,tvbnow,bttvb, B" k! C* [! |5 V
例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。

如果脾臟有了毒素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]2 }. S' ~. p( C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q- D- ]1 D3 A5 c8 v; L2 v9 p/ {
1、面部長色斑。
# d3 f& i$ n! J' h/ b
長斑的女性通常消化系統能力弱一些。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~, N' ?$ f* ]" U/ @

2、白帶過多。
公仔箱論壇( n  |% q( b0 {
脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，

就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。公仔箱論壇' T) M6 I+ C; O0 {) p

3、脂肪堆積。9 L5 v; d/ j" D) U

脂肪在中醫裏另有一個名字〝痰濕〞，
os.tvboxnow.com& `, T' r0 Z$ W, f5 {6 R) w; P) @
是由於脾的消化功能不佳，

不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。公仔箱論壇  ?! O+ @, V) U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z. j/ I$ V- O4 |+ a
有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，
  q+ w* N1 [+ L+ Z$ v# V
否則就會反彈。
tvb now,tvbnow,bttvb! p4 E- n& Q) ]6 h/ s% J# D) B
4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。7 T( J. Z  ?( l

口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，: P3 @& _/ r) o, g9 [: N$ e- Z( @

蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。公仔箱論壇, o( Q# E5 h: e3 G* q" [
tvb now,tvbnow,bttvb2 \8 g  U; X' g6 I* H, m0 V
怎麼排毒更順暢

1、吃酸助脾臟排毒。( m6 K. c6 W4 E! W* {$ l9 f. f
公仔箱論壇- q: L. i0 V8 G/ O
例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，4 T8 L8 C/ e9 c" M- n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h. i  a6 P* `. Y* V3 c8 d
可以增強腸胃的消化功能，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f6 Q$ |3 C) L, `8 w( D0 B
使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。
tvb now,tvbnow,bttvb3 L3 j- `+ p+ m% ~% `9 v
同時酸味食物還具有健脾的功效，
os.tvboxnow.com6 P/ R' Y$ Q4 C' f' y; Z- l
可以很好地起到“抗毒食品”的功效。
os.tvboxnow.com7 k! p" L( ~2 P+ ~; w) X
2、按壓脾臟排毒要穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k0 }* E6 Q( x: e4 n6 J- h. x

這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，tvb now,tvbnow,bttvb# C/ n# o: g; `
+ F1 C7 Z4 Z/ s5 o4 d
用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，tvb now,tvbnow,bttvb/ V$ |, d% e. q- M; o" Q' n
% X. v$ [7 |7 x7 T# T5 |
每次3分鐘左右，兩腳交替做。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?* V( p: C9 Q2 H

3、飯後走一走。公仔箱論壇' G. X# z: W: i) U" b% \

運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，公仔箱論壇# ^: S% i* @, x9 A$ H
tvb now,tvbnow,bttvb/ C  t" b& V+ X+ O
不過需要長期堅持，效果才會更好。
5 x) o; y# {% J2 w* t: |8 }
脾臟最佳排毒時間：os.tvboxnow.com# f) |, c' R4 n$ I

餐後是最容易產生毒素的時刻，
5 L: G' x. r7 Q" z* s$ I
食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。tvb now,tvbnow,bttvb9 M& ]  O3 U/ c4 ]( W; g/ h

除了飯後走一走，因為甘味健脾，os.tvboxnow.com* S7 d6 l3 e' |' {" O$ |9 R
) Y0 ~6 T( C1 W7 U0 N" N
還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。公仔箱論壇6 S: |3 R- E: ]+ _# q# ?+ S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B8 I! u) u. h/ p# k; X/ |. g9 N8 o
如果肺臟有了毒素
* z: I. p3 b  f9 `
1、皮膚呈銹色，晦暗。8 Y! }' ]/ P- y  }; w

中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，" B6 o1 P: w9 ^# r

都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，os.tvboxnow.com. O: i2 y0 j5 f+ S; d4 \2 D; J

毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。" B8 [% ?/ m3 }2 w
os.tvboxnow.com; z  W! x/ d2 }. g9 e
2、便秘。

中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @/ E& M( U$ c. X6 G
當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P5 W( d# p2 K

就出現了便秘。
- i  F0 t) g' V; f: u8 F+ R
3、多愁善感，容易悲傷。

毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，
tvb now,tvbnow,bttvb# g5 w4 y* g* f5 X3 z
使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。　　　       5 {9 }: T. n6 o
tvb now,tvbnow,bttvb0 a! {6 ^. i( N; F! t$ L4 m: }
怎麼排毒更順暢

1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。os.tvboxnow.com' |/ `; _- ]3 b& W

在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，

肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，

蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。 os.tvboxnow.com# H" D  e/ }2 `

2、百合提高肺臟抗毒能力。

肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。- q$ @! o. I- ^8 |3 Z6 K9 n
6 t: @3 p7 T' {$ [0 V0 o
蘑菇、百合有很好的養肺滋陰

1 評分次數

發貼內容精彩！ TVB + 10 元 功勳 + 10 點

soforlee

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表