[健康資訊] 身體打來的電話，你一定要接！

身體打來的電話，你一定要接！
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心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b' X3 E- l) O+ }% ~, B: }" C

肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。
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腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。
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脾胃出現問題時偏頭痛。公仔箱論壇+ k! f0 D* `1 a

一、心臟有問題時tvb now,tvbnow,bttvb+ Q1 X! L$ F4 V" M

1.  呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，os.tvboxnow.com2 {" L- L* s) U, S5 ^
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一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D. d3 @! G1 F6 S

2.  嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，
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十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。

3.  心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，公仔箱論壇  _* u- {3 e) u! s6 W. m9 w
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因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，

所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。tvb now,tvbnow,bttvb8 _. O# l3 O$ b, q. N6 s

4.  心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，( v) t: P% E, w: [0 C) K& ^  [' a
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早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，
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血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。tvb now,tvbnow,bttvb; r3 n  n% q5 C& r. v
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5.  心臟有問題，火毒(心火)就會上升，
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火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，
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停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，

到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，

兩個面頰會泛紅。
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6.  另外，火毒到了頂就會往下降，

從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦，( f( P! M, A: p. p: v
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延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；8 @- ~: Z% {5 q( v/ B

所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，公仔箱論壇  w8 f& c) f2 n) G

慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。9 `7 V! x1 {2 w

7.  火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，tvb now,tvbnow,bttvb# R9 J, Z" j$ c; H! e, W

血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。1 s2 @( @$ ^  G% _+ ~6 s

8.  慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，os.tvboxnow.com1 _6 ~" q% v, v! t! C" W" f! \5 h/ r# X
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接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，os.tvboxnow.com9 ?) F2 C. a+ l% m

咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裏面，吞又吞不下去，
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吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，

溫度太高水份會來緩和，水份來的多.來的快，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y9 ?* o: t6 o* ?5 y. h$ c% b
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腸子裏的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，
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糞便就會乾燥，排不出來。os.tvboxnow.com4 ^: ?7 Q$ N3 E, V3 w
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9.  心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，
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消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，

那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。. m; a  O+ [, Y8 y# q. p6 s3 V' ]

10.    心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，公仔箱論壇8 x) A; E; j$ J( E& `

想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，os.tvboxnow.com$ P% T, q8 ^8 f
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排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，tvb now,tvbnow,bttvb' d8 v% L- x" o; F
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很容易得"糖尿病"。

11.    心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，

就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，
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惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。os.tvboxnow.com9 _- v) J! V, v+ r
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二、肝臟有問題時，尤其得了肝炎，

以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作
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1、右上腹悶痛。tvb now,tvbnow,bttvb1 b$ W; a. x- I& c8 O

2、右後腰酸痛。os.tvboxnow.com# O( v% O. Q, H' I+ @1 `

3、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U7 r4 p1 F- s! m1 B2 y
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4、小腿晚上睡覺時容易抽筋。os.tvboxnow.com5 X& t  S7 X$ r# A# l2 m. e+ |
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肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：os.tvboxnow.com! D: W9 _/ y# q

1. 肝臟像拳頭一樣，有正面有背面，正面如果硬化、腫大，+ r% F9 W' H/ m' i
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會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，

會造成右腰酸痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r' x' O% h4 P; {
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2. 肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；tvb now,tvbnow,bttvb( ]1 z9 S, n* V! u+ A. @' k

起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。公仔箱論壇* K* U6 K: F$ s, ?3 N. l  P7 a

平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；

走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，公仔箱論壇0 F, F3 g8 `) {( Y; k0 M8 H" P8 L

手腳也是越來越沒有力。tvb now,tvbnow,bttvb7 X: |& C* u/ w7 F* S5 W! e

3. 肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；; I. a+ F3 L' c, B! M8 s* s

不小心割傷了，傷口也不容易癒合。

4. 喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I5 e) V9 G2 X2 z% g
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或是有久治不愈的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。

三、當腎臟出現問題時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S" A$ L5 D2 e4 [) `2 f

我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，- g8 R' B. o+ |* x# y- s
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從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。tvb now,tvbnow,bttvb: K  I: @9 M. r: n: `; |
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第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `9 m) x5 S+ {/ [8 P
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當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，

背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；

到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，tvb now,tvbnow,bttvb' Y4 E' r( X  K, a
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過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼乾澀。公仔箱論壇, Q9 A1 l# C; x0 K

第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q. ?7 z' A1 p( G

最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。

腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。tvb now,tvbnow,bttvb9 d# D' g1 M% a% Q/ f

1.  無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，

久了以後裏面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，2 m9 [* @1 p( L% X  F+ L

人就會感覺到窒息，必須"乾咳"來減緩它。os.tvboxnow.com) s7 a5 |( }5 a

2.  氣不足不能與膀胱結合，

造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛，

排尿狀況不好、頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。tvb now,tvbnow,bttvb1 q8 \  C8 ^; T( h

3.  看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，
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腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，
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眼會覺得乾、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A% g* H* [' `8 k' O8 t1 t  e

叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。tvb now,tvbnow,bttvb0 E$ \2 O+ ^: K4 y/ w" l- V
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4.  早上起床，腳後跟會不舒服，因為人在休息時，血液是在肝，
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腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，

氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，

血液迴圈到了關節才會輕鬆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b* P6 L0 u+ m- K, s

5.  人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，- `1 r/ {$ o- @/ |# L; b: a+ k* [

再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，

聲音就會出不來，就會沙啞。
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6.  想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，4 G. ]/ O1 C# \5 v* j

鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，, O6 A2 i2 V$ d& Y" F

空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，5 x' T. F) q, W# D. ^+ ~  M0 C

天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為〝過敏性鼻炎〞
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7.  男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、

直接跟腎臟有關，因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，

攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，tvb now,tvbnow,bttvb: E  U6 b% {- Y2 n. K
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虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，

排不乾淨都還滯留在子宮裏，每個月經血都要出來，tvb now,tvbnow,bttvb4 G! U6 N. s/ ~& E8 F, x2 ]/ s
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不能完全排掉都停留在子宮裏，久了難免造成血塊堆積，* ~* ?0 R5 q- `4 r/ G5 j- o- X
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形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。! o5 Q: n9 h& b5 Y2 c$ V, C

8.  每個月經血出不來，在裏面來回撞擊，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y( q6 J2 g8 `6 ~; _* x8 v

子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在裏面的推擠，

就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，1 u8 l3 q( @9 I7 e" a: ^- a

過多的分泌物，赤白帶就會形成。
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9.  時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，os.tvboxnow.com" X- j( _/ H# E
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手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q. q2 L. }- D' y# k1 M  m/ u
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坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，os.tvboxnow.com- ^9 L, ^5 \: M5 e( w: B0 Y2 r5 Y

晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，

縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。+ w7 W/ ]* i# l( N" w
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四、脾胃出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：

1、肩膀疼痛可能的症狀：
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右肩經常痛時"肝臟"有問題。左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。7 |0 Z# T& C+ C
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兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，公仔箱論壇: r( L3 b# w$ i" d, T; I9 @7 T5 T9 r5 s

肯定是"消化器官"出了問題。

2、偏頭痛：

你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。

吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。
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排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。公仔箱論壇8 G: S. M6 S& z1 U1 i: u/ ?0 x

這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J* k6 G- q  f2 P$ r3 d9 E  Z6 `
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3、一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，
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可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E: u1 e" g+ Z% J% P* s7 j

平時常覺得食欲減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。/ r. O% W, u" T! J/ b* X& w2 m8 _
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呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。tvb now,tvbnow,bttvb3 O. U$ b* o1 j! o
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肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，tvb now,tvbnow,bttvb# t% P9 s, G% E* A+ ^' U+ e3 T

你可能已罹患 "慢性腸炎"，
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不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎
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4、小腸與淋巴系統：os.tvboxnow.com) I7 s+ _3 ]+ p5 ~+ K- D

不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，公仔箱論壇& Y7 R6 l% m! x- J% X2 E$ U
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但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，

肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I, v( F$ K- a& s  r- E. @/ D6 V

經過推拿。按摩也只能暫時紓解，

此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。
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5、大腸：os.tvboxnow.com$ m! l3 ?- U, ]) h, Z* G4 K% Y; N4 Z

當你經常覺得口乾、口苦，想要多喝水，公仔箱論壇; F6 W1 U( |# x; V! m7 D

而且容易鼻塞、流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。
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脖子兩側會脹大些、不舒服。無法提重的東西，os.tvboxnow.com2 N0 _" N2 g; O5 h+ m) @

以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x0 D5 @5 a, w3 V+ T" ~
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五、糖尿病os.tvboxnow.com$ ^' }$ K- H+ Q# A- u' A1 K
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1、糖尿病不只是胰島素不足而已，

而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，os.tvboxnow.com6 B; ?. E! g& k! D% r2 s

因此不易醫治。而且易造成其他病變如：公仔箱論壇* h) e# D5 i# M: G' [5 v
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腎臟衰竭、中風、失明、截肢……

2、糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。

三多（吃多、喝多、尿多）; y2 v: ^' S5 L
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一少（體重減少）。0 c- K5 W! a3 r2 Q5 o( ]0 j

糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：
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1、視力異常：: z9 b5 g& Z% k4 b
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因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，3 u7 `" d% ?) q

造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。公仔箱論壇: ~$ H& z) n# @& S8 ^9 r

2、易疲勞：
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因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。

3、皮膚抵抗力差：
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體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，

傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [4 s, V/ a) e! i9 d9 @
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4、神經障礙：

肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，

指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。

5、傷口不易癒合：) W: V* e3 {. o6 Q" x* t
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糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，

有時甚至需截肢以延續生命。

六、頭痛

頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，os.tvboxnow.com: a+ y( g5 ~6 M/ n

全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，公仔箱論壇. d* w. |9 |2 }7 e" h
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但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，

還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，tvb now,tvbnow,bttvb0 v# t5 R! {$ [/ J
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3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，

卻養成吃藥成癮的惡習。
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其實頭痛和內臟有一定關係。公仔箱論壇' m: b5 t4 {" _4 s  I5 N

依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，( t' ^2 C% e$ Z& [2 W6 U
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頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，公仔箱論壇! Z2 o* \$ e: e# `" V9 x3 [
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頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，tvb now,tvbnow,bttvb9 ?" H8 X3 Z  q. i" v6 q
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尤其是男性。

七、便秘

現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，6 d" @/ v1 `& E6 e3 e' `4 h& g

不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，

加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i$ E0 [$ Y  ^( o* n
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也會造成便秘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v6 E$ Z2 ?& c6 I
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長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，tvb now,tvbnow,bttvb) H* M: z0 K- d! r4 @& [# s& `

常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。os.tvboxnow.com. I5 O3 K8 O2 \4 Z$ p: A  }4 c

其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，tvb now,tvbnow,bttvb* d8 x% \" W' d6 ^! D
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火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，9 {/ T5 g- R5 x0 ^8 U! O

糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，
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水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。os.tvboxnow.com3 W* I+ w. p' r$ j

甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。公仔箱論壇- R. w$ f$ V6 f# N, w1 u$ U
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便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。
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八、肩膀或頸部酸痛

不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，" l- @6 t! n  X  g7 C

與臟腑機制不健全所導致。一般而言，

肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，
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五十肩，韌帶發炎。。。等單純原因而已。公仔箱論壇, z3 h, p2 S2 n+ x

所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，os.tvboxnow.com4 j$ x" E$ J) n: O' Z* I
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痛點注射類固醇，或服用止痛藥，tvb now,tvbnow,bttvb- V* O2 r, F, \' A  j8 x& Z7 T
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達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦。

其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P) t. b6 \8 D# }9 G
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像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，公仔箱論壇) b$ w1 }- k  i3 R
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長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，os.tvboxnow.com: w$ l9 s7 l9 x# }

就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，8 X+ R" a4 y0 F7 P

或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。os.tvboxnow.com  ?# \- B. X( }1 j5 ?7 c  C0 K! {
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同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，
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剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。
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有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，
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因為長期心肝火氣都未消除，心肝火往下傳動後，

會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。
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如果每天能利用一點方法，

把身體裏面的火氣和毒素向體外排掉，
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保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！

在中醫看來，我們體內有很多毒素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L! m3 Y6 L+ x; H' J1 I

凡是不能及時排出體外、公仔箱論壇: [1 c; O7 o7 }5 u2 x% b
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對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，

例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。  y# @0 o  Z) E0 d2 w7 C/ H4 l

這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，

然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。
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雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，os.tvboxnow.com4 u+ A4 s) Z; D( E3 j6 R$ m
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不同的樣貌代表毒素藏在哪，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m( x: F7 c  L* A# |
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現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。os.tvboxnow.com6 Y8 y, [( C) H) O
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如果肝臟有了毒素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f  |* D7 h& x  f* \
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1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?; F* S) ?+ n& c
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中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，公仔箱論壇5 I, j6 M, F' k  U4 n7 G
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所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。
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2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。

乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，
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乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，
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會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。
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3、情緒容易抑鬱。

肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，公仔箱論壇, e1 l" `2 |/ z) ]$ v* t

阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。
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4、偏頭痛、臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。
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臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的

“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，

自己的後院就會先著火。
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怎麼排毒更順暢1 ?5 k( f1 `4 F% C2 }* y

1、吃青色的食物。

按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，os.tvboxnow.com* h7 L7 Z. ^9 `: Y

起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，

屬於幫助肝臟排毒的食物。

中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，
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皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。 tvb now,tvbnow,bttvb  c$ @7 x7 A& w0 [( t* a4 y* H+ Q

、枸杞提升肝臟的耐受性。os.tvboxnow.com0 P$ n& L5 `2 \  b

除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。
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這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，
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可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，2 S, F5 ]6 _' {3 g# {

每天吃一小把。

3、按壓肝臟排毒要穴。os.tvboxnow.com) _4 y* [; N% O/ P

這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。os.tvboxnow.com% m4 I, L8 I% Z( T
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用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。
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不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。公仔箱論壇; \6 ^5 D/ c9 G
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4、眼淚排毒法。

相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，

這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，

而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，, J) p' `9 U. z: A/ q4 L/ Y2 W

同汗液和尿液一樣，裏面確實有一些對身體有害的生化毒素。tvb now,tvbnow,bttvb/ l% \  X9 t$ M2 E# x- g2 B
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所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。
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如果心臟有了毒素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o' h& o2 |: Z' P- d  ~
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1、舌頭潰瘍。
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中醫認為舌和心臟的關係最為密切，
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所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。公仔箱論壇8 P' \6 D# }. y/ p, T

2、額頭長痘。
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額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，

這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E. z; R: Z, K# L. D! D# z+ O( ]

3、失眠，心悸。os.tvboxnow.com+ R* V  ^0 }0 U: N6 j( C

心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，
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睡眠不會安穩。

4、胸悶或刺痛。/ k" r+ d7 C2 ~  {- U4 ?: X+ ~
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心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u4 Z% x4 y' V( Z4 c" B
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輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。tvb now,tvbnow,bttvb; D" M! N3 r9 J% B. i  R+ n

怎麼排毒更順暢

1、吃苦排毒。9 P1 B8 U' H  m- X9 B. k
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首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，os.tvboxnow.com/ h; \8 M0 m$ e9 x. h
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但不會損傷人體的陽氣，
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所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。公仔箱論壇3 U8 X6 }. G0 F, \3 W5 t( r, K
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可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，公仔箱論壇! ^; f; q( @7 m/ h' }6 Q0 b

能增強蓮子芯的排毒作用。
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2、按壓心臟排毒要穴。
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這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o; q" t2 K. }
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握拳時小指與無名指指端之間。公仔箱論壇+ `8 `# `! q% y
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按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。

3、綠豆利尿排毒。os.tvboxnow.com% O( [9 ]2 V. m* c

綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，

但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，
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綠豆糕的效果會差一些。

心臟最佳排毒時間：
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中午11~~~13點是心臟最強的時間，

可以吃些保心、助排毒的食物，公仔箱論壇6 C1 F4 c# S9 O4 ^1 u8 ^
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例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。公仔箱論壇- w* C8 a9 p" y( U& X+ H' g

如果脾臟有了毒素
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1、面部長色斑。
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長斑的女性通常消化系統能力弱一些。
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2、白帶過多。

脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，公仔箱論壇, V1 n, J5 ?% H; {" Z) `: m
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就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。tvb now,tvbnow,bttvb' S" d8 X, w1 s; ~' W

3、脂肪堆積。tvb now,tvbnow,bttvb2 U! \' q. \9 p: y% W: r
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脂肪在中醫裏另有一個名字〝痰濕〞，
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是由於脾的消化功能不佳，公仔箱論壇  D0 C) C7 s- ~% p  Y
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不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。
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有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o8 O3 O& [9 Z) t, o! W* Y

否則就會反彈。

4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。
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口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，os.tvboxnow.com! @/ ^) C6 @) g  W# Q1 o' H8 v% K

蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。
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怎麼排毒更順暢
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1、吃酸助脾臟排毒。- h  }! u- c/ f0 d
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例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，os.tvboxnow.com% L6 m9 Q0 Y: K8 |
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可以增強腸胃的消化功能，

使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。
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同時酸味食物還具有健脾的功效，

可以很好地起到“抗毒食品”的功效。
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2、按壓脾臟排毒要穴。

這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，# R! J" ~6 h9 O! a( ?5 P7 k/ x& U

用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，
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每次3分鐘左右，兩腳交替做。公仔箱論壇" ^6 X) Z+ ?9 N( ^$ z) J9 U, p
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3、飯後走一走。公仔箱論壇2 P' n% D) A- }) P( \1 @

運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，
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不過需要長期堅持，效果才會更好。
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脾臟最佳排毒時間：tvb now,tvbnow,bttvb! E- {( E4 f* M8 a- \. {& W$ L

餐後是最容易產生毒素的時刻，tvb now,tvbnow,bttvb: B% e2 R2 R% p( ^8 s% i* y
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食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。公仔箱論壇/ M0 H1 G9 J0 e- H

除了飯後走一走，因為甘味健脾，
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還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。

如果肺臟有了毒素
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1、皮膚呈銹色，晦暗。

中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，
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都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，os.tvboxnow.com* m. ^% N/ ]: c8 a3 q
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毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。- f. H- o7 v  p- d

2、便秘。

中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，os.tvboxnow.com# u8 I5 G! H  S! u3 y
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當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，

就出現了便秘。
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3、多愁善感，容易悲傷。
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毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，os.tvboxnow.com  ~% ]3 @* H8 v) n& S* W' J
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使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。　　　
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怎麼排毒更順暢
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1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。3 b4 U% s" B: @* J
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在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，- f3 [7 i, ~7 E3 \( O
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肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，
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蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。
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2、百合提高肺臟抗毒能力。& K( a- K& p" K. |
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肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。os.tvboxnow.com, R( V) W3 p, B* o; G# T% b: k

蘑菇、百合有很好的養肺滋陰

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soforlee

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