[健康資訊] 身體打來的電話，你一定要接！

身體打來的電話，你一定要接！
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心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e4 G2 O- m" T% f: {7 k: x

肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。6 r) T: y" w3 U% M! e1 o& x- q' Z

腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。

脾胃出現問題時偏頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb2 u$ x! }  A: |4 E7 i6 R

一、心臟有問題時

1.  呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，5 L9 Z  |$ n0 x$ `$ d) l  ^
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一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w' d# O" t3 R9 Z0 Z# L+ L( b2 X
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2.  嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，公仔箱論壇# `: M, G0 q+ s- R

十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。& {5 t( O3 c& s% _9 w% \

3.  心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，

因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，
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所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。tvb now,tvbnow,bttvb4 e& r8 k" }' V( N4 V# y% f0 Y5 ~

4.  心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，

早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，' e$ x: h& {. f  o5 B* P+ {

血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C& M8 {  o  U; i3 ?1 Y

5.  心臟有問題，火毒(心火)就會上升，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [2 a4 M1 R& n" }* E
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火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，

停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，

到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，( U$ j: E9 ]& |

兩個面頰會泛紅。公仔箱論壇$ @) Z0 Q9 I, E

6.  另外，火毒到了頂就會往下降，  }( ], D+ q6 t9 F- q5 L; D3 s
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從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦，

延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；os.tvboxnow.com$ U2 M5 ?3 I3 a, d- A; D1 O! P

所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，

慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。
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7.  火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，tvb now,tvbnow,bttvb9 I/ A/ A5 z6 [# ]7 ~% C7 K/ \& ]9 J

血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。
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8.  慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，7 N2 g$ ]/ G5 k! ^

接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H: d5 g1 N# p/ m  t7 |- `+ }# f
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咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裏面，吞又吞不下去，tvb now,tvbnow,bttvb$ g  L! n* d: s) R
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吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，: p9 J, H* Z/ n( `2 a! x

溫度太高水份會來緩和，水份來的多.來的快，
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腸子裏的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，tvb now,tvbnow,bttvb) N8 W. y( }( m( W/ {0 X' M
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糞便就會乾燥，排不出來。
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9.  心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，os.tvboxnow.com4 z( k0 ?3 Y( c2 {! x

消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，
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那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。# n: M) A2 j( w8 z1 \' V

10.    心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，os.tvboxnow.com( n* X  E0 c% m  h

想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，
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排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，

很容易得"糖尿病"。

11.    心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，
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就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，
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惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。2 ]; E; Y/ E' B- }1 g. W! S2 @  d$ K
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二、肝臟有問題時，尤其得了肝炎，

以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作

1、右上腹悶痛。

2、右後腰酸痛。

3、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。

4、小腿晚上睡覺時容易抽筋。
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肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：tvb now,tvbnow,bttvb! x9 X4 `5 F7 v5 F) Y

1. 肝臟像拳頭一樣，有正面有背面，正面如果硬化、腫大，
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會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M7 t9 s+ O: o$ ~* N

會造成右腰酸痛公仔箱論壇- n2 f( f6 m( Q

2. 肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }  T& g5 [5 G

起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。os.tvboxnow.com1 w9 a/ A6 a  q1 Q) Z0 t' s

平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；

走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，

手腳也是越來越沒有力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?1 N# B3 J, K, J( p

3. 肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；

不小心割傷了，傷口也不容易癒合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m- m& t0 W9 s! z4 S
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4. 喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。
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或是有久治不愈的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。
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三、當腎臟出現問題時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `( u+ S+ {9 h& M4 C

我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，os.tvboxnow.com2 i3 _: V# B% q) ]: B5 q

從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。
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第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P" n, x$ [9 R* L# s1 ~

當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，

背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；
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到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，tvb now,tvbnow,bttvb- W. I. p$ S* @5 [) F- u

過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼乾澀。公仔箱論壇5 E2 t7 T& N  c

第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，  k& t1 i2 x/ Z5 K
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最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {0 \% {) r2 f  c% |% C& t# T

腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。

1.  無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，

久了以後裏面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j& i, y& [1 H$ s, G) Y

人就會感覺到窒息，必須"乾咳"來減緩它。

2.  氣不足不能與膀胱結合，tvb now,tvbnow,bttvb& e! e+ a1 N0 D. l% d6 d

造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛，os.tvboxnow.com9 Y0 y& z0 D- w

排尿狀況不好、頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。公仔箱論壇, w2 O" Y' q! Y  _* p% j7 I
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3.  看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，os.tvboxnow.com, N7 {) L- @( c( _- }( s  _2 T
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腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，% W: ?* S+ [2 n( ^! N2 w8 n# N

眼會覺得乾、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，

叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。
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4.  早上起床，腳後跟會不舒服，因為人在休息時，血液是在肝，tvb now,tvbnow,bttvb* i# t2 s  E; h3 f) [
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腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，# y4 N  ?" Y: S

氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，

血液迴圈到了關節才會輕鬆。
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5.  人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，! L5 `5 o3 S) W# v6 I( x% t: W
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再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，

聲音就會出不來，就會沙啞。

6.  想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，; n# ]. e( E- L$ H0 j0 j1 n$ K" [
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鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，tvb now,tvbnow,bttvb4 q6 h2 m8 e- U  n: `. W% s$ f% E  k

空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，: x/ P/ @4 z: H

天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為〝過敏性鼻炎〞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r: ?3 M; V: `

7.  男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、

直接跟腎臟有關，因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，公仔箱論壇, b5 b4 a* B, p+ s$ |" @2 s( X

攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，
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虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，

排不乾淨都還滯留在子宮裏，每個月經血都要出來，tvb now,tvbnow,bttvb( t3 P% c" i6 V' z. h

不能完全排掉都停留在子宮裏，久了難免造成血塊堆積，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A) z0 v/ t" o2 i2 y1 T
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形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。) f3 n2 ]7 I' b5 D2 F) Q- \5 r
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8.  每個月經血出不來，在裏面來回撞擊，
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子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在裏面的推擠，* t& W3 U( R: v) ?* K$ }
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就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，4 j8 z+ r, g4 I! U; ^9 i+ p; T* \
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過多的分泌物，赤白帶就會形成。

9.  時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，
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手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，os.tvboxnow.com6 r) j; G1 R& D+ O+ M/ j
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坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，
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晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，
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縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。2 M0 M7 p% [  T& b5 y
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四、脾胃出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：公仔箱論壇: B; x! ?' e6 H& O+ z! w( {

1、肩膀疼痛可能的症狀：

右肩經常痛時"肝臟"有問題。左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。. V* E4 c5 p" f) y' I
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兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，

肯定是"消化器官"出了問題。

2、偏頭痛：

你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。
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吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。

排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。os.tvboxnow.com5 _! Q0 L& d2 g6 \0 T

這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。 tvb now,tvbnow,bttvb: Q, ~9 J$ Z6 o2 n7 G- s& X

3、一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，os.tvboxnow.com8 C9 s1 j: @* r8 Y% a
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可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，

平時常覺得食欲減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。! F3 a6 C' f8 a. L8 k& w& P
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呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。
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肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，

你可能已罹患 "慢性腸炎"，os.tvboxnow.com6 ]5 V; Q, q  z
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不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎
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4、小腸與淋巴系統：
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不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，) C! P9 O1 J2 j* l6 i# M# x. U
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但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，

肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，公仔箱論壇2 {8 w( b7 `1 u  L2 {" F
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經過推拿。按摩也只能暫時紓解，6 ]" O5 L3 q4 j; B
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此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。

5、大腸：

當你經常覺得口乾、口苦，想要多喝水，
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而且容易鼻塞、流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。os.tvboxnow.com9 ?( z5 r9 _( h& c. _1 z! y
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脖子兩側會脹大些、不舒服。無法提重的東西，; `5 P) }+ J/ N* u! r
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以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。

五、糖尿病
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1、糖尿病不只是胰島素不足而已，公仔箱論壇/ z4 Q$ Y  a$ P
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而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X3 z6 b6 C/ w! B: x4 U: I% `
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因此不易醫治。而且易造成其他病變如：
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腎臟衰竭、中風、失明、截肢……tvb now,tvbnow,bttvb5 E5 N* w, i- {2 c+ b

2、糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。
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三多（吃多、喝多、尿多）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e' L) x0 I7 p+ p

一少（體重減少）。
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糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：公仔箱論壇1 O! ~: i/ @$ C; b

1、視力異常：6 p4 e3 p6 ?8 S; ]: c% A8 F6 l

因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，' o2 J+ m8 u1 ~4 z7 e9 e

造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  P; M, C4 G1 A/ j7 ^: M1 j
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2、易疲勞：

因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S% T# j" U4 f% |) F/ U

3、皮膚抵抗力差：

體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，
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傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。

4、神經障礙：3 I$ V5 g4 x5 r/ k/ k) `

肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^3 j4 J6 j& O2 q
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指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。

5、傷口不易癒合：3 {4 g% h# T' g# K4 B9 l  {
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糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，1 w6 m9 s  L" H3 ], @( W4 e
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有時甚至需截肢以延續生命。

六、頭痛
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頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F) O4 l; r/ `5 j9 l' ]9 W
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全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x. S3 Q" t- Y8 M" Y; i. }
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但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，

還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，

3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，os.tvboxnow.com. O1 V( t, J& n* G! N% s

卻養成吃藥成癮的惡習。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i5 m$ U2 P  |! Z. Z5 J
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其實頭痛和內臟有一定關係。
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依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，; b% i& ?$ N9 t- R. R% ~

頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，
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頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，

尤其是男性。tvb now,tvbnow,bttvb6 e' O& f' I' t" n2 y# M
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七、便秘

現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，tvb now,tvbnow,bttvb& Z9 U2 Z% U* P( \, S
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不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，
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加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，
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也會造成便秘。* m. O- d2 o2 e) `: x2 D( F4 t% M

長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，公仔箱論壇# z/ W( }7 v% N- L" m, E
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常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U5 J8 L2 d1 F4 M; X

其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，
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火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，! X: ^+ \! G, W8 W& P# P% e
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糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，( j3 C& z# l, o& h' }8 a

水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。
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甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。

便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。
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八、肩膀或頸部酸痛os.tvboxnow.com$ u# M( W5 L. y7 G# B" K

不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，8 p9 ^7 _% h6 H8 r2 p

與臟腑機制不健全所導致。一般而言，os.tvboxnow.com+ v' i: Q( G1 H$ E0 t; j& C

肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，
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五十肩，韌帶發炎。。。等單純原因而已。os.tvboxnow.com) O# L6 p' |: ~5 C
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所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，公仔箱論壇5 k& B+ ]$ i' Q7 ?6 M

痛點注射類固醇，或服用止痛藥，tvb now,tvbnow,bttvb4 W/ t# ~# c$ T8 ~; n  O

達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦。tvb now,tvbnow,bttvb0 C+ h8 V8 |! i
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其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，

像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，tvb now,tvbnow,bttvb8 e1 l8 k( {9 `
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長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，os.tvboxnow.com/ H' O$ T8 q" c

就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，

或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。

同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，
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剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。公仔箱論壇9 l. A! Q' u% u" j) N1 v
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有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，os.tvboxnow.com0 M7 s6 R6 C$ L3 @1 C, C% v4 {
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因為長期心肝火氣都未消除，心肝火往下傳動後，, v! H- q( f. F/ ?3 Q
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會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。os.tvboxnow.com1 E0 `% l. Z; ~. t; ?5 A* S9 d

如果每天能利用一點方法，

把身體裏面的火氣和毒素向體外排掉，

保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！  公仔箱論壇, V$ }" |% z% _3 V

在中醫看來，我們體內有很多毒素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \% u; ^; @" Q  h$ b

凡是不能及時排出體外、os.tvboxnow.com, y" ?# A6 F! A; [
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對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，os.tvboxnow.com  ~' x( U# K4 s+ K4 S$ f: k
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例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。

這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O4 O% H$ f" L3 ~% U5 u4 g
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然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。$ }/ m8 j# @0 {! G2 x! k

雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，
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不同的樣貌代表毒素藏在哪，
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現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。
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如果肝臟有了毒素公仔箱論壇7 Y; {  L8 g8 i+ f/ Y+ G
公仔箱論壇9 c& Y9 O: F$ q) W1 m7 A
1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。

中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @  P0 ~% q9 s" Z, c
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所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。" q! V- b# X3 X9 Z8 ]
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2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。5 N9 v6 D. C6 Q+ p; T$ c

乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，

乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，
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會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。
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3、情緒容易抑鬱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R! F5 Y0 i+ l' O5 S2 V
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肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，* T" [- v, i7 b( [6 h

阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。 3 |/ E; F0 K8 i, ~

4、偏頭痛、臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。os.tvboxnow.com# G4 l/ f9 N. `0 z9 E
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臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的os.tvboxnow.com# H: t  u* x+ O# g) {

“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，tvb now,tvbnow,bttvb6 D  k* ?8 T) N2 u# O6 C

自己的後院就會先著火。" Y1 B; E) O* m0 K# c
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怎麼排毒更順暢os.tvboxnow.com! M7 g  n9 w1 K7 g; _# M0 t

1、吃青色的食物。+ i- x" u/ M: ~; @. X
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按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，

起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，
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屬於幫助肝臟排毒的食物。7 x  q$ t; ^( T
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中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，8 m, ~/ Y6 ~* \' d: b3 J3 W

皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。
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、枸杞提升肝臟的耐受性。tvb now,tvbnow,bttvb, V8 C, v- O) T8 K

除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。- `' e# Q  J" Z4 C# ]

這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，

可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，

每天吃一小把。 tvb now,tvbnow,bttvb8 d9 c- V. q, O4 _# q" ]

3、按壓肝臟排毒要穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S' C7 m1 R% K: q3 T' e5 @1 x
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這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。

用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。公仔箱論壇) K+ Q7 i6 |4 C) U0 M2 ^, ]" O7 ]' |
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不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。

4、眼淚排毒法。公仔箱論壇/ U" k( M" r, _: b0 J
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相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，
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這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L% ~4 _; n7 M* v/ |* ^

而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，

同汗液和尿液一樣，裏面確實有一些對身體有害的生化毒素。% X  [0 ^* `9 R% k+ N  u

所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。: s( L* n% n/ ?9 B/ T- j
　
如果心臟有了毒素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z- i& w' k5 _4 ]/ b! {

1、舌頭潰瘍。os.tvboxnow.com0 U" n8 U$ m/ u' J

中醫認為舌和心臟的關係最為密切，# Q7 M) i1 M; z  \- Q3 l: p1 w7 R

所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。

2、額頭長痘。tvb now,tvbnow,bttvb% S+ \6 O1 K4 h4 O( ?
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額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，os.tvboxnow.com  X) u6 k$ U) M9 C! t3 f6 [

這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。 8 U' c8 i; M9 V% M  ?# ]" [

3、失眠，心悸。公仔箱論壇. t3 o7 \4 |9 ]0 Z' p! [8 r# S

心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，
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睡眠不會安穩。
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4、胸悶或刺痛。
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心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，

輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。
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怎麼排毒更順暢公仔箱論壇5 S4 k# d0 z$ }3 {. s

1、吃苦排毒。; ^  G/ N/ m1 k! C

首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，- l- S, z7 g2 c, y1 P4 G

但不會損傷人體的陽氣，

所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。
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可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，os.tvboxnow.com( a. r/ I# j: Q. O' j& e
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能增強蓮子芯的排毒作用。

2、按壓心臟排毒要穴。tvb now,tvbnow,bttvb) d9 U& I# X. u$ O/ A& x* y& m* Z6 M

這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，tvb now,tvbnow,bttvb, i8 n5 g+ u* u( O4 x; N& t- h  q
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握拳時小指與無名指指端之間。. P& e  E* o2 Z4 e6 o

按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q: s; ~1 @# a" Q: P  O2 D+ L

3、綠豆利尿排毒。

綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，os.tvboxnow.com, s7 S4 T7 q" T- N+ q3 r
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但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，
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綠豆糕的效果會差一些。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y. M5 p/ g9 |8 p, F3 W/ K
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心臟最佳排毒時間：tvb now,tvbnow,bttvb9 }& B$ s  X- F* J3 Z3 S9 U

中午11~~~13點是心臟最強的時間，tvb now,tvbnow,bttvb3 _1 l# p% k# B

可以吃些保心、助排毒的食物，  E/ z3 G! s" G
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例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。: V. G  t0 l! C% Q2 m, |6 b9 d
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如果脾臟有了毒素

1、面部長色斑。os.tvboxnow.com0 D2 [- X  Y# A4 Y7 e
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長斑的女性通常消化系統能力弱一些。 tvb now,tvbnow,bttvb& D3 _' M& T) I
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2、白帶過多。

脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，os.tvboxnow.com6 t0 @) j$ `1 P3 N2 g

就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。

3、脂肪堆積。os.tvboxnow.com  ~! C- z% ]8 n9 U7 D5 z5 N
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脂肪在中醫裏另有一個名字〝痰濕〞，tvb now,tvbnow,bttvb. i2 ~% G! L* P7 l" G$ K; B& h8 G: `- O

是由於脾的消化功能不佳，
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不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。os.tvboxnow.com  c( x5 q9 Z5 Z4 T4 O5 O! f

有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，os.tvboxnow.com1 k! O. l8 \% S% o% ^

否則就會反彈。 tvb now,tvbnow,bttvb& D& h1 `3 w8 s9 Z
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4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。

口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，8 u; f, [% G4 \4 G. u

蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。

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1、吃酸助脾臟排毒。os.tvboxnow.com: K* D% }5 Z+ Q5 C1 {7 q

例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，os.tvboxnow.com) l. X* T5 v6 z. [1 ?

可以增強腸胃的消化功能，tvb now,tvbnow,bttvb; M! P9 i5 P1 A1 F' n6 ?/ \% H
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使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。
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同時酸味食物還具有健脾的功效，os.tvboxnow.com1 }- G* A9 w1 k6 c1 i- O" G
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可以很好地起到“抗毒食品”的功效。
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2、按壓脾臟排毒要穴。

這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，公仔箱論壇% Z$ X! D, c+ u5 Q9 L5 B# U8 m
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用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，
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每次3分鐘左右，兩腳交替做。 os.tvboxnow.com- N1 h  `% ~8 c7 Q* |+ g$ t' u

3、飯後走一走。/ y1 c; R4 t2 M& Q3 i
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運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，公仔箱論壇2 s+ D/ G9 v- t7 p1 i# |1 {0 V

不過需要長期堅持，效果才會更好。 ; T  t4 \- S3 E( [& i
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脾臟最佳排毒時間：
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餐後是最容易產生毒素的時刻，- Q' ]% Q& A3 U

食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。

除了飯後走一走，因為甘味健脾，

還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。 tvb now,tvbnow,bttvb( X, L  O4 U4 ]7 H$ l2 s
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如果肺臟有了毒素

1、皮膚呈銹色，晦暗。
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中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，
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都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，

毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。
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2、便秘。os.tvboxnow.com* J; i5 D! i3 Q, |
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中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，tvb now,tvbnow,bttvb* Y7 l0 C+ o9 x1 H, ?
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當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，
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就出現了便秘。
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3、多愁善感，容易悲傷。
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毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b) {: a5 J% v& J7 t+ }2 c7 r2 X/ i8 e

使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。　　　       公仔箱論壇! [; `: i, a4 i% j5 y

怎麼排毒更順暢
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1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。tvb now,tvbnow,bttvb4 P0 G: X# s+ Y. b+ D; s
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在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，公仔箱論壇& P! q, u! L7 M# x2 _) M$ _

肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，

蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。
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2、百合提高肺臟抗毒能力。

肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。公仔箱論壇& E. u$ \7 E9 E: ~
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蘑菇、百合有很好的養肺滋陰

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soforlee

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