材料:
3 Q0 c1 S0 O9 ^tvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 一個os.tvboxnow.com$ Q/ Q4 T- a; I1 p* E X
青椒細丁 一大匙3 L9 @. [$ m4 C8 e5 C' G6 ?0 I
蕃茄細丁 一大匙+ y$ u( Z. j9 G: F! v- M0 y
火腿丁 一大匙
& N6 n- { v0 ]9 ~( V+ D鹽 少許
* n( [1 _$ _! R9 D* ?; A3 \1 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳酪絲 一大匙(或一片低脂乳酪切絲)/ V. ^- I- M* k3 V
蕃茄醬 少許公仔箱論壇7 N* s" P% o9 y9 l8 l
橄欖油 一茶匙
# H. B! i; k3 ]. z. E" g蛋餅皮 一張
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# [6 q4 \$ l+ K, atvb now,tvbnow,bttvb作法:
2 r9 w5 \ J( W6 I蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟(小火),雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁,以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘,將蛋餅皮塗上蕃茄醬(有酸奶酪更好),再把炒好的餡料及乳酪絲包進去,很像在包春捲,但是一頭是開的,吃的時候就由開的那一頭開始吃。 |