材料:
6 b$ \( x- U5 s" `, t4 h" P% a雞蛋 一個os.tvboxnow.com$ X, x7 U' e: a# n* u5 c+ o8 o) x6 i
青椒細丁 一大匙
- ]6 x3 `* }' w+ ~6 h; ]公仔箱論壇蕃茄細丁 一大匙
- c4 w2 l0 b' m4 y# c) W* m0 o公仔箱論壇火腿丁 一大匙
5 o; _" `' }8 B2 k( T4 Vtvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb1 f9 J; I2 x+ @
乳酪絲 一大匙(或一片低脂乳酪切絲)4 M! f% {% u' q; M# i+ {6 x
蕃茄醬 少許 P" |" U2 \- q, l7 W: X
橄欖油 一茶匙' n+ ]/ _' Q q" F. W8 [
蛋餅皮 一張+ R+ Z, f @+ D* d$ x. k
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作法:
, d7 G8 r( A7 F( }/ q I3 ^: WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟(小火),雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁,以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘,將蛋餅皮塗上蕃茄醬(有酸奶酪更好),再把炒好的餡料及乳酪絲包進去,很像在包春捲,但是一頭是開的,吃的時候就由開的那一頭開始吃。 |