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1、治疗高血压
) ]+ ~5 ]3 G$ O, l* ~. {1 J+ q) m高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。
0 d; A" f+ @- }0 o- o3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
+ C! r5 N% Q) u$ O0 W! K3 E; [. W8 l公仔箱論壇2、防治胃肠溃疡
* K" c0 e4 d3 w+ H6 ~) [& s公仔箱論壇胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。
; O* a( n, Q" B) y3 r+ p9 H公仔箱論壇3、治疗咳嗽7 Q, ^$ x& I& ^9 ] L" I5 [
肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。
, U& z9 {+ S3 _- i% i' r; E! \9 ?公仔箱論壇4、减肥: u/ v5 T" o1 T4 o7 `
因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。os.tvboxnow.com8 @1 w" I% N( d
5、美容tvb now,tvbnow,bttvb" [& |' a' d) _2 D
香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。tvb now,tvbnow,bttvb/ X1 N* c: d4 K& t/ O* Q; m1 g7 j1 ^
保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。os.tvboxnow.com2 H0 G, }! a r. W
6、治疗皮肤瘙痒症
6 T8 p9 j1 M. y公仔箱論壇香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。( o7 L2 u- }5 M) M5 }
7、降低胆固醇血清
n, B6 D% k, b5 N; _' d$ t- vos.tvboxnow.com胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。
$ _1 o1 S& @- ~7 H. d0 `8、解酒
+ d7 [+ ?: D1 Z2 j. d; U香蕉皮60克煮水饮，清利头目。
" u, ^+ i) H, s0 Xos.tvboxnow.com特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。% |8 j9 o1 K% t7 o5 E/ a, Y8 k
9、治疗忧郁症公仔箱論壇2 h+ ?; P# H. v8 b
香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。
( e9 u2 @! |1 l; u10、治疗痔疮及便血tvb now,tvbnow,bttvb" E4 v7 @8 q5 b
每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
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