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1、治疗高血压- t3 r5 `" b# f7 v2 w
高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。
, L% i+ f, _9 S! L# Y' [" C钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
2 F; Q8 U! F% k2 l R2、防治胃肠溃疡
8 R1 K* u, i6 F8 Y胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。
) {9 e9 w+ i$ s) |os.tvboxnow.com3、治疗咳嗽
7 G& O9 K$ \1 W3 X2 w+ j' F肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。公仔箱論壇, K9 V4 g) s7 O5 _) l* R
4、减肥os.tvboxnow.com1 o: T! [1 f' M
因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。os.tvboxnow.com# t, I& e1 g+ H7 b
5、美容6 `) }+ N, n e; n* o+ F) h
香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。tvb now,tvbnow,bttvb2 l3 a# l1 A$ _) M7 @" n/ c, Y
保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `9 p& h( C2 |* b
6、治疗皮肤瘙痒症
! q% n! @; s+ n! ^( g2 l; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
. e4 @5 I2 G- C+ v, `, Mtvb now,tvbnow,bttvb7、降低胆固醇血清0 d7 h: @' l3 Y' m5 s/ }3 u# B
胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。tvb now,tvbnow,bttvb" B9 G5 v0 k" Q& g' T1 `1 W
8、解酒
1 p' h5 U! T5 K( Itvb now,tvbnow,bttvb香蕉皮60克煮水饮，清利头目。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L$ ~; E* M' Y& f- o9 U
特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。tvb now,tvbnow,bttvb3 A6 W8 h1 x y5 N9 ?; t
9、治疗忧郁症
/ a, ^+ u. ~% X( z, X+ \+ d香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。+ z7 R. m9 D" }5 d
10、治疗痔疮及便血os.tvboxnow.com) I1 e- `( X" d( f( J( @9 T$ v
每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
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