發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯/ K9 c& f3 V. v3 ^( w3 m
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效
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. t* P1 y4 j( L: Z上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。3 u3 L* n* ^. U( o: k7 S) l7 z
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方： I6 ]# G4 _- E+ l8 _7 M( }- ^
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。5 e$ L# P: U7 {$ v6 c
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果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，tvb now,tvbnow,bttvb5 \ g0 m; U- I/ D# Y1 ~
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），/ g' P: s" v" y! C7 j# [6 L
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，公仔箱論壇" t; P9 ^( [) J) t y
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
' J9 I9 |5 ^/ e$ etvb now,tvbnow,bttvb以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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★材料：洋蔥一顆os.tvboxnow.com+ ^+ k+ V# d$ ^+ D; A: w* o; m
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，os.tvboxnow.com" E9 R' K) v- L \5 Z8 I
& _, G! E+ x+ z9 M. I! C 蒸好後只喝洋蔥湯即可。8 M9 J- u8 H3 V9 u) S. Y% K
★貼心叮嚀：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \+ a8 C, Q4 v0 @: M& _$ w m9 N
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
8 @' \0 _. J Eos.tvboxnow.com ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R7 h' ?) E q" L& J3 t" ]4 y0 Z
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
: M' n) ~! R+ h3 v0 ?7 qtvb now,tvbnow,bttvb(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。) {( I7 x3 O8 S
# r2 D. N+ E0 f/ b0 } ros.tvboxnow.com 經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。1 c) g6 X9 T6 V. i5 h6 s' x1 _+ [
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb) N" F7 y; j/ A8 l; S6 O) l7 \
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
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能使膽固醇的合成降低。
! I( W" O3 _$ P! [& \/ Gos.tvboxnow.com(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，+ m& m1 ?' U9 |
直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。 公仔箱論壇! b" b* |! |6 Q
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
3 u5 O! L( b9 V2 i' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 具有降低血壓和預防血栓形成。
; O' i& T7 \9 Z3 \- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
. v+ s4 p: ?+ p' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
& L3 o8 w" f, Z3 m/ U a# nos.tvboxnow.com(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
9 k6 Q$ q( P1 m7 P& t0 z(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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