發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯os.tvboxnow.com( @, b; w( U" R W9 Z
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效tvb now,tvbnow,bttvb) e5 O0 g5 ^0 [
4 J* }+ p1 _- }+ i/ r- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
. F% }1 j. p: O% Tos.tvboxnow.com正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G+ K5 w& V: e
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
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; i; C7 u, I2 x+ }) h& O5 \# C果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
# ^2 [& A3 N) [, B- ~% Ptvb now,tvbnow,bttvb她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），公仔箱論壇- q1 W+ |, K9 S- x8 L, ]
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，
! `; r' w) `' D- T9 ~- P# Aos.tvboxnow.com久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
8 i2 g, a' p5 {7 {4 c- c6 n以下分享蒸洋蔥湯的作法：
0 q& j/ k* _0 C7 b6 Q* M6 U, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 J+ a. z7 O, D1 N" L★材料：洋蔥一顆
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) W2 u1 ?. c+ P, F0 D★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
5 \+ z% P! l2 j6 |& v/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇. G; K# a: u) v0 y
蒸好後只喝洋蔥湯即可。
q' ~) }- k v4 P( Aos.tvboxnow.com★貼心叮嚀：5 }, x% v4 I# K1 c/ f9 ~" y& x" N
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
( {) f6 t G+ K' x ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H* U( q, u! R4 F( m
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
. {5 b6 [8 x5 J3 E公仔箱論壇(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。, X6 X2 t0 g- z' W/ u' F1 a+ g
0 }' }: D1 D5 y- G B" nos.tvboxnow.com 經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
: S7 Y& j; ~' J# G公仔箱論壇(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
* g3 N7 R: Z8 H! U. [& h" G& O5 p2 D1 b(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
. _0 v7 F( T% m2 T. p( N. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb9 J# u4 O0 C# W: I3 s7 ?
能使膽固醇的合成降低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^' m) ?, X9 ^" @& v
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
2 [3 U) F( r' o" ktvb now,tvbnow,bttvb 直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
' z5 Z. B% P- V" w. f Z+ d# x+ ^4 s' Dos.tvboxnow.com(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
5 Q# Z9 ~" ~7 g( s: Q$ Rtvb now,tvbnow,bttvb 具有降低血壓和預防血栓形成。+ u7 @) B( f' z* e" T
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。os.tvboxnow.com7 t% B- V" N) E" b* r# M: [% l
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
3 C* ? J9 a8 S0 x5 Pos.tvboxnow.com(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
* O8 |8 x" [ o. t0 m& }(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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