發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯公仔箱論壇& B2 C8 F6 o6 l1 _
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n% ~: L" ^* T; P! V" E) E% ^
$ \5 W6 d" \: K: y6 @) m上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
; N% h9 f" J7 e! @8 n( ~tvb now,tvbnow,bttvb正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：
0 O6 U3 b+ |0 X' V) z蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。tvb now,tvbnow,bttvb1 U2 `- d. s" y) _9 |
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果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，: b4 H% r) Z1 o! g
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），
_! _6 l' ?( f公仔箱論壇蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，
% I1 F1 G x$ B1 {$ H' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
1 X! v4 ^5 v( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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, R) M \, t" K. z★材料：洋蔥一顆
0 k" l4 B: F+ s8 w0 E5 i( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 R0 M/ y! C2 X/ _2 l! C, j. {
★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，os.tvboxnow.com. g) \- R/ C7 X9 Q; I' e. j, E2 c/ ^
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蒸好後只喝洋蔥湯即可。
# v& J1 _' O' X★貼心叮嚀：( U T9 A2 _4 n6 Q
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
+ w0 Q, U3 u' etvb now,tvbnow,bttvb ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！+ ]7 M. F* B) V$ l
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
+ v6 y' F+ q' K: F3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。os.tvboxnow.com- L- e. t6 S6 Y; ?6 Y; g
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經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。6 t# d2 x. y6 o3 Z9 D, j! Z- k
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。5 I& ^: x; d* W4 Y% J
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
; X; G* p4 ^$ N" G* ~- u2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k; J6 {+ |, `2 d
能使膽固醇的合成降低。os.tvboxnow.com2 a: t( d/ s4 u9 |- n0 R
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，tvb now,tvbnow,bttvb+ ]9 m4 i) G, E4 I+ Z5 a+ t" ^
直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。 2 }/ I) b3 `) {, a! b7 r% _
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，; T) ^" U" M, _5 M. K. [7 c
具有降低血壓和預防血栓形成。
' q9 U1 ]' f8 k! D- }9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
" Z4 R( [' ?# C(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。4 @# t( a+ P' U1 {+ Y# P2 a7 e) A+ h
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。tvb now,tvbnow,bttvb' i" P9 Q7 @2 m6 M. F" Y
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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