發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯4 ]7 V% [ A1 d$ v8 ?4 y' {6 P- s6 E
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效
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上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
1 z0 t/ C7 m" m/ H9 ]6 V; h f正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：% f0 E. Y7 O! B y: z
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。os.tvboxnow.com2 m& L" I- I3 e+ Y
* R; ?) |' r8 m! {$ N公仔箱論壇果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j4 D- z1 v2 ~" p! q& m
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），os.tvboxnow.com* X/ r+ R) \7 x2 Z
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，
7 \" b2 l. b- T7 {3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。os.tvboxnow.com% r, L% K+ N* _& F
以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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★材料：洋蔥一顆os.tvboxnow.com, L5 I; l# U( N9 P, Y
; d4 O0 @; q$ P7 q9 ~, J4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
2 S, U1 q+ |( `9 m/ Z. {公仔箱論壇 公仔箱論壇 ~; {' y% P8 r$ U" B. F
蒸好後只喝洋蔥湯即可。
n! }8 O0 H1 x2 A% s★貼心叮嚀：
4 `4 g- \, `/ ]& h7 L1 z5 A$ O公仔箱論壇 １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
! F5 X( X/ ^: U& X! |" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
1 }3 Y7 M* E$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源3 t. \! b) @- r C* j
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U& A" M5 n& B1 r. _4 ]* z
; W- w! k/ |' Z x8 ~: x- @tvb now,tvbnow,bttvb 經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
' C( s) b7 a3 p( O4 @os.tvboxnow.com(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb' l2 Z: j( d O& i3 U+ {
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S# @2 k) N% q' _; |
7 g7 W+ ]& w$ M7 \, h; d/ A: Z公仔箱論壇 能使膽固醇的合成降低。tvb now,tvbnow,bttvb( n8 G- G( X2 \7 L/ B; H3 Q
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
7 d# Z, ~+ R/ {% q. y- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。 / U$ H/ F0 Q, w7 P# Z& z+ H
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
2 F" f) ?; K/ {1 p/ ~% y: Xtvb now,tvbnow,bttvb 具有降低血壓和預防血栓形成。
4 Q" {/ r/ m# M. }tvb now,tvbnow,bttvb(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
" I2 t3 f3 y& n9 J6 T(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
3 U$ @+ Y, ?5 G3 q' @9 Mtvb now,tvbnow,bttvb(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
- H( ~) L2 B; A) l2 {os.tvboxnow.com(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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