發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
: `$ d6 u8 A. Z6 qos.tvboxnow.com如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效& s7 @6 i5 [- `0 p
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上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
# N6 u; {) L4 o \0 ~) I正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：
h7 B8 u! q/ H7 p; n$ q6 `8 d$ ?公仔箱論壇蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。& [( `1 g% e8 V& ]
$ P/ ~! ~, q" q! ]( L% G6 ?果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，$ X' J9 l) j% d6 o( f5 g' }" y
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），
# P/ A1 F0 i1 U蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，公仔箱論壇 v, Q& p% \0 U9 U: x+ p
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。* H v2 ~+ k4 }% f
以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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& g1 e' F4 T- o9 R4 P+ itvb now,tvbnow,bttvb★材料：洋蔥一顆
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
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7 |3 q# O3 ^2 C$ j公仔箱論壇 蒸好後只喝洋蔥湯即可。, W3 u1 N5 @7 A! Q8 G6 G
★貼心叮嚀：os.tvboxnow.com! ?0 L8 Q+ B, g/ z3 n1 `
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
7 O7 s0 J) p5 \tvb now,tvbnow,bttvb ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
0 I& b4 t/ j9 X) f! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
4 c3 Y8 l p8 _( C) H! ros.tvboxnow.com(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。公仔箱論壇% [, H0 G# L% x8 y0 p1 E, B
1 a9 t# `# Z1 N2 ?: los.tvboxnow.com 經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
. S/ i3 b% {% `(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。os.tvboxnow.com. p2 m, q8 R0 D5 x' T, l
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)tvb now,tvbnow,bttvb2 }+ e9 J0 A* V1 q
3 s8 Q k) ?: Q2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 能使膽固醇的合成降低。
3 F2 N9 e9 ?0 D4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，5 ^, g! Z+ b5 k% S
直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。 公仔箱論壇+ ?6 K5 W3 I8 ?* o* h+ H5 g* a
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，, Y/ A1 `0 j4 Z
具有降低血壓和預防血栓形成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f- Y# g, z& |1 ~" ]6 z) p
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
5 w2 G; [) h& k! D. {% b公仔箱論壇(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p( q2 l$ ?7 a% M5 l6 `
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
! h) Y9 B4 ^& C7 c! G. r, t9 O+ H公仔箱論壇(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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