發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯0 h) u# N7 m: _; {$ u
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效公仔箱論壇! q" y |" J7 W% k
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上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。tvb now,tvbnow,bttvb& d* \2 H) C9 T* k4 \1 b0 |/ P
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：
7 m9 i& ~: t0 c9 y* Dos.tvboxnow.com蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
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果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
: B- b {- l- Q3 Q$ ^tvb now,tvbnow,bttvb她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），/ r& a' i) M4 {% E
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，
0 i9 y) j/ A" c% Ros.tvboxnow.com久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。8 B( g6 ~- Y3 l5 F8 h, C+ B' ^
以下分享蒸洋蔥湯的作法：tvb now,tvbnow,bttvb/ Q- }6 Q6 Z. s
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★材料：洋蔥一顆
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
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- w# H2 W2 Z# l$ p! Q4 x公仔箱論壇 蒸好後只喝洋蔥湯即可。
( f' b4 A# `" g3 y" v★貼心叮嚀：tvb now,tvbnow,bttvb0 P; L; t; n& }- s+ q
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。& V, J" |! g. f+ b0 o9 {
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！$ j. M2 J, M8 Z1 M1 d. b9 h% O
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
R) S$ i9 @7 E. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d' S' X5 p5 \& Y- i! f
; n4 { S; E% b5 l( Z+ ftvb now,tvbnow,bttvb 經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
. w" g6 p+ c; q(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
9 G: u6 j/ a5 N; ptvb now,tvbnow,bttvb(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
4 w, M& M7 H3 D* d% ^+ Z; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ u0 ?* M$ u' _4 P 能使膽固醇的合成降低。os.tvboxnow.com- s9 p. p [" f7 ]7 g/ Q
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，3 @* V( D& Y* H9 |8 Y% z- L( f
直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。 3 T. l( B0 y3 Z/ c
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，/ [+ Z$ Z0 S5 I; c
具有降低血壓和預防血栓形成。
, P) _% k) Q) c" `7 g2 Z6 |8 h(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
0 n0 C8 V# N9 h* q y(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
3 m& L+ u1 K/ P( O- ~$ m8 c(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。6 l1 T, t! X Y5 x4 \
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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