分享的快樂勝於獨自擁有
% U' G" M7 Z# x& b! k現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，* w D$ k. }+ u$ n% z, @
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，. @8 h6 x1 [; v
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，
, U' G( e* \+ o/ R( C$ d& Uos.tvboxnow.com務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
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+ y3 G* w" s6 _' M5 Z' R, O7 Otvb now,tvbnow,bttvb但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，/ M6 ]( ^' C1 C2 ^! ^. ~1 p
而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓
- w6 a4 k7 D! j9 f8 L中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，
2 A6 M' _$ h4 A$ p* `6 v公仔箱論壇病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，* T I: C- c1 @3 M+ L' n
而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，os.tvboxnow.com) r7 y) ]; B% m, n4 R+ N, P
放棄根本治療之道。公仔箱論壇" U9 V! B) q$ b/ m1 G1 F
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要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，
; _( H* e8 O5 I3 Pos.tvboxnow.com除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。
- o3 T2 G6 a# b2 f& W( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇% D. W1 U- ^! ]. s7 V) ?
只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ 3 E1 M9 @3 B& T6 V
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紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
* K' V9 }7 ~: g2 L4 Ltvb now,tvbnow,bttvb紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，
: k3 N. g- a1 t$ f- \公仔箱論壇血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。 tvb now,tvbnow,bttvb* F! H& k {+ Q, [
6 B. {6 l" e# m( X8 {tvb now,tvbnow,bttvb持續喝，改善血管彈性
6 z1 s T1 _+ g( m, }! B: Ptvb now,tvbnow,bttvb以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，tvb now,tvbnow,bttvb8 U; V$ g: F0 x0 h( z
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。os.tvboxnow.com9 K1 R. {+ }8 _3 I" @& C: h" Q
所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。公仔箱論壇' h$ p Q4 ~/ t7 X0 g
- a& {3 a2 p5 A4 U( \( Hos.tvboxnow.com唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，tvb now,tvbnow,bttvb9 {2 l9 |; u! N8 C# S5 f
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
! i; m5 {' d$ k3 i! {6 I5 d4 Vtvb now,tvbnow,bttvb而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e# v* d0 P4 w* P0 r
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。 os.tvboxnow.com0 o% O% |0 F- H& }
7 F0 D- t2 }1 g- v味噌海帶（芽）湯是第二道湯。* t) G2 @) m; b; v4 i. }
味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f& t) E" x0 K( I8 Y
本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，公仔箱論壇9 c4 S" J) Q$ ~& P6 G, N
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。 os.tvboxnow.com2 g) f5 l- w) @6 n5 M* p+ ^9 f
0 w1 K: u' P; _' A芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
3 E) l4 K o6 T+ B. ~8 y! t芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，公仔箱論壇* \1 `! J6 J4 b; j- ?
另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 tvb now,tvbnow,bttvb, i7 i6 j" m1 d/ |1 i7 h7 q
4 |0 G! a( }2 A5 j' j這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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