分享的快樂勝於獨自擁有
. R5 t! V* _& {7 ]( t6 q% w3 q) Ros.tvboxnow.com現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，/ S2 X! y) v' f3 ]& _2 h6 U
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，
' E" } ~- T: z# [' h; A) I5 A" Jtvb now,tvbnow,bttvb其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，
, O6 U, l+ N1 P6 A% P務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
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5 w4 Q- d2 g3 h1 Y但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，
5 J" {- u# J1 c7 k. }3 E- q+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓 ; N8 E u! e) f% x" l, P
中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，
5 B d% D3 b* S1 o- [1 z: n病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a7 ?7 n7 V. A+ e" F
而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，2 Y; @9 R) Y7 Y4 B# U
放棄根本治療之道。& h3 Z( Z/ O0 C0 b0 j5 Y
% }" w5 ]4 P! Y# j2 Z c' u要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，
& f# \" @9 k# X5 |6 X公仔箱論壇除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。 ' a$ b" Q; C. `9 H
9 x9 T; ~4 H; s+ i( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ tvb now,tvbnow,bttvb3 w' D, I2 x& Q' J, Y {
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紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K' T0 }" R1 y- j! ~
紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，
, @* E* i! h$ X8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。 x' l' o' a6 l7 }5 J0 d
- M6 J+ F$ U+ d0 ^7 |持續喝，改善血管彈性 公仔箱論壇, C. M) p- q3 e0 N# H
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，tvb now,tvbnow,bttvb- n9 G F/ j* q" h& ~2 ? z
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。% I; f; @" f8 e
所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
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唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，7 ]6 e5 B6 L* T7 h1 |: A9 O- R
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
4 m$ S) L0 B4 A而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，
# w' J! j9 w, {8 v4 }tvb now,tvbnow,bttvb所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。 os.tvboxnow.com% e/ A, ^, }& R% m
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味噌海帶（芽）湯是第二道湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V& {3 Y/ K" e. U! t& ^! Z
味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
2 P: u# Z' K$ \5 p! V公仔箱論壇本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，9 ]2 ~7 ~- J) x! r7 r# _
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
' e4 m/ ^ f5 ]* r" k3 @, [1 N& j2 vos.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E/ P, Z0 Y* M# ^$ k) c" Y0 j0 }
芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。3 o1 }. F9 O% h* M8 o; V. b
芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，, i s h! w5 B* }( {5 i8 [2 p+ e
另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。
6 ?( b# t) u% ^4 P. otvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇/ E( i( M5 X9 C: k
這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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