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現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，tvb now,tvbnow,bttvb3 P; I& g& q+ W: U$ G
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，7 S/ C% v, c% c# Z
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，
) Y& I# ]9 u7 I務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。 os.tvboxnow.com# m: F0 F: n3 K X8 x! e
, B: n% U' H$ x i L) Y4 mos.tvboxnow.com但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，. O+ a3 r1 x& J1 m! c' d
而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓
) m2 ]7 r. s$ B, R0 T# P3 I, _ O( q中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，公仔箱論壇/ k) O, ]- G$ d- ]
病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
% E$ a- B4 y. T. z' l8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，tvb now,tvbnow,bttvb m- U- R2 K% X3 [; B0 z) `5 q; r0 }
放棄根本治療之道。
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b' k0 w$ W5 ?" z2 C. Y q: }要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，
. H# ~1 H7 ?+ P" X8 d8 e公仔箱論壇除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。 + ?9 b0 u: R# j. o& C5 T/ [
# _) X6 X3 i1 o n6 x [$ w& _' M只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ 公仔箱論壇, ]# [5 p9 F _8 {/ `" A8 f6 y! P
9 \. M1 c8 Q4 x: m+ H紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。os.tvboxnow.com/ o, J$ @8 ^: M6 w9 r, {
紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，公仔箱論壇% ^/ y6 w2 Z% [" A; c% G! I; F
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。
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持續喝，改善血管彈性 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V1 x! t4 ?6 ]+ B0 J$ H
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，0 ]' b# V c" K' H6 n4 n: ~
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
8 I: y+ ]1 G! Q/ n9 vos.tvboxnow.com所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
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唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，
) y3 C5 c1 r7 ]; B8 z; ]( c: Z也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，5 R$ F9 w& h7 R; _
而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，
" K$ ^: f; Z9 N, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。 os.tvboxnow.com2 f& V/ I+ B5 V* \
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味噌海帶（芽）湯是第二道湯。公仔箱論壇+ ]5 X5 P) N+ I
味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。- k- a7 u# g+ l* I
本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，公仔箱論壇: [3 ^ r* g. q) n% \& R
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O, P( j1 |( |# p! Y. \
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芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
3 T4 d2 r4 K* v9 E \: g! {芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
0 ~+ d- Q$ V2 {7 S7 s另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。
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" ?$ W# k: _0 G' D這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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