分享的快樂勝於獨自擁有
( u( t, A4 h& n公仔箱論壇現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，
& z+ x; n2 m6 m5 i" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，( O+ O `7 L( G& d7 w" H
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，
5 }* G' r5 `8 [/ q0 `; Vos.tvboxnow.com務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
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% }7 F8 \: v7 _% C1 m# P但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L6 B0 `2 @% L* x; t8 q2 C8 W D, s
而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓 9 A9 e# Y5 Z$ c. N3 w# z6 @
中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x; t+ p0 g1 B' R+ \. A+ N
病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
: J% b+ F" q, `而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g3 w6 T% d3 \3 Z4 J4 W
放棄根本治療之道。
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- J, l# v% V [7 e: stvb now,tvbnow,bttvb要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，
% Y7 a# D( m8 @" o* [) u rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。
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只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ " V" }1 K! e! S" D8 F* g
2 G$ Y/ D, x- J# Atvb now,tvbnow,bttvb紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。公仔箱論壇# {! y E0 T- I
紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，' U1 Y8 \4 D" K
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。 # U! ~1 P# Z5 }
& _7 t* S# o" S1 w* r持續喝，改善血管彈性 1 Y- Y K6 ?3 o, e; M4 ^# k0 G
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，公仔箱論壇' W" i) W/ i. B5 c( m. m
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。公仔箱論壇2 J( U6 ?) f( ~3 Y0 m1 w. R
所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
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! F7 S4 Z; [% B- C2 T7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，
! d% I* w o+ Z! F3 z" K8 L; l也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
/ e3 X9 I; E7 o6 y1 U; a4 @公仔箱論壇而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，- M5 u; a2 z' ^3 ?% x, Z
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
( K- @8 i4 c$ o+ g2 m) h6 X3 a8 g+ H- ]3 K公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f6 N# U4 u5 R0 d
味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
0 ]: ~ h1 e- K1 I& {( P味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
/ ]$ S Y) v4 E% V9 v9 atvb now,tvbnow,bttvb本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，
+ s1 T( t6 R g# u ?1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。 os.tvboxnow.com4 ^- X8 w+ Y( i
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芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
+ r% c7 \ K0 I6 J0 e% r. G. c' s5 t公仔箱論壇芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，os.tvboxnow.com! Y. L( I0 P" I3 v7 A1 \$ }* v
另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。
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h: T+ H1 X% r* E5 u這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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