有人問知名的神經學家斯默爾（Gary Small）醫師：年齡多大就太遲了？就算改變壞習慣，也不能保護自己的腦子了？
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4 C8 W [# W6 u G; v/ o公仔箱論壇 斯默爾醫師說，「請聽我大聲說明白：永遠不嫌晚，只要今天開始改善生活型態，就可以開始修復昨天的損傷。」1 u0 T! |* B- L0 K
* F& o$ W3 H8 F/ b x. H1：細嚼慢嚥os.tvboxnow.com: e! l7 i+ c1 Y, s0 t
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2：曬太陽0 _# b+ F1 u! d. b% g
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6 v+ b5 N% n- ^" I$ ttvb now,tvbnow,bttvb4：吃早餐
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5：開車繫安全帶騎車戴安全帽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _! q9 x+ [. Q- P- i6 C
l; n4 x) n, `3 J4 C6：做家事5 |3 p2 Q4 w7 W- ?
4 |; h# x5 t& J8 q1 x! o2 T& [+ D; }3 G7：多喝水
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4 x6 k0 }" Y; M; U; p4 K$ T! U公仔箱論壇8：跟人笑笑打招呼
9 {- }# j5 X$ T& Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w+ h" `& g7 g
9：每週走一條新路8 D4 ]9 |1 f: B" j1 h+ {
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10：健走
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11：深呼吸
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% g# e( t7 {, Y7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12：看電視少於1小時
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13：吃葉酸和維生素B12公仔箱論壇( F& A) k% Q4 V9 K
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14：吃香喝辣tvb now,tvbnow,bttvb2 Q+ G# l! c6 I
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15：每天都要用牙線 |
發表於 2013-5-26 09:29 PM
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