有人問知名的神經學家斯默爾（Gary Small）醫師：年齡多大就太遲了？就算改變壞習慣，也不能保護自己的腦子了？公仔箱論壇; h: _* e2 M; Y7 N% g7 S4 \! z0 v
& y/ l! c4 Y$ o& d0 C( u1 ?2 ]+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 斯默爾醫師說，「請聽我大聲說明白：永遠不嫌晚，只要今天開始改善生活型態，就可以開始修復昨天的損傷。」" g- O' C: r# t' ?
9 Q) b- L' S' h! Xtvb now,tvbnow,bttvb1：細嚼慢嚥. _! |6 k3 C0 F+ Z5 h& ^7 l
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2：曬太陽tvb now,tvbnow,bttvb# ]* F! v0 n; [; L' c6 r) s
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3：列清單
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4：吃早餐
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" X j" W; I+ n5：開車繫安全帶騎車戴安全帽
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% q9 A0 w! m' s/ I+ X) X/ p- c# o6：做家事tvb now,tvbnow,bttvb+ d* _, J7 _# x4 B' @4 t, X- b
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7：多喝水
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8：跟人笑笑打招呼9 i/ T4 a8 t7 y. k. d$ Y
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9：每週走一條新路
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) [" y+ M0 Q) l* G! S2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11：深呼吸& s- I7 t& K k/ A; X& m6 O& |# B5 ?
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12：看電視少於1小時
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13：吃葉酸和維生素B12% K* B+ f# l4 V+ v% d0 S5 v
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14：吃香喝辣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P" p4 h' G- M! Y
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15：每天都要用牙線 |
發表於 2013-5-26 09:29 PM
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