有人問知名的神經學家斯默爾（Gary Small）醫師：年齡多大就太遲了？就算改變壞習慣，也不能保護自己的腦子了？( N9 s! m3 L6 G. X
- r0 U" ]$ N* L5 x# u0 k. s( Q2 s公仔箱論壇 斯默爾醫師說，「請聽我大聲說明白：永遠不嫌晚，只要今天開始改善生活型態，就可以開始修復昨天的損傷。」公仔箱論壇4 \7 q# Y# @ }; B8 c
8 X c3 F+ E+ x公仔箱論壇1：細嚼慢嚥+ o# s' j. T$ v- @: g! {+ C
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2：曬太陽os.tvboxnow.com: s, \# s8 s8 b4 `1 G2 M
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4：吃早餐tvb now,tvbnow,bttvb4 q* F6 B( a0 G8 H( J' c
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6：做家事
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7：多喝水
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8：跟人笑笑打招呼
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3 L/ R' e3 u, R- |3 Q! c3 j# d公仔箱論壇10：健走
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6 _6 l! w- }9 o0 a11：深呼吸公仔箱論壇# a& |- z- }# ]
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12：看電視少於1小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w4 s4 P4 U( I. B5 y
" {8 B3 J) A5 W5 k% l9 W+ }5 g; @- o公仔箱論壇13：吃葉酸和維生素B12
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14：吃香喝辣os.tvboxnow.com( i x! _+ X( N* P
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15：每天都要用牙線 |
發表於 2013-5-26 09:29 PM
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