有人問知名的神經學家斯默爾（Gary Small）醫師：年齡多大就太遲了？就算改變壞習慣，也不能保護自己的腦子了？
/ l& k6 ]* @3 }2 ltvb now,tvbnow,bttvb
( k- Z! K$ M# B* ]7 Y( D公仔箱論壇 斯默爾醫師說，「請聽我大聲說明白：永遠不嫌晚，只要今天開始改善生活型態，就可以開始修復昨天的損傷。」os.tvboxnow.com5 Y% a4 H! p' p# o$ Q4 J5 m- r
; w7 w( n# c* c3 p; x. S1 y8 \
1：細嚼慢嚥公仔箱論壇% T7 O4 c$ o9 _$ n1 S5 R' n M
$ v/ {( Y' h8 U2 E' _% r0 htvb now,tvbnow,bttvb2：曬太陽
3 ? l" v1 `1 a2 W! M( E: i: ^) r4 {" R) f2 r [3 f, w2 y
3：列清單
9 ]+ R: g% U5 P% }& z( u
+ v- p0 L% v0 K( \7 B% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4：吃早餐
3 d$ J7 j6 {5 l; s3 ?os.tvboxnow.com
) s: b2 M0 T' h" {" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5：開車繫安全帶騎車戴安全帽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J* Z; r+ I, U1 |9 K! N+ J
os.tvboxnow.com7 h8 R, e8 o# K: ?
6：做家事
% Q2 U. g2 ^% j- s( v公仔箱論壇 N- }& }2 Y: y* N; u; V) |
7：多喝水
$ }1 S8 W% n4 m) h9 [& d( I3 g公仔箱論壇
0 }4 K" t( v! M9 r1 R- n" ^os.tvboxnow.com8：跟人笑笑打招呼
) R9 R, g& O8 u8 ~
0 L$ X4 k& @. U9：每週走一條新路
# d! V. Q: X5 m5 p7 }- `# z公仔箱論壇
( L B9 d4 m! Bos.tvboxnow.com10：健走
' C& i8 ?$ l% r$ h* r6 R( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 T9 z' B: }) k+ ltvb now,tvbnow,bttvb11：深呼吸
) F* Z, U. i9 Q, kos.tvboxnow.com1 p# D/ U/ V7 M6 v8 q- K$ @
12：看電視少於1小時tvb now,tvbnow,bttvb' ~$ i/ ~$ \8 [9 l
3 t: a: U) c( ]& wos.tvboxnow.com13：吃葉酸和維生素B12( k: g! A5 R( R- K ~
tvb now,tvbnow,bttvb4 o! q. j% y& ~6 d% O1 N; N$ h
14：吃香喝辣
4 B* p8 q" \0 d公仔箱論壇1 E, g" F7 e3 @. y* a9 E, K
15：每天都要用牙線 |
發表於 2013-5-26 09:29 PM
| 