[新加坡] 医学教授：33％国人 睡眠不足

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医学教授警告，本地33％国人睡眠不足，更容易患上糖尿病、心脏病和痴肥，并导致交通与工业意外的风险大大提高。
/ B0 s* |: t, o( j$ f, M/ |新加坡医学专科学院出版的医学杂志《年报》（Annals）的一篇社论指出，在本地，每3人便有1人严重睡眠不足，以致健康受到影响。5 v9 O0 K+ w+ `. ~0 f/ S
社论也说，睡眠不足的人，更容易发胖，及罹患糖尿病及心脏病。0 W5 N. P/ G* C: F. s4 s. W1 S
社论的作者是杜克——新加坡大学医学研究生院属下认知神经科学中心的徐姓教授。
/ s  o7 H# q1 _, a! q+ S& |tvb now,tvbnow,bttvb徐教授说，本地一项未发表的研究发现，每天只睡5个小时或更少的人，身体的冠状动脉钙的含量会比常人高，造成心脏病爆发的风险增加。
4 O& E+ D, Z0 D# J, ?& Ptvb now,tvbnow,bttvb成年人每天需要7至7个半小时的睡眠才算足够。再少，也应该睡上6个小时。