同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。- 回家后，食用过，连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。-
* |: s' ?8 {7 b5 p [组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8-
) j+ a; x2 {, `: xtvb now,tvbnow,bttvb [功用] 补血和血-
( L) o* k! F! \* G1 ytvb now,tvbnow,bttvb [主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。-公仔箱論壇5 c- D% t: L- N# K) X
[现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。-
F5 c6 ^, N5 X6 i" H[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。-公仔箱論壇8 C5 ?& W0 c$ @5 m3 p- D
四物汤要这样喝-9 g5 v: g3 ?/ A, X' k2 o; y
补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。-
7 s! \0 {9 I9 q ^4 x+ Wtvb now,tvbnow,bttvb现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。-
基本煮法-
" J7 r5 h* Y S5 A- K$ Z公仔箱論壇材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。-os.tvboxnow.com+ @ Q, S6 A8 ^" V* _
做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。-0 v/ r; V( I+ y% q ]5 i
tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。-
3 I7 l7 L# J# V! @3 c/ Dtvb now,tvbnow,bttvb 用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。-
" X; ` Y! x8 |" X" j- Dtvb now,tvbnow,bttvb 功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。-os.tvboxnow.com5 R+ x. i+ _+ F) X8 V1 d
不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!-6 F$ o/ l( v9 x' I3 O
四大主角介绍-
1 g! Z/ q3 @) b: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。-tvb now,tvbnow,bttvb2 Y: O: ^8 F! k0 b8 Z( P; |9 F, k
熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z/ u# e8 K& h( ~3 f0 C
川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。-
$ R! O( P% W/ f/ a7 N fos.tvboxnow.com 白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。-
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甜蜜煮法-
; W1 n5 i( {7 Q: e5 {& U公仔箱論壇 煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!-
7 J1 ^: s7 n4 {tvb now,tvbnow,bttvb 肉汤煮法-
# A0 s7 q& E) D8 d, y! d9 e 将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。-
# S; V7 J T4 O( C! C5 Dos.tvboxnow.com tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。-
/ l9 ]! [7 U9 I# s6 u2 ^7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。-tvb now,tvbnow,bttvb) z) s1 w" @* Y5 i+ R4 }+ ?
◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!-
8 \& u2 j9 m( i% v/ @" A* los.tvboxnow.com ◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦- | 
發表於 2013-5-20 09:15 PM
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