同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。- 回家后，食用过，连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。-
0 B. N, [. U8 m3 h% F [组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8-os.tvboxnow.com8 a( R) R3 \. J$ i9 v$ g' j
[功用] 补血和血-
1 B- }; \) ^) b8 a' h' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。-
3 ?! K0 m% l3 U& @& v5 Z [现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。-tvb now,tvbnow,bttvb: w- ^0 J* s+ |9 l6 g4 D
[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。-tvb now,tvbnow,bttvb2 ~& w5 b6 j2 |0 g$ w+ `, z+ @
四物汤要这样喝-公仔箱論壇3 w7 [' \! k2 \* [
补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。-1 p: B0 }1 G+ x5 M& d
现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。-
基本煮法-
2 z7 u- y/ t2 n9 P; w3 j材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。-' K' _; W8 T+ r
做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {6 I7 u: Z4 g, W
tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。-/ M' u; M6 L) K+ I) x. D
用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。-
4 k' P5 F5 c; j6 D( j7 O 功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。-
" V: b( ~" G o/ g& g! Atvb now,tvbnow,bttvb 不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!-os.tvboxnow.com) ] o/ s S7 x" m6 |& o8 W5 n
四大主角介绍-公仔箱論壇. f8 f" N& Z* n6 V9 j9 x! E( w
当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。-tvb now,tvbnow,bttvb6 f* g- I6 A3 X, z7 Z! y
熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。-tvb now,tvbnow,bttvb T$ r) ^ @' ]4 O/ ^
川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。-
7 G6 `) J/ h0 \+ r* I0 K+ `% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U. x" w- q `6 a' W* E. }' t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \0 z+ f5 n9 |$ ~) l
甜蜜煮法-; D7 ^$ `8 o( V2 q$ ~9 F T% m
煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!-4 U' Y8 n& |0 D
肉汤煮法-
( ^* V6 B' x3 s% \tvb now,tvbnow,bttvb 将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。-
. i' l# v0 T& S5 r% W tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。-
- _7 n+ Q% \) e- J/ ?; [ ◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。-公仔箱論壇1 \) v0 j# c- l* O- w
◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!-
" w+ j! y* Z6 k& \ ◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦- | 
發表於 2013-5-20 09:15 PM
| 
