同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。- 回家后，食用过，连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。-os.tvboxnow.com+ Z6 J2 W- E% E' E1 C
[组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v! K" a, w0 m- n' }6 y
[功用] 补血和血-
2 E! f$ I# S- q) t( C. qtvb now,tvbnow,bttvb [主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。-
$ r% d0 N( C8 }" t" h* G! p, i; S7 X [现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。-
& u7 X8 S* O% V- u# z: {8 t[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。-os.tvboxnow.com0 M5 K E4 `% b7 m5 k
四物汤要这样喝-8 o8 `9 x7 H/ E6 g: q
补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |1 T* D3 |" M7 I
现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。-
基本煮法-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f; R" D y; _
材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。-tvb now,tvbnow,bttvb, a5 Q1 u1 Q2 [3 u2 l/ l( u
做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。-公仔箱論壇$ b! i( J. u2 g5 Q, t! I( e( w |5 Y' u
tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。-
0 d" ~( j* S% N: V7 bos.tvboxnow.com 用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。-公仔箱論壇" A( h% Q9 r4 ~9 B6 s5 V
功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。-
: {0 l2 a3 E6 S/ f: s/ U 不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!-9 N5 `* f4 `: j5 h/ p5 F
四大主角介绍-
3 }, \7 c: U- H7 G6 q/ U- Z+ gos.tvboxnow.com 当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。-公仔箱論壇7 M& X; S2 g- N1 U v
熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。-
: h! U& h0 h! Y6 g% m! I9 ]0 j 川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y% _7 x$ D! O; J! k7 ^$ N
白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。-
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' v5 F4 z' ^: c+ v公仔箱論壇甜蜜煮法-
- M5 b$ n5 F9 q, u. f公仔箱論壇 煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!-$ T# n$ t) t8 C2 P' \& [7 c# B9 d" N
肉汤煮法-公仔箱論壇* V, H, e9 m8 A/ p' i0 |
将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。-
) u4 {! p9 |; @$ o/ Z tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。-公仔箱論壇) {: a' y* Q- v0 }7 [% ]8 X
◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。-
, y3 D1 Y6 F, E r- b3 [ ◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!-
7 z) J- p* G1 Y- e: ]os.tvboxnow.com ◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦- | 
發表於 2013-5-20 09:15 PM
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