同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。- 回家后，食用过，连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _9 E X# E; r7 U. r$ x4 N& K4 `, i
[组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z8 |: n( J0 }/ [( A
[功用] 补血和血-
& {4 V5 b4 H# Z3 } s) n [主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。-
4 A, N9 O5 w; ^: z9 b公仔箱論壇 [现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。-
5 R8 [, i2 ?: n公仔箱論壇[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。- ^" P+ c. F! b& S: G. }
四物汤要这样喝-
# m6 d! ]0 o3 P: Q0 M! B$ U7 zos.tvboxnow.com 补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。-os.tvboxnow.com/ t& o& b) ^$ L; ~' H1 k/ x
现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。-
基本煮法-
9 F0 m4 K7 O f6 O. W材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。-os.tvboxnow.com; n+ u: I) M Q, H! e. P1 E6 g
做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。-
6 T* S& l# a- ytvb now,tvbnow,bttvbtips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。-$ W. N1 v. l! Z% H% ]" D+ r* Z
用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。-
3 a: }: ~* l+ k4 z! V/ ?os.tvboxnow.com 功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。-
5 U. Z0 ~7 {1 P0 atvb now,tvbnow,bttvb 不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!-
9 y' k/ T; X. I8 N% c4 S$ [tvb now,tvbnow,bttvb四大主角介绍-tvb now,tvbnow,bttvb& N) X3 m' P$ f) ^6 K* U
当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。-
3 J7 t( p! H* E# b6 m$ p! C6 Ros.tvboxnow.com 熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。-
+ t) K1 F$ L# ` 川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。-. B1 B3 x* ~& i* b
白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。-
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! Z3 p8 [, L2 F8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜蜜煮法-公仔箱論壇; l n% d% h p3 B
煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a9 H# D* a* t' k& e0 n9 l B9 Y! g
肉汤煮法-
& F% _3 ?5 {# J6 Q公仔箱論壇 将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。-公仔箱論壇* K, _/ f1 k1 Y( n! o2 Y; E2 Z( {
tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。-公仔箱論壇, ~2 w( N, T% B- }8 ]
◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~, F1 t: @. X$ q7 d
◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!-6 }. u6 H5 U; L# T4 ?$ c
◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦- | 
發表於 2013-5-20 09:15 PM
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