同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。- 回家后，食用过，连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。-公仔箱論壇0 A ?. S. H' R" P0 }
[组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8-
; S! O' o1 [% l+ `+ ^+ {+ a' o [功用] 补血和血-tvb now,tvbnow,bttvb5 M2 S5 i1 i: i$ t* v
[主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。-tvb now,tvbnow,bttvb) ]( U8 `/ @4 L$ _$ B+ Q, a! z
[现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。-
: N2 r9 U$ W N, d6 K8 N[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。-公仔箱論壇$ O8 E" g' E0 a! N2 a' s$ n0 H9 ~
四物汤要这样喝-
B0 G- }( q9 n- B 补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。-+ K& r3 f9 ?: R
现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。-
基本煮法-公仔箱論壇$ B9 H9 C* B6 i: ~/ k( Z
材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。-
! i8 J3 j5 \# F: s1 D7 v做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。-tvb now,tvbnow,bttvb. }- w* S1 ^7 l, D2 s$ B$ T* T
tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。-
: U& ~: H& q8 a. Yos.tvboxnow.com 用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。-
% S; G" Z5 O1 Z+ N3 d: p 功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。-
3 h1 B6 k% E& r3 n4 P9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!-
% Q5 U& S6 X# P0 T( S: w9 eos.tvboxnow.com四大主角介绍-
2 K2 w+ _/ B2 m1 Q" ~, f& F( Q$ Kos.tvboxnow.com 当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。-# L. Z) O) [& f) o% M+ t% R
熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。-
) S' y0 J) G' G9 r1 e/ M% uos.tvboxnow.com 川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。-公仔箱論壇4 J2 ^, o' R. C) s
白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。-
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0 R% N# p% i; y/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜蜜煮法-tvb now,tvbnow,bttvb. y6 }# M& y2 e% g" {1 u1 L
煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!-
- }! \* C! J9 [) e$ O公仔箱論壇 肉汤煮法-- u% u7 l. j5 j& a
将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。-
$ z! b7 g# U& Z0 [& s tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。-8 v" q# }$ q7 e1 ~
◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。-
# E1 |' S9 g7 hos.tvboxnow.com ◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!-tvb now,tvbnow,bttvb2 G7 J) F8 A7 N: X
◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦- | 
發表於 2013-5-20 09:15 PM
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