同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。- 回家后，食用过，连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。-
) {' N8 v `3 p- s6 Qtvb now,tvbnow,bttvb [组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8-os.tvboxnow.com. [6 y' L6 n9 u4 ~5 N7 U
[功用] 补血和血-os.tvboxnow.com' k& K. b6 Z7 P
[主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。-公仔箱論壇7 J5 W& A0 s5 L+ F( O z( B1 ^
[现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。-
7 v; P* `2 L! w6 |: t, k% W4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。-os.tvboxnow.com1 t. @' s7 r4 M
四物汤要这样喝-
+ Y' q! J% q+ V5 L, L0 q8 V 补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。-tvb now,tvbnow,bttvb! E% }/ e% P9 ]# W; I
现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。-
基本煮法-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B( G. Z T0 s7 X9 ?2 B3 }' u$ H
材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。-
7 R! ^/ O$ F H# _4 Btvb now,tvbnow,bttvb做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。-
7 y$ ]3 b, ]# Jos.tvboxnow.comtips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。-
6 ~! g1 U s* n' Q 用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。-
( v* x/ ~/ |+ Qos.tvboxnow.com 功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。-os.tvboxnow.com* @9 V3 x) i- C: D+ z1 ]2 h
不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!-
5 e* S8 p. |6 V. [tvb now,tvbnow,bttvb四大主角介绍-" Q0 G' }8 O( Y: E4 F8 \
当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。-
$ }+ f. D2 t7 L4 w. c 熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。-
R( O' k' Y: s# B3 btvb now,tvbnow,bttvb 川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。-公仔箱論壇2 Y* P/ N, v4 \6 T
白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。-
" K' I) N3 ^/ p, K# o" D5 `tvb now,tvbnow,bttvb4 j, w/ I! R' T1 Q& |1 v
甜蜜煮法- ]) f5 i1 R, F4 s; `* Y5 g
煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!-& @+ c$ h; R k3 `" ]
肉汤煮法-$ l* p$ S* t: R6 f `
将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q, V/ M, [) y2 ^% F" k
tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。-tvb now,tvbnow,bttvb. y/ ]5 |7 f( O: M
◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。-
0 W% K: [* _$ G5 z+ g5 y: Uos.tvboxnow.com ◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!-公仔箱論壇0 E4 b8 x! R: T; T- }/ S: Z1 \ U6 T3 c
◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦- | 
發表於 2013-5-20 09:15 PM
| 
