据英国《每日电讯报》报道，巴勒斯坦耶路撒冷希伯来大学研究发现，
0 t \, p, s1 c6 @' ]" z9 D0 D公仔箱論壇吃牛羊肉和鸡腿肉等“红肉”或者“黑肉”时，喝一杯红酒，可以降低胆固醇积累，
) e4 w3 \7 q6 \) {; D7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保持健康。红酒中的抗氧化剂，则有助消除肉食所带来的负面影响，tvb now,tvbnow,bttvb& c$ p# W# U2 K; s3 N- v
减少心脏病危险。而没有红酒，土豆也有相似功效。8 S" \3 m+ Z) m& e( h' f
* E8 r* |! T2 w公仔箱論壇桑拿对心血管有良好的锻炼作用。进行桑拿时，身体周围血管扩张，血液循环加快，
" T. e; D- E4 F) D& i# a$ oos.tvboxnow.com血液从心脏大量流入全身各处，血液流经肌肉组织从安静状态的10%增长至75%。
4 n. `! I5 w, g+ H所以沐浴后感到有力气，增进健康。桑拿后进行冷水浴，对心血管是一种强烈的刺激5 C7 L/ c" j# J6 u% y5 w$ n' S3 H
，血液迅速流回心脏和内脏。经过这样一冷一热的刺激，锻炼了心血管的功能，可以预防动脉硬化。( M3 `+ K! R1 `8 A* e4 ^1 L
但是已经有明显心血管疾病的人却不再适合蒸桑拿了！ |
發表於 2013-5-18 06:14 PM
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