在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，
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然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i; G" E: w$ C) V! A8 ^- ]# {1 b4 O+ q
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經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。
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而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，tvb now,tvbnow,bttvb+ N1 o% c$ G7 O
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更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。$ d- i- @0 B3 C; a0 B1 l: Q5 j0 y6 q2 P
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6 n" ?9 u3 k# F& k ^os.tvboxnow.com我們用量化的方式來形容︰
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如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。公仔箱論壇& ?! p) @3 {, \ d6 `" ]/ i% d
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人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，
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! I9 D: H2 @! B+ \) f方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。公仔箱論壇$ G0 ^0 r5 G T: A7 U
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透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；公仔箱論壇5 t; i# d; F0 q9 P- V y$ \6 C
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經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。
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; S& h9 d! q5 F( a. ^" {2 Q* z/ }' r公仔箱論壇朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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