在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，公仔箱論壇# f2 z9 }( V9 H1 o1 R3 |$ M) a
. _( I2 P" F" i S) C然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。tvb now,tvbnow,bttvb4 F$ n/ N6 \; Y2 @8 w
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經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。
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而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，tvb now,tvbnow,bttvb7 R- k" n: E' Z# S
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更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。os.tvboxnow.com6 a o+ t7 f S6 W/ n8 j
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7 C. b! Y" J) z% L% @os.tvboxnow.com我們用量化的方式來形容︰os.tvboxnow.com, K0 [" D4 j4 V5 f9 L$ p+ K
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如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。tvb now,tvbnow,bttvb3 _/ N1 M2 U5 z; |8 Q
. ^. }- K( p) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，" c2 r% P0 w3 }* [* U0 L, ]
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方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。
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透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；
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8 W: a+ K4 O* P b3 A公仔箱論壇經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。
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2 g& Q; u% t4 i$ r- k( `$ P4 Kos.tvboxnow.com朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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