在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，
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" }- W1 [. n( {1 V# |然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。6 {3 V. E- O; N w( S1 @
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經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。
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- j1 k4 p7 k" Z# R) O& G8 _, v/ c而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，4 _7 R. v* K6 e) ?/ C! P4 j* l) n
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更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。
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我們用量化的方式來形容︰tvb now,tvbnow,bttvb; R9 @. x1 k6 {3 c M
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如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。
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人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，tvb now,tvbnow,bttvb$ u+ \5 g5 X& B9 V
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方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f5 A. o1 d" G ] Y6 y
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透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；tvb now,tvbnow,bttvb- ?0 C5 T, L8 h$ ^% ~+ _4 x
+ |9 s8 Y/ H: i+ V3 P" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K3 v3 l- j, m3 O4 @
}6 z3 [1 q7 P; s朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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