在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，
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然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。公仔箱論壇# V$ r, ^! o2 ~" K4 ]) }
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經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。
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$ f* l) b4 g- E! P0 O4 M7 }而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，
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更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。公仔箱論壇6 R7 k2 l) J/ M7 H8 g) T; Q1 L$ h8 I
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我們用量化的方式來形容︰os.tvboxnow.com: ?, V. L' i% V
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如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。
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人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，
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方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。公仔箱論壇1 e2 x7 q( G/ D4 B' {) v
+ P' S" n9 M( O% w: F公仔箱論壇透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；
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經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。% h5 O- f0 j: x7 m
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朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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