混合痔是痔瘡中最複雜的一種，治療起來也比較麻煩。混合痔的發展具有一定的規律性，只要採取做到合理的預防措施，就可以防止混合痔的發生或減輕混合痔帶來的痛苦。
( K& j7 z( x2 |4 L1 e, _tvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com1 D- j7 w: V8 L& s, j! y; A N' m' o
tvb now,tvbnow,bttvb; K8 O* H) {+ x$ C! m. {
一、加強鍛煉0 r3 i; }4 ^. B( i3 ]
tvb now,tvbnow,bttvb8 j* }2 B* F) k- C
經常參加多種體育活動如廣播體操、太極拳、氣功等，能夠增強機體的抗病能力，減少疾病發生的可能，對於痔瘡也有一定的預防作用。這是因為體育鍛煉有益於血液迴圈，可以調和人體氣血，促進胃腸蠕動，改善盆腔充血，防止大便秘結，預防痔瘡。
. t/ w9 }8 w* P9 ~# J$ q公仔箱論壇) G6 U! N# W4 J$ ?( {$ U8 @7 B/ c
另一方面可以用自我按摩的方法改善肛門局部血液迴圈。方法有兩種：一種是臨睡前用手自我按摩尾骨尖的長強穴，每次約5分鐘，可以疏通經絡，改善肛門血液迴圈；另一種方法是用意念，有意識地向上收縮肛門，早晚各1次，每次做30次，這是一種內按摩的方法，有運化瘀血、鍛煉肛門括約肌、升提中氣的作用。經常運用，可以改善痔靜脈回流，對於痔瘡的預防和自我治療均有一定的作用。os.tvboxnow.com) ?" M; i( \; f- A% `0 ~
1 ~+ f" V. R5 P7 H. h公仔箱論壇公仔箱論壇8 [4 \, i* _% o' g& K
二、預防便秘tvb now,tvbnow,bttvb- t) X I9 Y" I$ [; ^7 X" T- P; _
! }5 _+ x/ a$ ]' ~" l公仔箱論壇正常人每日大便1次，大便時間有早、中、晚飯後的不同習慣。正常排出的大便是成形軟便，不幹不稀，排便時不感到排便困難，便後有輕鬆舒適的感覺，這表明胃腸功能良好。如果大便秘結堅硬，不僅排便困難，而且由於糞便堆積腸腔，肛門直腸血管內壓力增高，血液回流障礙而使痔靜脈叢曲張形成痔瘡。$ h7 X% ]5 R" N! q( ^; v$ q: D
' l( T- d1 u% o. d/ W* s
為防止大便秘結，應注意以下幾點：
) W2 @9 l& d5 G+ k1 hos.tvboxnow.com. l/ r0 M- C$ r& P5 r6 E7 M) ]% H
1.合理調配飲食os.tvboxnow.com' x7 l9 G' O" f% j! j, V
合理調配飲食既可以增加食欲，糾正便秘，改善胃腸功能，也可以養成定時排便的習慣。日常飲食中可多選用蔬菜、水果、豆類等含維生素和纖維素較多的食物，少食辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末、薑等。$ M; ?5 h( }8 X2 D0 l+ t
tvb now,tvbnow,bttvb; K7 }# j( O% f1 g$ d! U
2.養成定時排便的習慣tvb now,tvbnow,bttvb9 @, J) C6 r$ [$ p
健康人直腸內通常沒有糞便，隨晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、結腸反射，結腸可產生強烈的“集團蠕動”,將糞便推入直腸，直腸內糞便蓄積到一定量，便產生便意。所以最好能養成每天早晨定時排便的習慣，這對於預防痔瘡的發生，有著極重要的作用。
* C/ C- ^4 V3 ~2 b# ^" ^有人認為晨起喝1杯涼開水能刺激胃腸運動，預防便秘。另外，晨起參加多種體育活動，如跑步、做操、打太極拳等都可以預防便秘。當有便意時不要忍著不去大便，因為久忍大便可以引起習慣性便秘。排便時蹲廁時間過長、或看報紙、或過分用力，這些都是不良的排便習慣，應予糾正。( T5 E q* y; k I7 ]- ] G$ B
公仔箱論壇" V! N# O. a6 ?1 `
3.選擇正確治療便秘的方法
: S; Z. \& q5 [# [- Q對於一般的便秘病人，可以採用合理調配飲食，養成定時排便的習慣加以糾正。對於頑固性便秘或由於某種疾病引起的便秘，應儘早到醫院診治，切不可長期服用瀉藥或長期灌腸。因長期服用瀉藥不僅可以使直腸血管充血擴張，還可以導致胃腸功能紊亂。長期灌腸，會使直腸粘膜感覺遲鈍，排便反射遲鈍，加重便秘，反而有利於痔瘡的發生。因此，若患有頑固性便秘須在有經驗的專科醫師指導下正確治療。
" c# d* B5 [, t9 M8 [( M5 F I* W( u" l$ l7 x' u6 g+ r7 A) \
5 ]( U; f/ S+ T$ p* d8 r+ Y. S
5 J, i$ j/ P1 l5 Q6 c1 t1 g0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 j5 d! r* Q* h
三、注意孕期保健
- J+ T9 `9 V& Y6 X2 U5 c \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ `- L9 ]5 `" m1 C公仔箱論壇婦女妊娠後可致腹壓增高，特別是妊娠後期，下腔靜脈受日益膨大的子宮壓迫，直接影響痔靜脈的回流，容易誘發痔瘡，此種情況在胎位不正時尤為明顯。因此懷孕期間應定時去醫院復查，遇到胎位不正時，應及時糾正。這不僅有益於孕期保健，對於預防痔瘡及其他肛門疾病，也有一定的益處。
+ z0 K; f" l1 a: L/ m3 P公仔箱論壇
6 p" \- C1 f( F- r另外懷孕婦女一般活動量相對減少，引起胃腸功能減弱，糞便停留於腸腔，糞便中的水分被重吸收，引起大便乾燥，誘發痔瘡。因此懷孕期間應適當增加活動。避免久站、久坐，並注意保持大便的通暢，每次大便後用溫水熏洗肛門局部，改善肛門局部血液迴圈，對於預防痔瘡是十分有益的。
- ?% i/ U- ^2 O# Q) {) ~! xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 I, k( C2 T5 m' b
% y; G# ]& ]% g& \os.tvboxnow.com四、保持肛門周圍清潔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F% {4 m7 A$ P2 q3 i" J& a
2 A u5 R. [/ r& u) h2 {9 R肛門、直腸、乙狀結腸是貯存和排泄糞便的地方，糞便中含有許多細菌，肛門周圍很容易受到這些細菌的污染，誘發肛門周圍汗腺、皮脂腺感染，而生瘡癤、膿腫。女性陰道與肛門相鄰，陰道分泌物較多，可刺激肛門皮膚，誘發痔瘡。因此，應經常保持肛門周圍的清潔，每日溫水熏洗，勤換內褲，可起到預防痔瘡的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L. D; u- u& s# \: K! s4 O
7 y3 _8 x& q/ [$ X% n" H
) A) e s' }6 Fos.tvboxnow.com五、降低腹壓公仔箱論壇8 }3 V4 g$ v3 s( u5 w5 a
1 K6 \0 F3 K0 Q$ H4 V/ h; ]tvb now,tvbnow,bttvb腹壓增高，可以使痔靜脈回流受阻，引起痔瘡。臨床上引起腹壓增高的疾病很多，如腹腔腫瘤壓迫腹腔內血管，可以使痔靜脈回流受阻，引起痔瘡。肝硬變引起的門靜脈高壓症，可致肛門直腸血管擴張，而引起痔瘡。此時應首先治療肝硬變，不應急於治療痔瘡，因為肝硬變緩解後痔瘡症狀是可以改善的。
6 p3 |: ?* g6 utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ r3 O7 {' _9 J ]7 q# l
- U2 c5 }1 K ]9 ?2 U0 k6 ]9 x& f1 {tvb now,tvbnow,bttvb預防痔瘡的方法有很多，只要在日常生活中認真去做，就可以預防和減少痔瘡的發生。而且對於已經患有痔瘡的病人，也可以使其症狀減輕，減少和防止痔瘡的發作。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-5-7 01:34 PM
| 
