辅助治疗寒证、风湿痛、皮肤干燥、贫血等
m' d4 g5 k3 D" w2 p) r◇最佳食用季节：晚秋到冬季
* B" [. V' r1 ]) @' s公仔箱論壇◇挑选要点：果皮偏硬、结实tvb now,tvbnow,bttvb& g( h1 `: P. J& X
◇食用方法：榨汁、泡酒1 Q* ?# {! ~5 q, D) l+ W
◇保存：冷冻os.tvboxnow.com ?! O) ]4 q! M! l4 c% j6 n
营养价值高,孕妇也可以吃。不过柚子性寒，不宜多吃
( |- E" T- N0 E4 r公仔箱論壇 柚子的瓤、果皮都有多种用途，可以在做高汤时放一些柚子，或者做成柚子羊羹、柚子年糕、柚子酱、柚子饼等。
4 R3 K+ n2 F7 ]- ]- `# Y) v公仔箱論壇 柚子的香味来自柚子皮中的挥发性芳香物质。用柚子皮泡澡可以温热身体，有效治疗寒证、风湿痛等疾病。柚子含有多种维生素，能有效防治手脚皲裂。柚子中的铁、钾、钙等矿物质有净化血液的功效，可有效缓解贫血。os.tvboxnow.com4 ~6 \0 ~; t! y% M5 b! B7 l m3 b' I
柚子浴能有效缓解寒证公仔箱論壇 x: H, X' D5 y3 a' ^( Y6 ~
因血液循环不畅而容易手脚冰凉的人，或患有神经痛、风湿痛等疾病的人，都可以通过泡柚子浴促进血液循环，温暖身体、减轻疼痛。健康人冬天也可以泡柚子浴，泡澡时一定要放松，尽情享受泡澡的快乐。
4 P% Q( o. }/ w# P e9 dos.tvboxnow.com 把几个成熟的柚子用水洗干净，切成圆片后放入洗澡水中。如果担心这样会弄脏洗澡水，可以把柚子装入布袋，再放入洗澡水中。泡澡时，用柚子按摩胳膊肘、膝盖等皮肤粗糙的地方，这样可以滋润肌肤，使这些部位的皮肤变得光滑。用过1次后不要把柚子扔掉，因为柚子使用2～3次后，香味才会减弱。注意：用完后要把柚子晾干。公仔箱論壇7 n; L( I9 m, C6 [9 ^% R/ Y! @/ K# u
喝柚子酒预防贫血
' }- k; n5 g/ W( r4 `# m: rtvb now,tvbnow,bttvb 把柚子做成果酒，既能保留柚子的香气，还能充分吸取柚子的营养成分，可谓一举两得。公仔箱論壇( A0 e1 F. t9 H- A! M2 K
柚子酒的做法：取6个柚子，洗净后切成圆片，放入瓶中；在瓶子中加入400克蜂蜜、1．8升烧酒，在阴凉处放置3个月左右，取出柚子后即可饮用。公仔箱論壇 E3 X' i* D1 ]& W- t
每天喝1～2酒盅柚子酒能预防贫血和动脉硬化，还能消除疲劳。
' _) ~& [0 n9 F公仔箱論壇用榨柚子汁缓解皮肤皲裂3 V) X9 A; e) g3 l2 l# E' w* ], v
手上的皮肤缺乏水分，干燥皲裂的时候，可以直接把柚子汁涂在手上。柚子中的某种成分有滋润皮肤、促进血液循环的作用，能使皮肤尽快变得水润光泽。如果在皮肤上涂柚子汁时，伴随着火辣辣的疼痛感，可以酌情减少涂柚子汁的量。白天涂柚子汁、晚上泡柚子浴，这样治疗皮肤皲裂的效果更好。皲裂情况严重时，应避免风吹，所以出门时一定要戴手套。tvb now,tvbnow,bttvb: ?) Q( ~7 \/ O% A9 V
柚子需冷冻保存tvb now,tvbnow,bttvb! x2 I/ h8 N d) ]# P P! S
柚子大量上市的时候价格便宜，可以一次多买一些，以便日后随时取用。要想长期保存，可以把柚子放在冰箱冷冻室里。把柚子剥开，放入冷冻专用塑料袋中，柚子皮切碎后冷冻，这样可以保存6个月。 |
發表於 2013-5-6 03:50 AM
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