8 A8 P, A6 W' S. w$ n% z9 q1、桔子 -/ W) J+ _; M- k* }
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桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。-- M0 D4 }, l7 r( h9 m/ T' k. k
( @. ]" L% Y; I/ x5 Y公仔箱論壇2、菠菜-! ?6 c# Q: Z! |: J
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菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。 -os.tvboxnow.com; @% s% q. B2 K; ]! V
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儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。-os.tvboxnow.com, |; J; }2 Q1 w+ ~/ F
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3、鸡蛋-os.tvboxnow.com) v9 Z0 h: P, E; |7 E
9 b3 [7 S* e4 a8 q, Qos.tvboxnow.com鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。-
$ S6 |8 S) n v8 C6 a9 Q公仔箱論壇公仔箱論壇5 [+ O8 o5 j& M& ?: P9 T6 K
4、浓茶 -
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浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。 -公仔箱論壇 Z7 {. l+ x* t8 M; W
% o: W' h, S+ u) c/ j+ utvb now,tvbnow,bttvb儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。-
5 }2 ~! t% s8 s& V% t( \# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c/ i, o* S. @9 R
/ O i/ P' `! t; s7 `$ W; [* R0 ltvb now,tvbnow,bttvb5、果冻 -
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% F5 q& ?, q3 e1 T公仔箱論壇果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。-; I% s# b8 O$ \5 b: ~* w7 o
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6、咸鱼 -os.tvboxnow.com9 \0 x9 j/ J" V) p
) D# m5 @* p$ _+ l" K1 m) Oos.tvboxnow.com各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。 -公仔箱論壇0 u2 a" C5 s! F+ ?, Z" Z; T4 f
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研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 故儿童不宜常吃多吃咸鱼。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d0 l# i8 w, D0 p
8 R7 T/ C% h1 [# N+ ?5 n公仔箱論壇7、泡泡糖-tvb now,tvbnow,bttvb8 T0 x* b& z) ]9 K1 b
( t# R0 a" t% y- a# H. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 -os.tvboxnow.com. x! Z) W2 E8 b1 u/ g: L( P, E
8 K6 w! W7 q: p0 D, G再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。-
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4 Z: P" i* H1 O3 r9 c; ?2 @tvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com: ]% a+ }$ @& c7 e8 A% z* R
8、糖精 -1 P" K6 _) {6 s Z
( a/ Z; n$ Q7 n公仔箱論壇目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。 -
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据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。 -os.tvboxnow.com. p# G: |6 S2 g4 U1 V$ {
- g4 ]: d: `2 D$ x. n因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。-
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; Z8 X8 @1 s- U) J% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \. B1 Z, j: _ |* z
9、豆类 -tvb now,tvbnow,bttvb4 X" b: s/ g G' w5 G& _0 M2 r
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豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。 -
0 p3 `1 X* b. J- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 W" P5 S k+ z公仔箱論壇儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。-
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10、人参-公仔箱論壇( G- R" I6 d' ~2 v0 `1 q, h
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目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。-
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人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。-
( a0 d' J; e/ C7 a8 m9 `0 c6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o2 Z' N( j x/ E! f5 J. J8 i
11、罐头 -公仔箱論壇7 z7 w1 l7 ]: o$ o0 S. x
) D2 d* v, J- o罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W; g8 A) a/ u" w$ R
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- f9 F$ [4 G k3 fos.tvboxnow.com12、爆米花-
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: q# j q2 H+ H% O9 O$ B爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d0 v0 e3 Z2 `$ d
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儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。- E' F: w& \1 n. E. H% q9 q
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13、方便面-tvb now,tvbnow,bttvb0 m# T+ D x1 j; r6 E
. O" e" d/ k" G/ g/ H/ R方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。-tvb now,tvbnow,bttvb- e- _$ b: b8 c% w# N. ?
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14、葵花籽 - X" L# D' b3 l+ j( e0 [6 R
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葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗 内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因”津亏”而引起的儿童干燥症。-
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15、可乐饮料-tvb now,tvbnow,bttvb P9 C& c$ [& q. C
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可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。 -公仔箱論壇( Q9 ^1 o2 ?! ?" v
: w: k7 _8 q" s$ u公仔箱論壇由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。-
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16、动物脂肪 -tvb now,tvbnow,bttvb5 y7 u: h" p5 P: t0 A; }# {, a
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儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。-
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2 C0 O$ ~* w4 y7 V& u6 P, ~9 T; etvb now,tvbnow,bttvb17、烤羊肉串 -
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! g1 d7 G6 q3 P4 w羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g& y5 M+ F2 j, _1 W4 f1 m
: u( N* P0 K/ |% ptvb now,tvbnow,bttvb18、巧克力-
6 H, A1 X) ~/ y$ S3 ~4 c! d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w4 @+ t8 ?: k& ]& e4 A; @6 J
儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g/ J- f: g$ L% g6 R
! R7 U! V: `4 ~) C5 H4 h. @公仔箱論壇19、食盐-) Y! M, m4 P. O1 q
# T% s; g/ k6 ?9 v4 j0 G# b3 K R% Ctvb now,tvbnow,bttvb儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。-- d7 U4 @& d3 G
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20、猪肝-
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猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \$ p/ w% A- N+ ]8 @7 A2 M$ J" I# v% I
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發表於 2013-5-3 01:04 AM
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