& z7 L2 `% q1 ?1、桔子 -" Z+ t+ g) r. a0 G1 d( M7 v
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桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。-tvb now,tvbnow,bttvb D$ o" ?! @; v' J
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2、菠菜-
9 E( |, w) k+ m' I2 ]' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ ]8 V2 s7 }8 E5 r" D' R
菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。 -
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儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。-
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5 k9 B |( g+ V1 p% L ]公仔箱論壇3、鸡蛋-
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鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。-os.tvboxnow.com- e+ R1 N1 _* g4 @% q! j( A t
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4、浓茶 -4 a \) U2 g9 R5 a1 V% u
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浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。 -
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儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。-
2 V, X0 \$ w1 V2 `# R! Q& F1 A$ g+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t" e- X; J' _5 I
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5、果冻 -tvb now,tvbnow,bttvb* P; b% p/ |* ` Q% y: W# |! W
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果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。-
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& k$ a- T, @% g4 T: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B2 V- u$ S+ |$ _& a7 } E2 z
6、咸鱼 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L- H, H3 ~ T$ N! u0 z. A- E' x) `& H
8 L5 o, R7 m* d5 i7 b( ^1 H F0 Y9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。 -
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1 Y/ }; L! Q" z8 w$ R. }- j9 k研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 故儿童不宜常吃多吃咸鱼。-os.tvboxnow.com$ u1 M0 e) [ T5 f4 V
$ |3 C/ X9 y7 ]1 C( c公仔箱論壇7、泡泡糖-
6 y0 R* v& s( V+ E1 W- J0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 R, y4 \* q: xtvb now,tvbnow,bttvb泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 -
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% r0 n1 _( @, _+ Mtvb now,tvbnow,bttvb再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。-. X( V |, H6 f& b9 J* U) k$ k
+ Z9 N) {5 Z8 l: U0 k+ Stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 [1 g+ W/ U/ Y6 S9 P
8、糖精 -
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目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。 -
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V; q( v" M- w+ O7 v1 }; T公仔箱論壇据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]; V: R7 M$ f$ D8 R l
7 h" a. r2 o+ H; [- W4 E( j8 p公仔箱論壇因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。-公仔箱論壇% m G3 C" y( {" |+ j
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7 h7 F0 s6 [7 W) w8 o公仔箱論壇9、豆类 -os.tvboxnow.com- o' u; }0 d% p8 T% q; n" Z
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豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。 -
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儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x% U* p7 c5 o' X; x3 b1 ?9 o
% e# @" `$ R" U1 D4 ~tvb now,tvbnow,bttvb10、人参-' }5 b% Y0 D. ?* a
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目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。-" ]& C7 i1 ] D7 b6 P
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人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。-
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8 g |) q+ Q% zos.tvboxnow.com11、罐头 -公仔箱論壇( D) B( u4 S2 C! `2 K+ m8 j
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罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。-公仔箱論壇( W. K' n+ O) _6 s6 i/ q8 t
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12、爆米花-
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. {3 G1 J4 Q& n. U+ Y* r公仔箱論壇爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。 -
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+ P0 K. I( H3 W, z' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _7 B# B, v: s% Q. N N- A
8 h2 f; M" C) m& o$ w, A公仔箱論壇13、方便面-tvb now,tvbnow,bttvb! H) h2 i' ? r
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方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。-
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14、葵花籽 -
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6 [5 ?4 p# ^3 X: k1 ]7 N; Cos.tvboxnow.com葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗 内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因”津亏”而引起的儿童干燥症。-
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15、可乐饮料-os.tvboxnow.com; J' E- N2 b- G) D8 N
9 ?# l' X7 W* G2 H) ]tvb now,tvbnow,bttvb可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。 -os.tvboxnow.com5 ]1 e9 ]2 r& Z1 G; S
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由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。-
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2 M( g, }) c( s$ b# G% ios.tvboxnow.com16、动物脂肪 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o. ^" L u% C7 W2 w7 J' ~
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儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。-公仔箱論壇' |" P8 f# G4 {; q. r- h$ @
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! h9 f8 q% v. j7 V) R' @7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17、烤羊肉串 -
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* Z! L( f! K# z9 J羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M! [# o5 g; J8 `
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18、巧克力-
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+ k$ a6 @% w1 m儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。-
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' ]" t# Z( w# d7 `$ T/ c5 H19、食盐-
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5 s! e2 [ Q( r. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。-, ~9 X w+ }5 p7 S* b: ]4 L ^4 m
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20、猪肝-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z, z! C# C- ?5 y0 e& a( S* x4 n- _
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猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。
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發表於 2013-5-3 01:04 AM
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