# Q q5 u- B" w+ Y2 H% l/ A1、桔子 -os.tvboxnow.com% { X2 M! n1 `6 I" p E
& h4 h% O: c, y `& C1 Dtvb now,tvbnow,bttvb桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。-公仔箱論壇/ m$ f. J! z; S
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2、菠菜-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q% v1 u0 G' j2 {# \1 s, I- D
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菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。 -os.tvboxnow.com$ G7 T0 S; T O9 N& K
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儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。-
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4 V) O0 P- Y- G3 S* _/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、鸡蛋-
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- v+ s6 S3 Q8 k0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V: [; _6 u6 `8 g3 ]2 D
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4、浓茶 -
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8 s+ X) O! W* G+ I* Q8 U公仔箱論壇浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。 -
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儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。-os.tvboxnow.com" {( \, \8 P: w9 I* K( ^0 |
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5、果冻 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v9 T! G! G; t3 C* g$ V
3 l% a! N4 C1 k3 Z. p1 `* itvb now,tvbnow,bttvb果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。-
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8 x! S& @: G% c& @- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、咸鱼 -
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* W" ~ k0 R$ L$ V1 Y公仔箱論壇各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。 -os.tvboxnow.com" q! R' j% v9 X9 X8 q
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研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 故儿童不宜常吃多吃咸鱼。-公仔箱論壇' A7 i( ^, W1 K, ^
' |: }8 \" |. i7 v4 qos.tvboxnow.com7、泡泡糖-
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" A5 N0 R: H( o# i: U+ U4 f7 D" `泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 -os.tvboxnow.com( F# z+ z, |- H; @# g6 @' r% h
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再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。-
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) j+ G) ?9 P$ O5 h5 j1 ~6 F- ^公仔箱論壇8、糖精 -
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) p8 ]+ F' K9 k目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。 -
4 g+ ]* z6 g7 D$ y( f& n; g) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B/ y% K5 w7 b
据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。 -
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4 ^! i! `& |) A& u, _) V9 u; Wtvb now,tvbnow,bttvb因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。-
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6 G" W* t' C/ y) U1 @6 T公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 B, v5 q* c% }. |. e. u! Q
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& b4 t5 k7 v1 s. S9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、豆类 -公仔箱論壇# \! M; x' a. g
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豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。 -
, O( |; d- Q! A+ J) I' T( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b$ K0 f# ?( _& k
儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。-
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$ n. Y2 o( t/ c8 B4 r! Y# J0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、人参-
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目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。-- |& {- l) m9 Q; i0 t* \, P
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人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。-
- K$ h c& C+ r" S O0 l/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x1 G7 D/ y( T% {/ a& e: L6 k* i
11、罐头 -tvb now,tvbnow,bttvb5 E, Q* ^, t. A
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罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。-- j- M* F2 D0 ?# e
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12、爆米花-公仔箱論壇9 @5 {6 c3 ~# \
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爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J/ E* N% Y* @0 R2 B. p
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儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K9 v6 A6 \4 N
# C" ?2 w3 j/ ^2 @tvb now,tvbnow,bttvb13、方便面-公仔箱論壇) [. b3 Y2 r! l \3 R9 b; P
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方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。-
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14、葵花籽 -
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葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗 内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因”津亏”而引起的儿童干燥症。-公仔箱論壇& G5 W" s, T$ l+ M, D$ ` h+ f
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15、可乐饮料-公仔箱論壇7 |" ~$ s. J0 y3 ?; Z# B0 p7 z0 Z
& C) a x @# S' Z% W, S* H6 g& ?. ftvb now,tvbnow,bttvb可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R; o( M U# B
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由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]$ N# _! _/ C; D: A
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: I8 _/ j" W7 u16、动物脂肪 -
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儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。-
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17、烤羊肉串 -
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1 \' ^) W2 E5 N$ N羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。-os.tvboxnow.com, _' u4 _$ b8 h/ x7 e3 Z) j5 e
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18、巧克力-
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: P, K: A m8 y' L4 Y) Y) `" Y公仔箱論壇儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。-
+ j! h6 Y" M8 q+ Z; O0 ^8 rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N2 O( m4 F3 |' H/ B; J9 r6 E9 X
19、食盐-
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9 ?& k1 u' [, p! I8 g* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。-公仔箱論壇4 L3 ^" s9 z' R- @! l6 c' ^6 ?
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20、猪肝-% a" S, j) y" Q {: V, s% T2 T
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猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。
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發表於 2013-5-3 01:04 AM
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