7 I! W% y5 U/ N+ ]: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、桔子 -os.tvboxnow.com5 k' `6 }7 ]. Q+ ?$ N
+ {8 n6 {8 t3 i( t桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。-' C' V7 F* R$ |: {
7 L8 J1 F( f; _4 r# f" _+ v) N e2、菠菜-
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菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。 -
1 g+ g2 Z/ B" D: h' q7 U, A* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 Y3 X+ T4 D- e- u1 R
儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。-公仔箱論壇0 j$ f3 Z$ Y2 F, ^7 w6 k/ X
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3、鸡蛋-os.tvboxnow.com N; ?! d1 C6 w9 |1 R
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鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。-
2 c( L" t9 I1 }6 q6 f' L/ b2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D! n# r: ^0 X
4、浓茶 -
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2 i) C6 f9 g, I; Itvb now,tvbnow,bttvb浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。 -tvb now,tvbnow,bttvb& e' v( `% p4 K$ r E
s8 X7 S: q K9 N) mtvb now,tvbnow,bttvb儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |1 l0 ~: C) c. T1 c+ a
1 {6 t" \: n6 T# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 _* ~- Z: ^' y) o" S: K
5、果冻 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {, P% T( r- {
" m$ L$ X$ h6 s" b5 g% R6 g果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。-
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, a& N; h/ |6 M( [. t. U# P9 Q( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、咸鱼 -
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8 ]2 o- k: U- r, n8 \8 B各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。 -公仔箱論壇! U* A& ?; z" E% U- j. M& b) N
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研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 故儿童不宜常吃多吃咸鱼。-6 d0 m: I7 y) y4 J) a; R9 J2 T0 M% v
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7、泡泡糖-
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泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 -
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再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。-
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8、糖精 -os.tvboxnow.com3 A7 u0 D; P `8 B5 H( o
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目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~# }3 q2 q+ z
$ P3 M% e% v5 t8 U n$ I据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。 -tvb now,tvbnow,bttvb' _# ]8 B& {5 y5 \. ~3 h
4 ^0 m$ @5 k: b9 oos.tvboxnow.com因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M1 n! Y" j: V2 o2 N1 k: C' v
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6 i1 S1 O, f7 }4 d: k) r( \9、豆类 -
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豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。 -
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4 _- @' Z, U- b; u9 Aos.tvboxnow.com儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。-$ f; V. Q% N9 L" A; g1 ]$ {
! p- W5 h4 m* m0 R* N$ L+ e6 L/ {5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、人参-
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) F1 C& S5 N/ P0 f目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。-
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人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。-公仔箱論壇. a) _) q- w/ }6 k8 ]
% K: X! |, ]" kos.tvboxnow.com11、罐头 -tvb now,tvbnow,bttvb0 ~0 J& m5 S& Z1 s2 Y% a; c0 O
- i: u4 c# f' {% f公仔箱論壇罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。-公仔箱論壇* S2 V3 V8 g- ]$ D
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12、爆米花-
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爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。 -
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2 K7 l$ U) Z' d2 @# V4 o, w$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。-
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13、方便面-
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4 b/ H$ X5 ^) V; h" M# g0 V, k方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。-os.tvboxnow.com" c) e6 F( X& ]7 R( @5 ~
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14、葵花籽 -
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葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗 内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因”津亏”而引起的儿童干燥症。-
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15、可乐饮料-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O$ v) r1 @/ m* ~. ~
* }9 w2 E1 B: ^" J& g8 Htvb now,tvbnow,bttvb可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。 -
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由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。-8 Z" f1 U3 ]& B/ C1 h
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+ |4 J+ K: x& Y5 t: ^# v8 Htvb now,tvbnow,bttvb16、动物脂肪 -
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0 p7 B: M; n8 d7 C3 kos.tvboxnow.com儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。-) L2 E) E; Y2 q& A2 i0 |- }
$ A* h* c5 V8 n, h+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( \2 {) n0 r. g2 Z QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17、烤羊肉串 -公仔箱論壇. s0 w5 @' ]2 [0 k
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羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。-
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18、巧克力-tvb now,tvbnow,bttvb5 o4 N2 y& M5 B& a
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儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I& D( t8 P" j- C2 w+ _ K
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19、食盐-tvb now,tvbnow,bttvb( D( j" L( a& F+ q' F4 @2 i# X+ }
3 T3 G- o8 J3 Y# s* ]4 R# jos.tvboxnow.com儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。-# n0 Y4 v8 J9 G8 \) ]. h9 X" m& z
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20、猪肝-+ O, x7 o) [9 E( I/ Q
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猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。
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發表於 2013-5-3 01:04 AM
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