8 l6 X- H% u! y) ^os.tvboxnow.com1、桔子 -
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桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。-tvb now,tvbnow,bttvb; J% r# w7 J: D5 l
8 o0 ~# g3 J% n! t. X" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、菠菜-os.tvboxnow.com, h: O( U! @* U+ h* b* c
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菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。 -
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5 E* }& [3 y# n9 P- z d' u& Z儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。-
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2 d# C j( j, r公仔箱論壇3、鸡蛋-
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, A8 {/ j9 T3 k公仔箱論壇鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。-
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4、浓茶 -tvb now,tvbnow,bttvb( M, v' d$ h8 c/ \5 p4 y
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浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。 -公仔箱論壇% K2 o2 `7 d; I5 F* v
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儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。-os.tvboxnow.com3 A, `# N- E ?+ Z
! Y* M) {8 u% l8 r/ Z6 W& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, r! A/ P7 v8 K9 V4 K8 d
5、果冻 -公仔箱論壇, `' p7 b& y0 V% H) \5 m
! E4 [& j! Q+ M2 r6 N; atvb now,tvbnow,bttvb果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。-
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, z8 }# A7 R* S% W1 T9 ?7 J公仔箱論壇6、咸鱼 -
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各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。 -
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研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 故儿童不宜常吃多吃咸鱼。-
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. _7 o5 C; ]7 O5 \+ U6 F! Qtvb now,tvbnow,bttvb7、泡泡糖-
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泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 -
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2 c" ]- q) b F- qos.tvboxnow.com再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。-os.tvboxnow.com; [5 ~# x" y* o( M A6 D# N0 H
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- q) c5 M+ q+ Q) N) Nos.tvboxnow.com8、糖精 -
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目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。 -- D' ?( s$ _- t* S, i
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据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。 -
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因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V. K' ~! o% t- o4 `" e4 O
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7 T8 d: f3 p! T9、豆类 -公仔箱論壇% [/ `0 b2 \! P; e4 Z9 Z0 O
2 ]+ y3 b( |& c( Btvb now,tvbnow,bttvb豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。 -公仔箱論壇 p) f- E1 m; h9 ~
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儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。-tvb now,tvbnow,bttvb" T: X& H( j |3 q3 @: N& r
# }9 Y- v- N# z2 A10、人参-tvb now,tvbnow,bttvb4 ]" d7 D! O: p1 B
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目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。-
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人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。-
8 P2 j( j, h% b- v0 {+ g" n% ^5 otvb now,tvbnow,bttvb
: P+ K! B/ a9 |- V7 D, I3 Gtvb now,tvbnow,bttvb11、罐头 -
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; z! N, C: I5 O, |. l8 q) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。-
! x- E9 r0 N9 s( z- k公仔箱論壇公仔箱論壇# |- ^4 f( i% C$ f( M/ d- t
! W/ m+ h- i* x4 s" G12、爆米花-公仔箱論壇- L0 O& n) g! r; s l
S0 o! l; `3 {5 }, Btvb now,tvbnow,bttvb爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。 -
/ D" Q g1 z8 b2 X' H7 ~. o, Vos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m6 ~& G9 b8 h9 E2 @
儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。-! w* Y7 w8 `9 W. j& _, ?
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13、方便面-* w7 ?* Z; s+ q" U' S+ [. f, z
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方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。-公仔箱論壇) t" b5 v% R% K8 x
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( _; R! `# l* v# Q3 f' b4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14、葵花籽 -
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葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗 内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因”津亏”而引起的儿童干燥症。-
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; q3 D7 _+ V2 f+ X' M; Q! R6 U" `15、可乐饮料-公仔箱論壇+ a6 a% M4 p2 `4 u/ }' E# h
3 m/ H" ^; L) r: a L5 M. a9 _ t可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X. s0 e% p! s3 y3 t
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由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。-os.tvboxnow.com$ S: _' A/ f$ g/ \# U& N* t: Y
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16、动物脂肪 -( I7 o; c. Z* p: ^+ g
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儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。-
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/ j4 P! l5 ]. _$ y# ?. V公仔箱論壇17、烤羊肉串 -
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羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。-" A3 Q! [6 l& L0 D9 o" U
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18、巧克力-! \5 m% H Z( V8 q' n
, Z% H. u0 j2 A公仔箱論壇儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。-
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- C8 h8 n9 S- B3 w& F: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19、食盐-公仔箱論壇' B$ c# m9 ^* @$ Y
$ ]/ \" L. y/ d8 C2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。-- k( T+ F) s& W0 H! K9 o% t2 Z0 \
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20、猪肝-) W) G" E3 k; {; P) t+ ]1 W
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猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb* I- Y% @7 U" u! E
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發表於 2013-5-3 01:04 AM
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