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[健康資訊] 食物色彩——健康的秘密

     【绿色蔬果】
  [& X; Q0 U  \3 G4 ]1 _  W) q* _$ X' t公仔箱論壇  帮助体内排毒。绿色食物不仅可以帮助体内排毒,还可以有效治疗眼疾。我们平时看绿色风景可以舒缓眼睛,绿色果蔬里面含有叶黄素,可以防止白内障、色素性视网膜炎和黄斑变性等眼科疾病。
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  【黄色果蔬】os.tvboxnow.com8 A' C/ |9 e- Q) e
  抗氧化,保持年轻美丽。黄色果蔬里面富含的β胡萝卜素,能调节上皮细胞的分裂和再生。并且里面含有丰富的维生素E,能减少皮肤色斑,延缓衰老。; n% z" C6 b. ?% y; w( P# m
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  【橙色果蔬】# @4 z, ]4 {5 x9 V& k" ?* k0 t
  预防癌症。橙色蔬菜里面含有胡萝卜、西红柿、黄色南瓜等等,含有很多的胡萝卜素,在收到胡萝卜素双氧化酶的作用下可以转变成维生素A,可以有效的预防癌症。
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8 w( w: ]4 x- R" u; m0 u' M* I( Stvb now,tvbnow,bttvb  【红色果蔬】
6 a, f) y- m, j# Ztvb now,tvbnow,bttvb  红色蔬菜里面含有丰富的胡萝卜素,能增加人体防御系统中细胞的活力,多吃红色蔬菜,可以增强人体免疫力。像番茄的番茄红素就能抗癌,辣椒里面的辣椒红素可以抗衰老。tvb now,tvbnow,bttvb3 I8 n$ x; w! p; M2 s, u1 k* V
  
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        【紫色果蔬】公仔箱論壇" J) V" f5 i9 i
  延年益寿。紫色蔬菜能有效的消除人体内的自由基,还是抗氧化的能手。紫色蔬菜里面的维生素P是能增强身体细胞间的粘着力,防止血管脆裂出血,有效的延年益寿。tvb now,tvbnow,bttvb5 C/ N% C2 Z. A) @; J: C' k

# {: R6 g% @+ [0 j- `) K/ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  【白色果蔬】
4 \3 b" b; @+ U. d7 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  提高免疫力。白色蔬菜首先能缓解情绪,调节血压和强化心肌的作用,还能刺激食欲,帮助消化,抗毒防癌,是非常好的保健果蔬。
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評分次數

  • soforlee

心有灵犀 Vs 貌合神离
聽人說, 黃椒, 紅椒等食物都很有益處及營養的!
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