喝汽水損關節 DIY健怡飲料 星島日報 – 2013年4月19日星期五上午6:30
! {0 P* a3 x0 Z& t' H; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ]1 E9 W, v1 P1 Y0TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |6 @1 W/ x1 k" j* y
& v X' k i# i2 `8 C
7 g& ^5 J3 p( A' _$ L$ C, ?# C公仔箱論壇
' P# _3 F! S/ R- 查看相片喝汽水損關節 DIY健怡飲料
* }5 w% y6 v0 O4 g8 O! h- [os.tvboxnow.com
公仔箱論壇3 p7 \0 b ?( G+ H
tvb now,tvbnow,bttvb+ Y$ |! X6 Y, T* W. x5 \
os.tvboxnow.com2 _ X( e# ^1 N
(綜合報道)(星島日報報道)美國研究發現，男性常飲汽水可能加劇膝關節炎病情。本地專家指，汽水中含碳酸，經常飲用可能增加細胞發炎因子，並加劇體內代謝廢物的分解過程，令其容易積聚在關節，久而久之便加劇患炎症的風險。其次，酸性物質不但會影響血液循環速度，更會削弱免疫球細胞的反應，減低身體對抗炎症的能力，間接有損關節健康。tvb now,tvbnow,bttvb! v0 d# ?$ \* I
此外，當中的碳酸亦會加快鈣質流失，增加將來患骨質疏鬆症的機率。再加上，汽水屬高糖飲料，攝取過多熱量可導致肥胖，增加出現慢性疾病的危機，例如高血脂、糖尿病及脂肪肝等。註冊營養師黃榮俊（左圖）建議大家轉飲其他健怡飲品，綠茶熱量低，而且含豐富抗氧化物；花茶和水果茶，與檸檬水或檸檬茶一樣，同為天然之選。 |
發表於 2013-4-21 06:53 AM
| 
