喝汽水損關節 DIY健怡飲料 星島日報 – 2013年4月19日星期五上午6:30公仔箱論壇8 L+ U; A d' V8 D( j/ _0 j% C. @
0 A- Q$ D& p, ]9 ]$ ?) d5 M. ]0
: h' t- e, n7 ]! {. o+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q$ g( {: W, p( c
os.tvboxnow.com' T1 T/ ?( W5 U
公仔箱論壇- h, C- x, g* d+ d1 B
- 查看相片喝汽水損關節 DIY健怡飲料0 R3 t& C- E+ ^4 E% G: y: w. j% K
tvb now,tvbnow,bttvb0 \) ~: W$ a Q$ X5 N$ \
# k" a' [* |3 Q! z3 c. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: i& N+ P, Z( S9 U/ U1 jtvb now,tvbnow,bttvb(綜合報道)(星島日報報道)美國研究發現，男性常飲汽水可能加劇膝關節炎病情。本地專家指，汽水中含碳酸，經常飲用可能增加細胞發炎因子，並加劇體內代謝廢物的分解過程，令其容易積聚在關節，久而久之便加劇患炎症的風險。其次，酸性物質不但會影響血液循環速度，更會削弱免疫球細胞的反應，減低身體對抗炎症的能力，間接有損關節健康。tvb now,tvbnow,bttvb4 T4 {, z: k$ Z- N ?5 W
此外，當中的碳酸亦會加快鈣質流失，增加將來患骨質疏鬆症的機率。再加上，汽水屬高糖飲料，攝取過多熱量可導致肥胖，增加出現慢性疾病的危機，例如高血脂、糖尿病及脂肪肝等。註冊營養師黃榮俊（左圖）建議大家轉飲其他健怡飲品，綠茶熱量低，而且含豐富抗氧化物；花茶和水果茶，與檸檬水或檸檬茶一樣，同為天然之選。 |
發表於 2013-4-21 06:53 AM
| 
