喝汽水損關節 DIY健怡飲料 星島日報 – 2013年4月19日星期五上午6:30公仔箱論壇% D7 L9 T \5 S4 ~% ~8 B* W
7 |) f+ ^, s. c+ g7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0tvb now,tvbnow,bttvb, F5 X7 g1 c+ n6 m* s o
- \& M7 c! H; Q1 N0 j
$ {" }, X' ^* H4 [. ^
- [" h! U8 K# C; V& l, |公仔箱論壇- 查看相片喝汽水損關節 DIY健怡飲料tvb now,tvbnow,bttvb( @9 M3 S* I2 t9 s
3 k. Z2 X$ _) W1 A. Z2 los.tvboxnow.com1 a+ _: v6 E" [7 }
* Y& [- {2 } M) W2 n" e(綜合報道)(星島日報報道)美國研究發現，男性常飲汽水可能加劇膝關節炎病情。本地專家指，汽水中含碳酸，經常飲用可能增加細胞發炎因子，並加劇體內代謝廢物的分解過程，令其容易積聚在關節，久而久之便加劇患炎症的風險。其次，酸性物質不但會影響血液循環速度，更會削弱免疫球細胞的反應，減低身體對抗炎症的能力，間接有損關節健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a; Q( N- h5 j- ^9 n
此外，當中的碳酸亦會加快鈣質流失，增加將來患骨質疏鬆症的機率。再加上，汽水屬高糖飲料，攝取過多熱量可導致肥胖，增加出現慢性疾病的危機，例如高血脂、糖尿病及脂肪肝等。註冊營養師黃榮俊（左圖）建議大家轉飲其他健怡飲品，綠茶熱量低，而且含豐富抗氧化物；花茶和水果茶，與檸檬水或檸檬茶一樣，同為天然之選。 |
發表於 2013-4-21 06:53 AM
| 
