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[健康資訊] 抗疫癘!3道藥膳茶飲增免疫力

中國大陸傳出人類感染H7N9禽流感致死病例,中醫師指出,H7N9禽流感屬於「疫癘之氣」,意即屬於中醫「瘟疫」範疇,防治可透過中藥內服、針灸穴位按摩以及藥膳茶飲,來調理體質,增強自身免疫力。os.tvboxnow.com7 H. Y8 G) s9 L8 z! Z: S  x3 M9 z

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H7N9禽流感屬於「疫癘之氣」,利用中草藥調整體質,增強自身免疫能力很重要。
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中醫師吳明珠指出,所謂「疫癘之氣」具有發病急驟、病情危篤、傳染性強、易于流行的特點,治療疫病應著重於邪正相爭的過程,正氣勝就邪退,正氣不足就會感染邪氣,臨床中醫治療不僅重視「邪氣」,在發病中的作用,更要注意的是正邪關係的演變,對於正氣盛衰的情況來給予病人辨證用藥。* W, T) s* [6 t# C6 y* V
中醫的防治除了中藥內服,亦可以中藥薰蒸與身體穴位的按摩針灸,可以按摩曲池穴、合谷穴、足三里穴,每日3次,每次15分鐘。艾灸足三里、神闕、氣海等穴位,每日灸1次。另外,預防疫病在生活上要注意保持規律生活,不要熬夜,飲食上避免燒烤油炸辛辣與生冷冰涼飲食,要注意吃熟食,多洗手漱口,配合適當的運動,並飲用下列藥膳茶飲。
: E+ z7 v+ j( ?8 K* S" S【黃芩抗病飲】
2 m* p/ z/ i6 i6 `% Z* H3 H% I; D9 w材料:黃芩2錢,茯苓3錢,板藍根2錢,連翹2錢,甘草1錢。
* v) O8 _' S1 v0 V- r7 f作法:將上述藥材加水800cc煮滾後轉小火續煮30分鐘,當茶飲。1日1次。* p# u9 O$ J6 d! P
功能:健脾利濕,清熱解毒,抗病毒。
, \6 A4 v/ T! Y- X( TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【清熱防感茶】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N* k6 V- c# ^1 E0 q
說明:對於咽喉腫痛,初期感冒所造成的不舒服有幫助。
, N( s- d" K' _/ n9 gtvb now,tvbnow,bttvb材料:金銀花3錢、魚腥草3錢、甘草1錢、連翹1錢、桔梗1錢、水1000㏄。
6 d* ^) i- ?3 U0 A$ Atvb now,tvbnow,bttvb做法:公仔箱論壇1 G# l$ u7 D2 I4 L& \
  • 將所有的材料洗淨後,以冷水沖淨後,取出瀝幹水份,備用。
    + Q& p/ [1 P$ L0 |6 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  • 取一陶壺,將作法1的所有材料放入陶壺中,加入水1000㏄以小火煮約30分鐘。
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  • 將作法2的湯汁過濾即可飲用。os.tvboxnow.com8 b7 B; s7 B8 n: B) s
【魚腥草排骨盅】公仔箱論壇. W) m* t) ], i1 n# ?0 C9 I- W
材料:排骨1斤,山藥5錢,魚腥草3錢,甘草1.5錢,紅棗5個,枸杞3錢、鹽適量。
; `2 h& [8 y! [os.tvboxnow.com做法:公仔箱論壇) i" U# j6 p+ `/ Y$ C7 Q9 O+ P) a
  • 排骨放入滾水中略微汆燙去除血水後,起鍋放入湯鍋中,再加入2500cc的水和魚腥草燉煮30分鐘。公仔箱論壇7 |6 c2 M! U: j9 ?! I
  • 接著放入甘草、山藥、紅棗和枸杞燉煮20分鐘,再加入鹽即可完成。
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功效:魚腥草具有止咳、化痰、潤肺,和增強免疫力的效用。
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