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[健康資訊] 抗疫癘!3道藥膳茶飲增免疫力

中國大陸傳出人類感染H7N9禽流感致死病例,中醫師指出,H7N9禽流感屬於「疫癘之氣」,意即屬於中醫「瘟疫」範疇,防治可透過中藥內服、針灸穴位按摩以及藥膳茶飲,來調理體質,增強自身免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb, b4 j5 R8 g9 V) `. C% z6 f) ^. z
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  }. r' X) ~7 J# ~, x4 Atvb now,tvbnow,bttvbH7N9禽流感屬於「疫癘之氣」,利用中草藥調整體質,增強自身免疫能力很重要。
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中醫師吳明珠指出,所謂「疫癘之氣」具有發病急驟、病情危篤、傳染性強、易于流行的特點,治療疫病應著重於邪正相爭的過程,正氣勝就邪退,正氣不足就會感染邪氣,臨床中醫治療不僅重視「邪氣」,在發病中的作用,更要注意的是正邪關係的演變,對於正氣盛衰的情況來給予病人辨證用藥。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m; U+ G* Z  C: ]& L6 d( b
中醫的防治除了中藥內服,亦可以中藥薰蒸與身體穴位的按摩針灸,可以按摩曲池穴、合谷穴、足三里穴,每日3次,每次15分鐘。艾灸足三里、神闕、氣海等穴位,每日灸1次。另外,預防疫病在生活上要注意保持規律生活,不要熬夜,飲食上避免燒烤油炸辛辣與生冷冰涼飲食,要注意吃熟食,多洗手漱口,配合適當的運動,並飲用下列藥膳茶飲。
9 x  V3 [0 e7 J, m9 t! A  Jos.tvboxnow.com【黃芩抗病飲】
4 R$ t+ t3 ?6 I  v3 y- l" eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:黃芩2錢,茯苓3錢,板藍根2錢,連翹2錢,甘草1錢。5 e1 W, ]: C7 x2 G9 n
作法:將上述藥材加水800cc煮滾後轉小火續煮30分鐘,當茶飲。1日1次。
8 [" i9 p6 }5 s  B: t7 G功能:健脾利濕,清熱解毒,抗病毒。tvb now,tvbnow,bttvb! m% ~. O2 c, q$ g9 N' U
【清熱防感茶】5 z3 U( P: g# o( y7 u0 G7 l
說明:對於咽喉腫痛,初期感冒所造成的不舒服有幫助。
" B' z+ k; i* ]0 f( Rtvb now,tvbnow,bttvb材料:金銀花3錢、魚腥草3錢、甘草1錢、連翹1錢、桔梗1錢、水1000㏄。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]1 k7 o" o, s2 W# v( `( j* A
做法:os.tvboxnow.com4 u0 f; E% X7 N# s2 ^" f0 y
  • 將所有的材料洗淨後,以冷水沖淨後,取出瀝幹水份,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _: B! Z" a* K$ q9 k3 L
  • 取一陶壺,將作法1的所有材料放入陶壺中,加入水1000㏄以小火煮約30分鐘。os.tvboxnow.com/ J! q  @) [; B3 J1 C# \  o, N/ n
  • 將作法2的湯汁過濾即可飲用。公仔箱論壇  Z; k& I* j" `' m
【魚腥草排骨盅】
1 i7 G  o9 w( l0 j% H  Hos.tvboxnow.com材料:排骨1斤,山藥5錢,魚腥草3錢,甘草1.5錢,紅棗5個,枸杞3錢、鹽適量。公仔箱論壇6 E# j( r( C. z4 t- f; E0 I2 F- ~4 ]
做法:公仔箱論壇+ _4 i' L2 U3 |
  • 排骨放入滾水中略微汆燙去除血水後,起鍋放入湯鍋中,再加入2500cc的水和魚腥草燉煮30分鐘。
    / d5 {1 L& T# P" QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  • 接著放入甘草、山藥、紅棗和枸杞燉煮20分鐘,再加入鹽即可完成。 公仔箱論壇+ y9 b/ p) u: Z, W: F
功效:魚腥草具有止咳、化痰、潤肺,和增強免疫力的效用。
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