母親節快到，看到母親日益增多的灰白頭髮，為人子女者都不免擔心憂慮。中醫師表示，白髮不是病，但從傳統中醫的角度來看，白髮與腎氣虛弱及氣血衰弱脫離不了關係，透過食補調整體質，如黑芝麻、首烏生地茶等，可緩解白髮增生，對於因白髮而掉髮的現象也有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G7 f0 Y5 C$ R/ l$ {, _. K/ K
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中醫師陳潮宗指出，老年白髮的原因是由於頭髮的顏色來自髓質的黑色素，當黑色素細胞製造的黑色素減少時，新長出的頭髮就會呈現灰白色。當人的年紀漸長，身體上細胞機能逐漸不夠活躍時，頭髮也漸漸變白，一般以老年人居多，所以上年紀的人就稱為「銀髮族」。5 B9 `3 r" d" x# k( { h/ S
! _7 I4 q. [. _3 `6 H3 Z( Q3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從臨床觀察，心腎功能衰弱是影響髮色的主因。中醫辯證中，心主血脈，腎主骨，而髮為血之餘，頭髮必須要有充分的血液供養才會烏黑有光澤，而「腎主骨其華在髮」，這是指骨髓是造血的單位，只有造血機能正常，才會有充分的血液滋潤到頭髮上，換句話說，心臟、腎臟功能較弱者，通常較易掉髮、長白頭髮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M0 ^9 A+ w8 _% j% z
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緩解白髮3藥膳茶飲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d) F) u8 }) G8 K1 d5 l$ e
5 J0 R# {0 I* k8 v5 o公仔箱論壇【黑芝麻茶飲】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]1 D1 C7 J; q/ s" ?
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說明：能補益肝腎，緩解肝腎虛弱所導致的白髮、掉髮，當肝腎功能強健後，能順暢供送血液養分，尤其是像頭髮位於身體較末梢的部位。食物中如芝麻湯圓等都有黑芝麻。os.tvboxnow.com2 U: I, w* T0 M* H' m3 ?, B
6 \+ R, g0 K( H O) Dos.tvboxnow.com材料：黑芝麻粉15克。tvb now,tvbnow,bttvb. x! R! j1 M1 o* c ~
' i8 E! O# ~# L7 B公仔箱論壇作法：將黑芝麻粉放進杯中，加入500c.c.的熱開水，攪拌成糊狀即可。
2 B: W9 A1 n$ W* P) B( {4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q0 Z5 J6 y4 T1 t( B4 W
注意：腸胃功能虛弱、容易拉肚子的人不能喝。tvb now,tvbnow,bttvb! e3 a/ z" X S+ R
; k1 \3 T& ?2 D8 X% I: Y# Y& f! Z gos.tvboxnow.com【首烏生地茶】
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說明：何首烏味苦甘澀，性微溫，歸肝、腎、心、肺經，能養血、補肝腎；生地性涼味甘，入心、肝、腎經，助強心養腎。將何首烏和生地沖泡成茶飲用，有助補足身體不足的腎氣，使氣血循環佳。
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材料：何首烏10克、生地7克。
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$ b2 L# |3 D. r; @& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：將何首烏和生地放入杯中，加入500c.c.的熱水沖泡，待溫涼即可喝。/ f3 j) @1 ^! g" H# W" g' y4 P; m
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注意：易脹氣的人不適合。& z# V3 X; ]* N7 F7 a
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【桂圓紅棗茶】 os.tvboxnow.com6 l" w8 c2 f5 U% N: q: V# D/ P
4 e, ]5 C& S6 d& s( E, }& u* z公仔箱論壇說明：桂圓有補心脾、益氣血的作用；紅棗可養血安神。將桂圓和紅棗泡成茶飲用，可滋補氣血，當氣血充盛時，髮量就會較多，髮色也會較黑且有光澤。
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2 D* W0 x2 W/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：桂圓12克、紅棗15克。
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F1 e+ y) m3 n6 @3 b3 {5 E1 @os.tvboxnow.com作法：將桂圓和紅棗一起放入杯中，加入500c.c.的熱水沖泡，放涼後即可飲用。" U5 C! E( q" ?; }. f% _/ U
+ b1 m. q4 h0 p7 b7 c& Ytvb now,tvbnow,bttvb注意：口乾舌燥、易便秘的人不能喝。
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0 s. |, u" h9 g3 `5 |, y0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人都會老，當人的年紀漸長，身體上細胞機能逐漸不夠活躍時，os.tvboxnow.com9 y1 I. f. ^& z9 T* m
頭髮將會漸漸變白。
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發表於 2013-4-16 12:50 AM
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