選用材料：tvb now,tvbnow,bttvb H' z5 u" I5 A7 s
1. 新鮮青豆 適量
{0 @: F6 R: \6 S公仔箱論壇2. 鮮蝦 10-20 只去殼
0 `4 i% S6 b o/ l" }. d公仔箱論壇3. 急凍雞胸肉 切粒備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]% U8 A6 X6 h6 G+ W# L
4. 新鮮香菇 2朵 切粒備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d" H, d! t$ \" v. y
5. 包裝干貝絲 1份 水浸備用$ G2 U. t$ A# z# v9 i6 O
6. 盒裝豆腐 2份 切塊冷藏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I5 u# P9 U' Z# @6 h! {
7. 櫻花XO醬 2 湯匙
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+ B$ ~. O4 P4 p8 g J# Y- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
+ }( O. }$ i2 _0 a) S8 _2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 砂糖 少許os.tvboxnow.com( c+ b* ?3 `% l* c9 E9 T, j
2. 生粉 打欠! k- b" ^" e- u: u. s
3. 芥末油 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X1 _: I& G6 U' z' i5 m0 d' X" `
4. 食鹽 適量
M( @0 a" f6 c sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 O% i) d# b, Q: ]- m yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% Y/ _1 K3 V6 g' X
: G$ u+ x+ ~* V' ?os.tvboxnow.com程序：
' B% s9 o: R+ Y, Q0 atvb now,tvbnow,bttvb1. 先處理新鮮青豆、鮮蝦、急凍雞胸肉、新鮮香菇、包裝干貝絲、盒裝豆腐洗淨備用.
2 t6 u) v' p5 l( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 爆香蒜蓉起鍋待熱，以熱油煎豆腐至金黃色放入碟中備用.) b0 R, D" j' @( {3 [
3. 放入青豆、鮮蝦、雞胸肉、香菇、干貝絲、放入鍋中爆炒，再放入調味料及預先煎好的豆腐塊燜煮縮汁勾薄欠起鍋.os.tvboxnow.com3 X, w6 [/ ?- E7 l
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櫻花XO醬 一定要在起鍋前放入，才能確保調出材料的新鮮及香脆口感.
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發表於 2013-4-13 10:48 AM
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