家中的寶寶屬於過敏體質，而且長疹子的部位極癢，還不斷復發嗎？小心是異位性皮膚炎作怪。台灣異位性皮膚炎患者將近3百萬人，其中約有3%至5%是小朋友，通常會合併過敏性鼻炎、氣喘等過敏症狀。中醫師建議，媽媽可適度給寶寶喝「山藥茯苓薏仁粥」、「綠豆薏仁湯」，讓寶寶不再容易復發。* z) j, E: X! a
8 D- [, r: z$ A7 c3 Btvb now,tvbnow,bttvb中醫師廖千慧表示，異位性皮膚炎是慢性的皮膚過敏，主要表現是反覆性皮膚搔癢、睡覺時尤甚，以腋下、手肘、膝窩、腰腹圍等皺褶處最為常見，在潮濕的季節裡格外容易發作。『濕』與『熱』是異位性皮膚炎寶寶的常見病因，特別設計2道藥膳，平時多食用可使寶寶健脾利濕、清熱解毒，幫助將體內的『濕』『熱』病根排除。0 ^( z" _( y2 l) Z |5 d
9 v3 o+ [$ U/ b2 `& @ Y5 yos.tvboxnow.com【健脾利濕：山藥茯苓薏仁粥】tvb now,tvbnow,bttvb* b& F8 r* J1 Y0 H( F5 z
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材料：薏仁50克、山藥50克、茯苓25克、蒼朮20克、赤小豆25克。tvb now,tvbnow,bttvb% M v9 }5 D) D1 t) G" _
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做法：
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' `; e. A) m" i6 U5 Ptvb now,tvbnow,bttvb1.將薏仁、赤小豆用水浸泡約半日，瀝乾備用。8 y7 Z. E6 P% @
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2.先將茯苓、蒼朮裝入過濾袋裡，與其他材料一起放入電鍋中，加水淹蓋全部材料再高一公分左右，即可燉煮至開關跳起。
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9 @! g6 S7 @% y+ g功效：健脾除濕，消腫解毒。
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適用對象：脾虛濕熱型體質。常見皮膚搔癢，色暗紅，表面有水泡及滲液。腹脹，大便稀軟，舌淡，苔薄白等症狀。
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【清熱解毒：綠豆薏仁湯】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]5 U; p' A" h1 P8 Y+ |
; Q/ V4 q) T0 E/ G9 @tvb now,tvbnow,bttvb材料：綠豆100克、薏仁100克。os.tvboxnow.com$ s; W0 P1 R; @+ |4 p
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5 X) |6 k) d! v( e) g4 K1.將薏仁、綠豆用水浸泡約半日，瀝乾備用。
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5 \$ W+ a! F! eos.tvboxnow.com2.放入電鍋中，加水淹蓋全部材料再高一公分左右，即可燉煮至開關跳起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p" d u5 U T& U: j% z
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功效：清熱解毒，去濕消腫
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, i2 i' N+ [$ N5 Y2 yos.tvboxnow.com適用對象：熱毒壅盛型體質。奇癢難忍，疹色鮮紅，當疹子或水泡因搔癢而被抓破，會流膿液。另外，常有嘴乾口苦、易怒、便秘、小便黃少，舌紅，苔黃膩等症狀。os.tvboxnow.com; F# C! n6 b+ H g8 t: M
$ v: X' g, {+ b( h【醫師小叮嚀】) f q; G4 h* Z/ P; t! \
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廖千慧中醫師指出，薏仁味甘、性微寒。《本草綱目》中記載其：「健脾益胃，補肺清熱、祛風勝濕...」是除濕的重要藥材，可作為不同體質藥膳配方的主角。此外，改善異位性皮膚炎，需要從生活環境和飲食習慣著手。要避免辛辣、油炸類食物，另外，像有殼海鮮、魚蝦蟹、芒果、牛奶、蛋、花生、巧克力、乳酪等可能造成過敏的食物也要少吃。以及避免曝曬，不要用過熱的水洗澡，注意皮膚的保濕，沐浴後擦上保濕乳液或凡士林，對皮膚具有保濕潤滑效果，可減輕皮膚搔癢。" S# A$ O5 t: @
9 `; r0 u8 ^1 f D2 |中醫師建議，給患有異位性皮膚炎的寶寶喝綠豆薏仁湯，有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v$ q" a+ w2 z6 w
助清熱解毒，此為準備食材。
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發表於 2013-4-12 01:09 AM
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