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[中式食譜] 清爽不油膩、滿口實在動人滑蛋河粉

材料  Ingredients
粿條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m. @. g. Z$ X8 a6 c1 v0 t
kueh teow
350克 / 350g
食油
3 l. ~6 D( z/ O3 u! g/ x1 U% \公仔箱論壇oil
2大匙 / 2 tbsp
蒜頭(剁碎)公仔箱論壇4 }/ C1 g% p: d1 J. L
garlic
2瓣 /2 cloves
醬油
! [* s% _$ l) m; U: s) x- Zos.tvboxnow.comlight soy sauce
2大匙 / 2 tbsp
黑醬油os.tvboxnow.com- s# ?/ R8 Z# F* z; I* K; M
dark soy sauce
1小匙 / 1 tsp
公仔箱論壇+ t; ^1 B/ A( l% J5 R

& P4 s; Y  U. ltvb now,tvbnow,bttvb: X; `: J2 w( D, y2 f
汁料 Seasoning
上湯
3 I9 Y1 t7 m+ ]1 @" Vchicken stock
500克 / 500g
醬油tvb now,tvbnow,bttvb! ]5 Y+ S7 H/ p! i
light soy sauce
2大匙 /2 tbsp
麻油TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D' m5 l. b8 @- ]2 Y% F
sesame oil
半小匙 / ½ tsp
胡椒粉
: l5 u' k# Q" ]6 ^. Ros.tvboxnow.compepper
¼小匙 / ¼ tsp
tvb now,tvbnow,bttvb9 z! b5 D' K! e9 l
sugar
半小匙 / ½ tsp

: c- q) i1 q+ W4 c; {2 k公仔箱論壇salt
半小匙 / ½ tsp

9 g# V( q- d# A6 N8 @. Y
9 w5 J0 ~- ~4 Q! C& bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 N) z, v" T& x, Ros.tvboxnow.com
: w# Q3 i- q* D* e7 S
A 料  Ingredient A
雞肉
( J% m4 U# m! |2 P9 M6 fos.tvboxnow.comchicken
6片 / 6 slices
豬肉tvb now,tvbnow,bttvb! Z, Q; W' p5 I$ O
pork
6片/ 6 slices
蝦肉tvb now,tvbnow,bttvb& @4 p! ~3 Y# F- P. ]
shelled prawns
50克/50g
蘇冬(洗淨、切條): Q0 e" h; O. L, e8 P6 t, d
squids(washed, cut into criss-cross pattern)
50克 / 50g
菜心tvb now,tvbnow,bttvb) j0 M) W: P& }( ~& q0 `
choy sam
1棵 /1 stalk
粟粉(加3大匙水勾芡)
' U( g1 R0 z0 C1 ]: r4 wcornflour (mixed with 3 tbsp water)
半大匙/ ½ tbsp
雞蛋(打勻)( G+ }6 j/ o- D4 L0 g7 _" E3 S# [2 Q! X
egg (lightly beaten)
1粒

. t) Z. {8 P7 D) c2 H) S" _& Z6 x公仔箱論壇公仔箱論壇6 E) p6 Z* x. q/ K! t& O$ b& d

8 b0 q; m% f( O# h" U" j做法:
7 v, b4 k" D+ q( x4 a1. 熱鍋至冒煙,把油均勻的倒入鍋內。把粿條炒勻,加入醬油和黑醬油再兜炒一會,盛起放在碟上。os.tvboxnow.com: G' [' _" a% m7 a% A+ q) k
2. 熱2大匙的油,把蒜茸爆香。加入上湯和汁料煮滾。
. b, l& h! x' V! U- C: w公仔箱論壇3. 加入全部A材料,蓋緊燜煮3分鐘直至肉和菜熟為此。5 ]2 S, X  Z5 j9 P! o: x
4. 加入粟粉勾芡,最後倒入攪拌均勻的蛋液,快速攪勻烹調以便得到濃郁的芡汁。試味後盛起,淋在炒香的粿條上,趁熱享用。

$ e4 i! G& Z! }tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) `- Q, H+ ^( o, L% q) O
                                                                      
  •                                                

                                                                                                     

                                                   

    滑蛋河粉(FRIED KUEH TEOW IN CREAMY EGG SAUCE)

    公仔箱論壇) r7 x' i' ~9 `( s% O
                                                                                                                                               
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