上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。
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$ h) j; y3 X" I7 @9 k 上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。tvb now,tvbnow,bttvb- Z. f6 f9 }6 q
菊花茶-清热解毒os.tvboxnow.com4 x( o. e ]( z5 s. j
1.菊花山楂茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N/ u1 i' y& X5 f P! b
取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
" ~( N. R8 p0 c1 Ptvb now,tvbnow,bttvb 2.三花茶" p% W& o. t6 u" Z/ b/ P
菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。tvb now,tvbnow,bttvb2 d Z- Q' @ u% o
3.菊花蜜饮
/ m' z) z9 z4 y$ T. R公仔箱論壇 菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
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枸杞茶-清肝明目
: z& j8 z+ g4 Z- N* `* `tvb now,tvbnow,bttvb 1、枸杞八宝茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W2 R7 y; A& V; M" Y4 e) Y* ]
材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量0 s5 A: K+ b& T; D1 B6 N
做法：以沸水冲泡，当茶饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l/ t+ S7 W/ O
2、三花枸杞茶
# J! E$ v% B) H2 H9 l. g7 e2 Gos.tvboxnow.com 材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞公仔箱論壇" D( I0 ~/ z9 k7 M- L! |4 `
做法：材料用开水冲饮。
+ g8 r- J+ ^2 H( @# P4 {1 | I 功效：能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。os.tvboxnow.com, p% r# G4 v& e0 r! T1 w
3、枸杞红枣茶
1 `* T- S z1 X- r( w# k* I' I* a+ b 作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。
% C. q1 P& k! X8 ~# |tvb now,tvbnow,bttvb 功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。' ^; U1 \, C# E: K, d
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7 d; @* L w% M/ o$ q公仔箱論壇 4、枸杞菊花茶
9 `9 y( X6 X( F" B9 J+ hos.tvboxnow.com 材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。. c0 q) G; V J
做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k. n; b% h/ ~& Q
功效：清肝明目。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A0 k! @( W; k( t" W- J6 R. H
罗汉果茶——清咽利喉tvb now,tvbnow,bttvb: A# b' h3 y6 U% V8 @
材料：罗汉果一个
$ s( @8 x' Y+ r- L' q. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。
+ E+ E+ w) e! p6 [* xos.tvboxnow.com 茉莉花茶-补水去燥公仔箱論壇. a0 D# W5 q4 E. B X8 ?
材料：茉莉花5克，白砂糖适量。
/ B# g6 h0 Y6 F$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。
4 f2 I1 T9 _, |' o2 T6 y- sos.tvboxnow.com 功效：此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒的功效。
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發表於 2013-4-9 05:43 AM
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