上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。tvb now,tvbnow,bttvb7 u) V' ]6 F9 @0 j" y
tvb now,tvbnow,bttvb+ T/ ` g# I& ]- D: y; ]1 v
上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。
, P- A5 Q: ]+ `1 T, C0 s" Gtvb now,tvbnow,bttvb 菊花茶-清热解毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E* z- x, l. r' O: a
1.菊花山楂茶
1 R& s' \! V J- `3 B( i/ ^* t公仔箱論壇 取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。公仔箱論壇" u. ?4 A* |: a! X* o r
2.三花茶
+ K# x+ S$ i ^6 Ktvb now,tvbnow,bttvb 菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。+ d: l$ x9 b2 L9 U
3.菊花蜜饮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q9 Z$ R8 N% S
菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。公仔箱論壇- H3 `3 a6 ~( G
7 _5 e5 ~3 G6 c1 ~) M8 E
" U- u5 B% c# h% k& a
公仔箱論壇' p# o0 a. h9 Q: |5 H
枸杞茶-清肝明目
, C$ b" B- O0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、枸杞八宝茶os.tvboxnow.com7 u; I6 n( e1 r# l# |, ?
材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量
B4 d2 u, b j) ?% T! x公仔箱論壇 做法：以沸水冲泡，当茶饮用。5 o% j g7 B. l3 o: s. H5 p, ^
2、三花枸杞茶tvb now,tvbnow,bttvb2 \$ L( w( _ y, ~
材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞
( J1 C6 j. C l- D公仔箱論壇 做法：材料用开水冲饮。os.tvboxnow.com; S' W7 G, T- r0 T. a+ f# l' W
功效：能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。7 B4 V( B+ J3 D0 Y4 m
3、枸杞红枣茶
" ?5 B" H* o8 R# m9 _ 作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。
( M' b+ A9 c& U! w7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。公仔箱論壇. q7 m* i. P1 C, f! `, w
% o X3 b7 O' N% L, L: Stvb now,tvbnow,bttvb
" }' ]% ^/ a" H1 X" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、枸杞菊花茶公仔箱論壇! b4 c& I! w( H& \/ B
材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。4 M4 O' i7 \; b% a. j" @
做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。
$ r7 n2 U& }; j* w, Oos.tvboxnow.com 功效：清肝明目。tvb now,tvbnow,bttvb' I4 e! o3 G" z* O* o! H
罗汉果茶——清咽利喉
, Z3 t4 f0 \+ @7 ios.tvboxnow.com 材料：罗汉果一个
% d& D E! @1 [8 U/ u) R0 Otvb now,tvbnow,bttvb 做法：罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。os.tvboxnow.com, o# J8 P/ x9 C2 Y
茉莉花茶-补水去燥
/ ~$ \$ M. `' {* Y2 a% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：茉莉花5克，白砂糖适量。
; o/ s& E, U' s& W! r. u( u* k# e5 N0 r 做法：将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。公仔箱論壇: O* W) Y' @3 Y% E9 b; l" A, ~
功效：此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒的功效。
+ E) o4 b5 _, S. G% B+ o
4 o0 Y, l$ w& l, ?' R公仔箱論壇 |
發表於 2013-4-9 05:43 AM
| 