[健康資訊] 菊花枸杞蜜茶帮你闪“亮眼”

上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。公仔箱論壇) [6 C* [8 {* U5 z

　　上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。os.tvboxnow.com& p5 V5 q7 w$ ^
　　菊花茶-清热解毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W( y$ f9 F! p/ G& M- E% y
　　1.菊花山楂茶
　　取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
　　2.三花茶2 _: {: G+ a' J. x) o
　　菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。os.tvboxnow.com5 Y6 i" i" f3 z# Q# p
　　3.菊花蜜饮
　　菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。tvb now,tvbnow,bttvb  m$ u" {- e; f

公仔箱論壇  j. o% y7 z. x5 |
os.tvboxnow.com5 m' i* c8 K1 z
　枸杞茶-清肝明目tvb now,tvbnow,bttvb! d' i6 w+ b8 Z* n4 Q
　　1、枸杞八宝茶
　　材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量os.tvboxnow.com5 B6 M! q: ~, W$ I' q3 K
　　做法：以沸水冲泡，当茶饮用。
　　2、三花枸杞茶( ~6 o- l; \& m2 i$ i! Q; S
　　材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞tvb now,tvbnow,bttvb4 n) h* O" ?; m6 S0 X  s! z2 J
　　做法：材料用开水冲饮。
　　功效：能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {, N( n. ]; _; G
　　3、枸杞红枣茶tvb now,tvbnow,bttvb6 V# {+ S* X% O9 l0 N. ~9 }: n+ M- i
　　作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。
　　功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c; d( }' h) ^  ~
公仔箱論壇. S3 c9 m0 X0 S2 R
　　4、枸杞菊花茶
　　材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。
　　做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。; J( c, D9 P7 u3 g0 q! R3 C# x8 b
　　功效：清肝明目。
　　罗汉果茶——清咽利喉
　　材料：罗汉果一个TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p0 b" p9 Q. t- }
　　做法：罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。
　　茉莉花茶-补水去燥
　　材料：茉莉花5克，白砂糖适量。os.tvboxnow.com- e5 x/ a# `6 Z7 S$ H/ v
　　做法：将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。
　　功效：此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒的功效。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D4 c1 p/ F7 A$ Q* I

收藏分享評分

心有灵犀 Vs 貌合神离

回復引用

訂閱 TOP

返回列表

[健康資訊] 菊花枸杞蜜茶 帮你闪“亮眼”

[健康資訊] 菊花枸杞蜜茶帮你闪“亮眼”