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[西式食譜] 食譜-上海菜.青椒塞肉


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8 l* t* c1 ^) ^. L特性:冷菜,當天或前一天製作
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3 M, i, T% Y4 A; y9 v9 s- Htvb now,tvbnow,bttvb 備料:牛角椒、梅花絞肉或胛心絞肉、(蔥末、薑末、紹興酒、醬油、棉糖、鹽巴、白胡椒粉)、太白粉、香油、蠔油、廣生魚露。 : @' D& \2 T& u$ {6 @" V8 Q- S- y
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 作法:
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 1. 絞肉用菜刀剁細斷筋,加入蔥末、薑末、紹興酒、醬油、鹽巴,以手攪打,並逐次加水,打到生黏起膠,肉色轉粉紅為止。1斤絞肉約可打進200cc左右的水,最後混進少許太白粉水與香油讓肉質滑嫩。 tvb now,tvbnow,bttvb& ]9 S7 f/ U6 b

4 L2 O) z3 w8 m$ I$ D 2. 切開牛角椒,用筷子攪動內心,絞斷白色辣脈,倒出脈與籽,內裡撒些太白粉(餘粉拍出,別沾到外面),利用擠花袋或擠花器填進肉餡,再用太白粉封口。
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2 q* N7 n2 B# @" j5 V- W3 Y" `os.tvboxnow.com 3. 燒熱炸油至170度C,用大漏杓放青椒,一次入油鍋炸到椒皮與椒肉分離變白,肉餡約九分熟,瀝出。 公仔箱論壇, L8 f/ h( }; v+ ^; F9 F

+ e' s& j$ i6 o% s* A 4. 起油鍋爆香蔥薑末,加入紹興酒、蠔油、台灣魚露,燒出香味再放高湯、少許白胡椒粉與棉糖,滾沸後撈除辛香料。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z" ?" @% P6 v* P* ~& Z  C

) Y6 N" P8 @2 {7 J 5. 放入青椒塞肉燜燒5分鐘,轉大火收乾湯汁,盛起,淋少許香油定色防乾。公仔箱論壇; X% a8 [/ g9 D2 ?" r; [% W9 p" x
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評分次數

昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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