材料：os.tvboxnow.com/ Z8 c% a+ f$ j+ X1 [/ m
馬鈴薯1/2個 (去皮，切丁)，石班魚肉80克 (切小塊)，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @) B3 ^9 u5 S4 K: @
火腿1/2片 (切丁)，洋蔥 個 (切粒)，牛奶1杯
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, O" j8 F9 e. `tvb now,tvbnow,bttvb調味料：os.tvboxnow.com4 ?3 c% O/ x- n& U1 e3 k
鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb! I. B" e& e! q) n0 p
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芡汁：
5 \% ?3 S+ y( ^/ H* Q( Fos.tvboxnow.com粟粉2茶匙，水2湯匙
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8 T0 X+ E/ Y1 ?# D) M, U$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
4 x* U6 C2 {# ios.tvboxnow.com1. 鍋中燒熱1/2湯匙油，放入洋蔥粒炒軟，加入1杯水煮滾，注入馬鈴薯，
3 R/ f3 D/ u4 Z用慢火煮30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb& F, U" r- z& a4 d) b
2. 馬鈴薯煮軟後，放入牛奶、火腿和魚肉同煮沸，加入少許鹽調味，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e0 u+ @" P7 G' d& n/ P
以少許粟粉水勾芡，盛入碗內即可食用。
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INGREDIENTS
! P" j9 {6 J4 V0 W7 L n6 `3 t* l* Zos.tvboxnow.com1/2 potato (peeled, diced), 80g fillet of grouper (cut into small pieces),tvb now,tvbnow,bttvb1 i: N- {, b! i4 m6 I
1/2 pc of ham (diced), onion (diced), 1 cup milk
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SEASONING. W$ H5 j+ T2 p% _' r( y* K
Salt to tasteTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e4 u2 O: `' {' ~6 M
# d8 T+ F0 X& w, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。THICKENING7 k( A. ]9 {* s8 A- q8 }$ l5 ^9 P
2 tsps corn flour blended in 2 tbsps water
6 h1 n/ [: |' K' g$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 A( R% D# G* U( ?* N, V& uMETHOD
- q( d+ v) q* E. Q: jtvb now,tvbnow,bttvb1. Heat 1/2 tbsp oil in a saucepan. Stir in diced onion and fry until soft.
! b; a9 N8 z, [4 F& EPour in a cup of water and bring to boil. Add in the potatoes. Allow to公仔箱論壇2 c& S: @' K& W0 I3 Q3 {) |& [
simmer for 30 minutes.. n+ m Y9 ]$ n
2. When the potatoes turn soft, stir in milk, ham and fish fillet. Bring
/ e) Z( Z' i9 @' O: ~公仔箱論壇the mixture to boil. Sprinkle some salt to taste. Thicken the soup by
" Z. U7 V. a7 t$ W. kadding the corn flour blended with water, stirring all the time. Serve in公仔箱論壇2 q9 b9 e6 X" P0 @% L
individual bowls.
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 馬鈴薯魚羹 Thick Potato & Fish Soup
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發表於 2008-1-17 05:17 PM
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