材料：
3 l/ F( ^; h* j' a8 X6 w0 @4 Hos.tvboxnow.com馬鈴薯1/2個 (去皮，切丁)，石班魚肉80克 (切小塊)，
$ C7 j* ?5 \9 D/ N9 |os.tvboxnow.com火腿1/2片 (切丁)，洋蔥 個 (切粒)，牛奶1杯% v$ `. K7 j+ h) j2 h* L5 z
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調味料：" B% A: h% [0 ^
鹽少許
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芡汁：
: {' Q9 h3 X# h# o `7 t" Q$ |公仔箱論壇粟粉2茶匙，水2湯匙- {% ~4 I, i% V3 \9 G7 K! y. S
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做法：
6 U3 A% ?2 H' b! ^4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鍋中燒熱1/2湯匙油，放入洋蔥粒炒軟，加入1杯水煮滾，注入馬鈴薯，
+ @6 F2 e* I* E4 C; F' n0 @; }os.tvboxnow.com用慢火煮30分鐘。
P( {6 Z' b7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 馬鈴薯煮軟後，放入牛奶、火腿和魚肉同煮沸，加入少許鹽調味，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q7 W; K1 R |. w
以少許粟粉水勾芡，盛入碗內即可食用。公仔箱論壇0 s7 S7 m8 R, Y5 I! q% l8 O" }
8 D. D& b g. \. cINGREDIENTS/ v0 i. ?/ Q5 v/ X. F8 p
1/2 potato (peeled, diced), 80g fillet of grouper (cut into small pieces),tvb now,tvbnow,bttvb; b& Y5 ?0 ?) H! t1 M$ X0 n% X
1/2 pc of ham (diced), onion (diced), 1 cup milk
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SEASONING1 e9 j) y- I; |5 P! B) W9 |4 P; |9 ]" ~& K
Salt to taste" m; C$ V9 W; i' r* q' V4 t
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THICKENINGTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _1 q7 `: l8 B5 I' ^: ~$ x
2 tsps corn flour blended in 2 tbsps water
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7 A% p! f+ d" y w$ \- ctvb now,tvbnow,bttvbMETHOD公仔箱論壇0 I2 ?- ^2 E H9 R
1. Heat 1/2 tbsp oil in a saucepan. Stir in diced onion and fry until soft.
2 V- ^5 c1 v* A* l5 I: S4 rPour in a cup of water and bring to boil. Add in the potatoes. Allow to
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8 [. G! t. r9 ?- T r2. When the potatoes turn soft, stir in milk, ham and fish fillet. BringTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u2 A+ F i4 w9 _- H) R, n
the mixture to boil. Sprinkle some salt to taste. Thicken the soup byos.tvboxnow.com! M9 k3 `, L8 |! s6 g* x
adding the corn flour blended with water, stirring all the time. Serve in
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 馬鈴薯魚羹 Thick Potato & Fish Soup
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發表於 2008-1-17 05:17 PM
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