材料：tvb now,tvbnow,bttvb" I7 K; u! Y6 a1 I
馬鈴薯1/2個 (去皮，切丁)，石班魚肉80克 (切小塊)，os.tvboxnow.com1 j' g- U% m* ^7 V" r
火腿1/2片 (切丁)，洋蔥 個 (切粒)，牛奶1杯
# s. O& K$ B$ t& g* p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z4 n$ m: F4 L0 B0 P1 x
調味料：
7 ?. m5 j; [* E7 V鹽少許
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F5 S2 D# E0 x/ V+ n% _( C3 h芡汁：
( t1 _' Y5 e5 c* L, Gos.tvboxnow.com粟粉2茶匙，水2湯匙
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8 {+ l( P+ ?8 e. M5 o! O& a" P1 [做法：
% f+ ^6 n) z/ v7 c4 T9 Tos.tvboxnow.com1. 鍋中燒熱1/2湯匙油，放入洋蔥粒炒軟，加入1杯水煮滾，注入馬鈴薯，
" R+ C) v; w) x5 B! f( g用慢火煮30分鐘。
6 @. b% T% @9 F# N# n$ Ctvb now,tvbnow,bttvb2. 馬鈴薯煮軟後，放入牛奶、火腿和魚肉同煮沸，加入少許鹽調味，
0 l9 T/ ^ M8 X' i0 o6 Z公仔箱論壇以少許粟粉水勾芡，盛入碗內即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z H- L$ N* x# _5 d+ l: |' J
+ q) a+ Z$ e9 G1 k4 Ltvb now,tvbnow,bttvbINGREDIENTS公仔箱論壇3 @; ?1 `) B& r0 |
1/2 potato (peeled, diced), 80g fillet of grouper (cut into small pieces),tvb now,tvbnow,bttvb5 l" ^, m+ v% {
1/2 pc of ham (diced), onion (diced), 1 cup milk' |( }! m9 R4 [( `
( I& B6 B# t& t$ O$ |4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。SEASONING
9 @& w4 R( N6 K; j5 w/ x- dos.tvboxnow.comSalt to taste
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" B8 z: i" s4 ~3 _THICKENINGTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @/ |( `2 v# {1 t
2 tsps corn flour blended in 2 tbsps water( Y( s" @! X5 ?1 {! x
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METHODTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D- ?( m6 H" {+ p4 W$ M
1. Heat 1/2 tbsp oil in a saucepan. Stir in diced onion and fry until soft.
: [4 q0 J4 u$ C( ]3 L/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Pour in a cup of water and bring to boil. Add in the potatoes. Allow to
, S8 w& V- `' @8 F6 ~/ V, ~simmer for 30 minutes.
) Q; d* A) z" D- U( m) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. When the potatoes turn soft, stir in milk, ham and fish fillet. Bring
6 u; K4 k% {3 N( c6 ~$ Z% r6 gthe mixture to boil. Sprinkle some salt to taste. Thicken the soup byos.tvboxnow.com% s7 [) [% n0 Q+ r8 a
adding the corn flour blended with water, stirring all the time. Serve in
: v; \+ d6 r9 v* W+ X$ H9 m3 A公仔箱論壇individual bowls.
* m, v( U7 U9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r9 {9 D$ T/ U5 P# ?! `7 E4 _
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 馬鈴薯魚羹 Thick Potato & Fish Soup 5 ^/ m+ M- Q6 T" I- G9 {$ ?# `
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發表於 2008-1-17 05:17 PM
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