材料：6 D# e2 C7 [+ x
馬鈴薯1/2個 (去皮，切丁)，石班魚肉80克 (切小塊)，
* [2 P; b1 Z* @# n, Pos.tvboxnow.com火腿1/2片 (切丁)，洋蔥 個 (切粒)，牛奶1杯
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調味料：
- z# X" A7 y2 }' l鹽少許
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芡汁：
) A% j; y8 O# z粟粉2茶匙，水2湯匙
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$ {) N9 V: N2 P. j* {# m. u做法：
h! H. \: W8 L" ?1. 鍋中燒熱1/2湯匙油，放入洋蔥粒炒軟，加入1杯水煮滾，注入馬鈴薯，
: f6 y( U( y: L0 {6 K6 c7 @! f用慢火煮30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `# H7 e5 F' V6 U7 j9 M( j
2. 馬鈴薯煮軟後，放入牛奶、火腿和魚肉同煮沸，加入少許鹽調味，
& O* s6 J) W+ Y9 w+ B, L+ {$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以少許粟粉水勾芡，盛入碗內即可食用。
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INGREDIENTSTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y2 z' [! i' ]% m* t7 l K
1/2 potato (peeled, diced), 80g fillet of grouper (cut into small pieces),0 W! d* X8 U$ G. e( C
1/2 pc of ham (diced), onion (diced), 1 cup milk
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SEASONING4 g; ? }5 D1 E( S0 L; d2 d
Salt to tasteos.tvboxnow.com; e2 X4 H0 Q( s' J
: k0 D1 P9 A- t) d; G& GTHICKENING
5 O% B9 \4 ?& j) {* S% |! K0 I2 tsps corn flour blended in 2 tbsps water: B. T4 a$ a, V
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METHOD公仔箱論壇2 M j3 J8 s' p* w, }7 j6 o
1. Heat 1/2 tbsp oil in a saucepan. Stir in diced onion and fry until soft.
" G, c, w, f' z* q+ E WPour in a cup of water and bring to boil. Add in the potatoes. Allow totvb now,tvbnow,bttvb9 r0 k8 w" Q* Q* p3 O) M
simmer for 30 minutes.os.tvboxnow.com) D5 H: l4 K& f6 ]
2. When the potatoes turn soft, stir in milk, ham and fish fillet. BringTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C: v9 r4 K4 @/ I" ^
the mixture to boil. Sprinkle some salt to taste. Thicken the soup by3 G3 M# R1 O" |% m3 ?" k
adding the corn flour blended with water, stirring all the time. Serve intvb now,tvbnow,bttvb3 a* g, @- i$ p- @1 q2 m
individual bowls.
: X5 f J7 E: p1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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 馬鈴薯魚羹 Thick Potato & Fish Soup
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發表於 2008-1-17 05:17 PM
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