冬天來臨，正是寶貝易生病的季節。寶貝之所以愛生病，很多時候與日常護理不當有很大關係。有些父母越是小心謹慎，寶貝越愛生病，而身為父母卻還不知是何原因。現在，讓我們一起來分析一下。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [) I( M0 L+ Y; J& E+ i6 y
( M( i4 S6 |' A% F# o0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原因之一：睡眠過少
+ x4 C5 j; | C* m: B3 ?) s0 f& Fos.tvboxnow.com
' Z* U. T% a. r9 J- \3 C4 J6 los.tvboxnow.com科學家們研究發現，人體內有一種名為胞壁酸的物質。科學家們稱其為睡眠物質，因為它既能催眠，又可增強人體免疫功能。當人發燒患病時，多多睡覺就會使體內胞壁酸分泌增多，從而使人體的免疫機能增強。有些輕微的感冒，通過多睡覺可減輕或好轉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]9 u8 t D8 y* V+ y4 H( N
# w$ ^; @2 ? Y4 j- a如果兒童沒有充足的睡眠，胞壁酸分泌少了，免疫機能也會隨之降低。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K* i% T' t- ^ {! l/ l+ u
8 `5 i9 J Y- [2 f% }/ H( |公仔箱論壇原因之二：吃得過多os.tvboxnow.com/ w& Y' G" G0 M- d' ~
os.tvboxnow.com! B) ^# Z% K! M4 |' F& G1 t
有些父母生怕寶寶吃不飽，總喜歡給寶寶多吃，可是吃得過多就愛生病。尤其是晚上，吃過飯沒多久就睡覺，未消化的食物可產生內熱，導致胃腸功能失調，抵抗力降低。父母可通過觀察發現寶寶是否吃得多，如寶寶在睡眠中身子不停翻動，有時還會咬牙；原來吃什麼都香，最近卻明顯地食慾不振：寶寶常說自己肚子脹、肚子疼。細心的媽媽還可以發現寶寶鼻樑兩側發青，舌苔白且厚。嚴重的甚至還能聞到寶寶呼出的口氣中有酸腐味。
' _5 p4 o2 ?% h* H$ I8 X1 r, G公仔箱論壇2 Y# L( v) n+ F, W. r- a: L. z0 t
免疫力升級處方
7 t6 o: z7 E& Z6 h$ atvb now,tvbnow,bttvb
" A" P* Y# V: P( S! X膳食均衡：有的寶寶不喜歡吃蔬菜，媽媽就讓他多吃肉，這樣做是十分不可取的。寶寶的飲食一定要搭配合理，平時多吃些玉米。紅薯、南瓜類的粗糧，多吃蔬菜、水果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?( R0 V" ` \8 F
/ `2 Y6 b* A# L( p; X, ?5 _: U/ N$ r
晚飯時間固定：晚飯後寶寶的運動量明顯減少，如果吃飯時間過晚，很容易積食。所以晚飯一般應在6點左右，這樣到睡前胃裡的食物就消化得差不多了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q2 m w0 W: j8 Q* Y9 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z' C' o% Z- l% ]" `) c
飯量固定：掌握寶寶吃飯大致的量，不要因為愛吃而超量。 / K' X- c9 O( f' ]
* l# T4 J+ B. M) ]$ G$ _% \) x
原因之三：穿得過多
9 V% k# U8 j' y( b0 n! M公仔箱論壇
# i' n. \# d( D4 _4 t* x' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些父母認為天氣冷，孩子又小，要給他們多加衣服才對。殊不知，這樣反而使寶寶易生病。寶貝正處在快速生長期，屬於陽性體質，火力大，尤其是男孩子，如果穿得過多，就會導致體內生熱，造成中醫所說的上火，繼而出現感冒。再者，如果穿得過多，運動時出汗多，毛孔開放，毛細血管擴張，再遇冷，易外感風寒。 + F4 o* g% z- D3 K/ M* }7 B( v
公仔箱論壇$ L0 n8 P, {1 T! }; ?. m/ A* Q3 m
免疫力升級處方
: M2 E4 ]& w5 o4 [# j: g/ L& L8 p7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 O6 ?+ M% r$ u, ]- l
平時不要給寶寶穿得過多，判斷寶寶是否穿得合適，可以摸手，如果手溫熱、無汗即合適。或摸後脖頸，以無汗為適宜。
) v" X5 m7 s- g1 R: htvb now,tvbnow,bttvb( U* J) x# a, Z; p6 i
進行戶外運動時，一定要給寶寶穿輕便、透氣，易於活動的外套。
; f; T X5 C' p) A" @: m2 T公仔箱論壇
& J1 f6 T3 K& n* r2 g4 v原因之四：運動過少$ f" d( O; G8 V% W* g
8 c6 o9 |$ a/ J r* E4 W) F公仔箱論壇冬天天氣冷，父母平日很少帶寶貝出門，再加上住在高樓大廈，更是懶得下樓。但是寶貝正處在成長期，運動是必不可少的。如果運動量過少。不僅動作的協調能力下降，抵抗寒冷的能力也會降低，因此就會出現稍受點涼就感冒的狀況。 tvb now,tvbnow,bttvb/ D5 T F }+ n! b7 W. i1 @2 N
! F4 Z7 Q0 B( P$ ^9 O/ N( K免疫力升級處方
2 F, h1 Q' H) O* s5 k$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z2 [6 S: w9 u/ |* D
寶寶每天要保證有兩三個小時的室外活動時間。因為晨起天氣較涼，所以可選擇上午10點到下午4點的時間段在室外。在室外活動時，不必捂得過嚴，可露出臉、手，讓陽光直接照在皮膚上，有利於體內鈣質吸收。 os.tvboxnow.com5 x1 g3 Q& b+ ^+ F
4 N- I7 F" G! @1 z' j- a8 Y
F# k& K4 g mos.tvboxnow.com1 {1 J! _5 y) Y8 e: L9 k
延伸閱讀：
4 v9 G" X9 T9 Z( d
! u6 G4 f, c2 J' C3 P8 VNutritional Benefits of Whey Protein 7 r' R, F/ z1 K6 m
. J6 D$ ?$ u' A3 j( t公仔箱論壇Green Tea Health Benefits
# p9 ~$ j, E; G8 G( N3 I; h* N8 Xos.tvboxnow.com j- U* L) W* f
The Truth About Vitamin Deficiencies
! w" c( G& H' O) w% {) s& _tvb now,tvbnow,bttvb' { Q0 P: y# b- Y
Weight Loss Good Health and Fibre |
發表於 2008-1-16 05:06 PM
| 