【吃什麼能補血！】

colin307

【吃什麼能補血！】
" ~2 z: X, k7 U& a% `1、甜蜜水果類：如葡萄、紅棗、桂圓；
7 {8 k$ v" t" Q& R2 A& B2、深色蔬菜類：如菠菜、胡蘿蔔、南瓜；tvb now,tvbnow,bttvb0 ?0 L& z( u9 b& x5 J/ E. P
3、紅黑藥材類：如黑豆、黑木耳、髮菜、紅豆、花生；
7 P# Q. p! A- y; W* J# h1 Q7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、肉類：烏骨雞、豬肝；/ S0 D* Y4 d# u' {
5、乾果類：黑棗乾、紫葡萄乾、桑葚乾。