【吃什麼能補血！】

colin307

【吃什麼能補血！】
/ t! }0 i! p8 A: c- S! ]1 d1、甜蜜水果類：如葡萄、紅棗、桂圓；+ ~3 V  r; ?; S$ X
2、深色蔬菜類：如菠菜、胡蘿蔔、南瓜；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z6 @( X% i2 i2 i, o1 ^9 |
3、紅黑藥材類：如黑豆、黑木耳、髮菜、紅豆、花生；os.tvboxnow.com' A1 A' B$ Q; d3 N
4、肉類：烏骨雞、豬肝；
# g6 v0 D9 u4 f+ e3 i" Bos.tvboxnow.com5、乾果類：黑棗乾、紫葡萄乾、桑葚乾。