【吃什麼能補血！】

colin307

【吃什麼能補血！】
; V1 B7 K) l( C4 O( T1、甜蜜水果類：如葡萄、紅棗、桂圓；
' s: P1 s3 I6 l2 t' I/ q2、深色蔬菜類：如菠菜、胡蘿蔔、南瓜；: j$ o) M" c) r" ?1 r4 w- i
3、紅黑藥材類：如黑豆、黑木耳、髮菜、紅豆、花生；tvb now,tvbnow,bttvb' h( K8 o4 l; F( X$ V8 \" H: I( g- z
4、肉類：烏骨雞、豬肝；
& I; V2 \3 L- `; j0 M; g8 B/ H& Z! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、乾果類：黑棗乾、紫葡萄乾、桑葚乾。