本帖最後由 civicboy1969 於 2013-3-18 07:48 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G/ p- E3 T5 z W) F2 R. X
4 r |2 C) k' d4 j8 {os.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb4 ?3 |! f' q; R' y, R, w) E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d2 O! P2 L7 \0 h& @4 }9 Q
os.tvboxnow.com2 J; S2 L$ R! g N
' s5 F+ H. i6 [% Q# ~2 }os.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb2 q8 n4 M2 R2 ?6 P: ~, o
- w4 r6 U1 C/ M4 a# `tvb now,tvbnow,bttvb
0 Y" Y. j$ t: w6 i! }% t' X/ wos.tvboxnow.com8 b9 }' Y2 p( q+ V6 [$ U
0 T# z% K$ c0 S1 J公仔箱論壇
5 T( Y X- l4 M) t& K4 E5 a$ V（霹靂‧怡保17日訊）一名“公公級＂的73歲退休公務員，第一次參加游泳比賽，即成功在1公里長的游泳比賽中取得26分鐘56秒的佳績，獲頒最佳精神獎。tvb now,tvbnow,bttvb8 [# H7 p9 K D: c
週日，怡保競跑俱樂部在怡保近打游泳池舉辦成人游泳公開賽，吸引61名來自怡保、太平、吉隆坡及檳城的游泳愛好者參加，其中年紀最大的參賽者是73歲的梁建廣。/ u$ @3 O: A7 c( l O: y6 [: ^- L
梁建廣來自怡保，是一名退休公務員。他在退休後培養游泳的興趣，為退休生活增添樂趣。
/ [2 e3 k9 _% p: o p# ptvb now,tvbnow,bttvb每週游泳4次
9 `8 R1 K; k( e' A, T9 D+ ~4 Ytvb now,tvbnow,bttvb梁建廣每週平均游泳4次，每次一至兩個小時。他覺得游泳可鍛煉身體，讓人精神奕奕。
- N: ~" B7 ^% @( Z* ~ l$ u$ s; ]tvb now,tvbnow,bttvb他說，這是他首次參加游泳比賽。
: I# w' D8 N& |5 v; c5 R* K% ~公仔箱論壇至於女子組總冠軍是來自霹靂州太平的曾曉翠（38歲），她在讀書時期曾經參加校際游泳比賽，但最近10年已很少游泳。當朋友邀她參加比賽時，她就抱著躍躍一試的心態，沒想到會捧個總冠軍回家。
4 x, h. q+ {5 D Z, j5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。男子組總冠軍黃錦強（41歲）來自怡保，是一名技術人員。他坦言這是他首次參加游泳比賽，也是第一次得獎。
0 b8 F& v4 x# G9 d5 Q他以15分25秒的好成績獲得冠軍。
2 [ N: \# _, ~- f* C$ o6 itvb now,tvbnow,bttvb這是怡保競跑俱樂部首次在霹靂州舉辦成人游泳公開賽，宗旨為推動游泳活動，同時鼓勵成人自我提昇游泳技巧素質。
" G* U. ~! w0 V: g公仔箱論壇這項比賽屬於長距離1公里的個人計時賽，游泳池長50米，每人需來回游20次，參加組項從35歲以上至60歲，共有11組，每組有3名優勝者。3 j H9 ~9 s; U! }
出席者包括怡保競跑俱樂部主席張鑫雄及副主席錢德金。（光明日報） | 
發表於 2013-3-18 06:51 PM
| 
