冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
6 V9 m, \9 e- a$ ^- l3 g0 \tvb now,tvbnow,bttvb吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
% g! Z+ \4 }, l7 ~+ q6 g吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。公仔箱論壇, n l( J7 s7 ]# [( {* K$ v
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B% o8 e \. e( f* c
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。* b5 X% U0 l+ S" `
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
! V/ d. F5 U' |氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。, U$ |) N- O$ f0 W
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
3 H: ^# i ]3 c燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。( F# V; b/ S) }1 Z [
蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
) x, H( s/ ]3 w. B3 ctvb now,tvbnow,bttvb洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
( d0 u: `- V9 ^" x- O0 G- D銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c* g) z0 B7 s( ?
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。3 z2 o1 g" D3 a* \+ a" h
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
0 Q! X' V# F- e6 B/ F/ z2 wtvb now,tvbnow,bttvb吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。0 h9 ?$ I: f" E3 U- E
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
7 ~+ ~1 H4 n' X. Q" O1 F$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。公仔箱論壇5 k# V" B6 [1 s8 R: V! S6 ~- x
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。
' h! w* Z2 t) V$ h7 \os.tvboxnow.com清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。
8 Z E1 @. n2 K# cos.tvboxnow.com床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。3 R) L% |+ V. ?. l
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
% s! g! A/ D- M7 e( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。os.tvboxnow.com4 a; L$ Y7 n' j7 G1 G
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。os.tvboxnow.com0 B: A3 N0 p6 N& T; o; s5 W
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。; ]' T+ | T( V- Z
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。8 b! ^: J8 ?! @& r: Y' j
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
1 I* {( a( p- e. j5 c公仔箱論壇齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
; S! ]# w4 ]. _% i2 a4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保健穴，常按摩，健身祛病好處多。公仔箱論壇- n1 \: ~# I+ S; ]# f
大步走，小步跑，一天萬步比較好。& H" e4 D3 ^& ?8 K7 k
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。tvb now,tvbnow,bttvb% Y" u5 D4 V m( x# C
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。
0 T4 [+ t7 f: X5 I, N( w/ j% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
" x. a* Y( M4 g; J. \tvb now,tvbnow,bttvb晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。- x7 Q1 \4 o4 C
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。公仔箱論壇: M6 Z v5 j$ A. X) N$ e
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。os.tvboxnow.com1 d1 j3 g, d& b% J l0 T+ a# o
重健康，在心理，心理健康數第一。
7 _- g F+ W9 Yos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \" d6 F: o; a. w" a2 u
希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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