冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
# m1 F& [" y4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。公仔箱論壇, b6 ?- s" B# N! v. d& P
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
* Y7 w8 `2 @4 D# Ios.tvboxnow.com吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
0 G7 @! I& u1 U5 U9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。7 L( v" _! s2 ], r7 [1 s7 M: d
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I# k3 O7 W( l( v, x9 v4 _9 a1 M
氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。
$ r+ L6 J e0 e# Y/ m要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
. [* _0 m% X; V" b. W# L+ _. Y- t* ]tvb now,tvbnow,bttvb燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
, A# |! G! ^5 w0 n& gos.tvboxnow.com蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。公仔箱論壇0 Z2 {6 Z) V' @( O0 K
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
6 R/ s# b0 @* ^7 S0 S( E8 uos.tvboxnow.com銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n) T) L: X5 b2 i7 Y7 F
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
' g, J5 x! J) {4 Z( c( U; A公仔箱論壇吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
& ]2 {% f5 F. j: W0 s6 b0 B- wos.tvboxnow.com吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
' V5 y6 W' o3 B1 W8 X8 S吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。os.tvboxnow.com/ h# {) J& v* k, [ p3 m
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
/ Y+ F* j4 `# }5 l吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。tvb now,tvbnow,bttvb. u1 n7 o* n4 h6 V1 h
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。
9 P2 ^7 q, @& a0 k1 Aos.tvboxnow.com床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。
5 z1 I. j+ m F% g* q/ R. M! m! c7 p溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。tvb now,tvbnow,bttvb, }/ q/ C8 _! O/ @( w) p4 E& e! F
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [7 _7 E7 |4 [0 y" h
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。
+ U- k% `7 K% b7 p7 F. b; ntvb now,tvbnow,bttvb日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
3 @0 n2 m7 Z2 I5 P# z- P% ~3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。公仔箱論壇; A2 Y3 p' }* n; }: e1 ~
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
" n2 H! l- _, J* w齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。0 y, A8 T- ~5 U1 Z8 y; p
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
0 n6 U( c# A4 }9 } X7 i) c4 k& z/ f' los.tvboxnow.com大步走，小步跑，一天萬步比較好。tvb now,tvbnow,bttvb: l6 @9 \$ k9 l: }2 B- Q& q
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
2 @7 H9 v' o- S: L2 J- n公仔箱論壇戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。os.tvboxnow.com p7 w# r( k3 x* `; a( q6 b
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。公仔箱論壇2 c% |) B* v. P. _7 G% N. m- f* x
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
, c) W: X2 o+ |公仔箱論壇晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。& n4 o4 A3 j& P. u2 T' h
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。# b1 a. M r5 @2 o
重健康，在心理，心理健康數第一。
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5 g7 I6 r' x8 c希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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