冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
% `9 U( \' q+ G: Q吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。公仔箱論壇. i9 J1 G: }+ w, S2 t
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。公仔箱論壇+ c" D# G9 T" D$ s
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。tvb now,tvbnow,bttvb& v9 Q Y1 U3 B& d2 u& ~
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
! U0 I$ R) L1 z4 ?3 a; _3 q4 C公仔箱論壇烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
7 m- s' Q0 ?5 S) H* z% }& jtvb now,tvbnow,bttvb氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {& s C! t- T( U* R
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
' ?- G1 ^1 X. n: h& j+ S4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S- X1 Y# _4 D$ h& J
蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
# d, b0 U# f( \+ [- }洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
& S& I' M2 n' }9 c2 g' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
- w/ [9 R( X. |3 jtvb now,tvbnow,bttvb吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
" m, B2 g& D m; Y: C% ^5 y. e& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。公仔箱論壇1 h) b3 d/ O6 |
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。os.tvboxnow.com. c- |0 M& q1 x2 Y. G
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。tvb now,tvbnow,bttvb2 p6 x" R! b1 Q, Y# P z1 ]
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。* H8 F7 e$ \, v& Y' `/ h
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。tvb now,tvbnow,bttvb/ ?5 p# P$ y: ^! q) C3 \
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。: l* w6 j: C# O
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K8 s7 V8 ^* ]% e& A* A+ g* t2 S
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。tvb now,tvbnow,bttvb5 M& @4 J. j% c# M
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q) v' i0 \7 { H( l
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。/ H8 F- g# G7 T; v& e2 [# }
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。' u) `2 [/ }! [% s5 J' e
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。$ O0 ?$ j4 y" } {, f
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。tvb now,tvbnow,bttvb s. A3 b/ x* [2 A2 `9 y- `
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。. U% F* t% m! k. b. ]
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。tvb now,tvbnow,bttvb, j6 D8 r* M5 x. a
大步走，小步跑，一天萬步比較好。
" e8 a% Q2 `+ n& Y循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。& C" U" Z8 K5 `* h! ?
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。' Y0 J- d# P: j- \0 K8 c
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。tvb now,tvbnow,bttvb k, P' {9 D2 V) h1 B! Z# I% Q
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。- P a2 w3 @0 D( m
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
/ v+ X; F0 T& h! H+ {睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。
% V8 I2 Y9 e( A7 Q1 ?. v7 Wos.tvboxnow.com重健康，在心理，心理健康數第一。os.tvboxnow.com: r2 i& P A* e) I" P- V s
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發表於 2013-3-18 03:23 PM
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