少喝纯净水，保持免疫力
6 e& O! Q; U8 Y9 ^! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 纯净水是把水中的重金属、三卤甲烷、有机物、放射性物质、微生物等大部分元素去掉，而制成可以直接饮用的水，大量饮用会带走人体内有用的微量元素，从而降低人体的免疫力，容易产生疾病，所以少喝纯净水，才能更好的保持免疫力。公仔箱論壇 c- r/ {- M+ Y W0 T, ^
: F) O, s) `) h7 F2 i2 C8 S
$ b( B) ]+ S0 n! W 白酒热喝，健康裨益
( c' @" X; s" }1 I3 F! ], d l) Q& o: o
3 D+ E5 P# m6 O0 c公仔箱論壇
7 g+ Y( Q6 ?" O) ]& V" q g公仔箱論壇 适量饮酒有益身体，但是喝白酒先烫后饮会更好。白酒中的醛的沸点很低，只有20℃左右，所以只要把酒烫热一些，可以使大部分醛挥发掉，这样对人身体的危害就会少一些，才能更好的起到适度饮酒，健康身体的作用。公仔箱論壇/ K$ R& A2 C& H/ t4 H' ^
7 P, L; S. }- W. x" [" E
公仔箱論壇% T# @0 G4 h# b& u8 ?5 y4 T* o' ^
晨起开灯，起床更精神
5 i) h0 V- I( g/ q& c9 T! l公仔箱論壇
1 c- |0 _/ k1 Z2 M9 q/ d) etvb now,tvbnow,bttvb
0 a( `( X* m) l+ A7 Utvb now,tvbnow,bttvb 如果早起对你而言，是件很困难的事，那就让卧室里的灯光来帮助你。闹钟一响，马上从床上爬起来，打开卧室里所有的灯，让自己立刻感受到日光般的明亮，定会很快忘掉睡不醒的痛苦，让你的身体迎接舒畅的一天。- e9 q+ X' O" J$ L/ V: q9 ~
os.tvboxnow.com' o4 [- o! I- r; M6 m
8 W0 K$ A& \/ P B6 f2 S1 O5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 科学喝汤，长保健康
' A) q& L) n9 v& Q% T+ r, ~
" C, ?) M8 D# \8 x4 r公仔箱論壇
4 N" y- Z) B$ j+ ]' z9 r 在餐前少量的喝一点汤，可以刺激食欲，增加胃口，并同时刺激胃液的分泌加强消化功能。同时汤堂的香味刺激食欲中枢，增加胃液的分泌，少量的汤就是起到这种增加消化功能的作用了。7 A' R' L! G4 F$ `& H# W
/ [# R5 d4 _2 ]: s: a v: r公仔箱論壇
: ^; t* ?6 N& u( ]( qos.tvboxnow.com 肌肤喝足水，润颜够漂亮tvb now,tvbnow,bttvb& h1 N. x" t( y' {, c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r2 y4 u7 b0 r4 _* Y' A
公仔箱論壇! E2 R& ] x/ e5 c- e4 ]
空调房里待久了，人体防护系统受到影响，皮肤的酸碱度不平衡，水分悄悄溜走，肌肤面临深层次的干燥。要保持水润肌肤，每天至少应喝足8大杯水，以提供皮肤足够的水分，同时要多吃新鲜蔬菜、水果。os.tvboxnow.com7 B9 ]! k- _8 G4 l4 _; x
1 V6 q( E" }5 J+ l' P4 G L1 @2 d
* }) \; F d! q$ `
多喝柠檬汁，多C多健康
5 c9 I$ g% w a" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w6 X* ~0 b$ [5 n- h
公仔箱論壇5 `7 B) H; D+ {
柠檬具有高度碱性，止咳化痰，生津健脾，且对人体血液循环以及钙质吸收有相当大的助益；丰富的维他命C，能够预防癌症、降低胆固醇，消解食物中毒，消除疲劳，增强免疫力，更能保持肌肤弹性，延缓老化。公仔箱論壇, M- V0 m- h: s; \
# N" X" x( g- M; C: n8 @0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. U1 Q) O( Q6 ~1 o: d" n) p
咖啡餐后喝，时尚更健康os.tvboxnow.com* ^5 k: P9 l+ B7 R
2 O% a R. i6 K7 I9 x* j; m7 b
( d5 B& K6 e) b! S/ c) cos.tvboxnow.com 咖啡含有咖啡因，进入体内后会促使交感神经兴奋，因而消除睡意、改善血液循环，身体也感觉暖和起来，不觉得疲劳，所以有“提神”效果。在餐后饮用，能增加胃液分泌，更帮助消化。 |
發表於 2013-3-18 03:34 AM
| 
