无名背痛主要表现为背部不明原因疼痛、酸困、僵硬等，该病虽然没有颈椎病、肩周炎那样多发，但也是一种常见病，在中老年人中最为常见。特别是在冬天，不少老人家还会出现背部发凉的症状。该病主要是由于背部经络不通、气血不畅引起的。治无名背痛，我常用两法。
4 [( n# e9 P- n# \- E! }( b! V- |6 W公仔箱論壇
3 ]1 F* I8 \3 A. C公仔箱論壇; z! A9 m( Q5 w$ n
1、沿着脊柱两侧夹脊穴按摩。夹脊穴位于脊柱两旁0.5～1厘米处，两排共34个。夹脊穴内夹督脉，外临膀胱经。由于督脉总督诸阳，因此常按夹脊穴不仅可以治疗背痛，还可以调理脏腑，疏通经脉，通治阳气失常导致的疾病。具体方法如下：公仔箱論壇0 b5 |% g7 Q" B, J
) O9 J2 R* C; S5 c
' G/ c& u5 O0 y9 |" }- E: j, Htvb now,tvbnow,bttvb ①患者趴在床上，让家人沿着脊柱及两侧从上到下进行按揉，10次左右即可；
9 `, k% C7 p& w8 m: D9 [. _( ~3 mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M8 R) d4 q+ w. g7 _
5 R5 K/ U- q/ V* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ②家人双手握拳，大拇指伸开，用大拇指指端沿脊柱两侧的夹脊穴从上到下点揉，次数根据个人感觉来定；
( {3 V2 Q0 s* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! r: i& e4 f7 E vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ j3 i, u. ]1 q3 L6 s6 p ③拔火罐。+ M$ W4 W: Z+ ]5 i% f2 t+ X. N
w( Y* o+ C- ]5 P; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: y, f( q1 ^8 y; A8 @3 k
2、失笑散。
( ~0 l; g. ^) H( n( A) h3 \" j5 k公仔箱論壇1 Z) Y3 x% e+ q2 @
. {5 z$ e. N1 w/ V- o( W
治背痛还有一个有名的方子。这就是出自《苏沈良方》的“失笑散”。选五灵脂和蒲黄各10克，磨成末状；放入50毫升酽醋中熬成膏状，再加入300毫升水，熬至150毫升。每天早晚服用，可以活血祛瘀，散结止痛。tvb now,tvbnow,bttvb: e9 h6 g, a8 Q+ Y( E
os.tvboxnow.com9 h" @: g4 O7 }2 R! u2 T
* B g ?* q2 A, Uos.tvboxnow.com 每次我去附近公园散步的时候，都会碰到一个老人家整天拿个小木锤边走边敲背。在得知他是背痛时，我将这两个方法教给了他。一个月后，他把那个用了3年的小木锤给彻底丢弃了。 |
發表於 2013-3-18 03:14 AM
| 